홈 캠핑 대패 삼겹살 요리 꼬치구이 추천 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 빠져든‘홈 캠핑’ 요리를 소개해 드릴게요~​ 바로 ‘대패삼겹 꼬치구이’예요!요즘 캠핑이 대세라지만, 저는 시간도 없고장비도 없어서 늘 부러워만 하고 있었어요.그러다 문득 이런 생각이 들더라고요.“왜 집에서 캠핑 기분을 내면 안 되지?”그래서 시작한 게 이 ‘대패삼겹 꼬치구이’랍니다. 하나씩 집어먹기 좋게 만들어서 TV 보면서 먹으니까정말 캠핑 온 것 같은 기분이 들더라고요!​ 자, 이제 본격적으로 레시피를 소개해 드릴게요먹고 싶은 다양한 재료를 추가하셔도 좋아요~~ 대패삼겹살 요리 꼬치구이 [재료]먹고 싶은 만큼 준비하기:)대패삼겹살새우소시지떡볶이 떡양송이버섯두부대파꼬치 꽂이 소스 재료:진간장 100ml쌍화탕 100ml소주 100 ml콜라 100ml설탕 5 큰 술후추 20바퀴 또는 시판용 맛간장 위에 소스는 편스토랑에서 류수영 씨가 선보인레시피를 적어놓았는데~저는 급히 만드느라 시판용 맛간장을 사용했어요..ㅎㅎ 하지만 시간 여유가 있다면 직접 만든…

전복 삼계탕 끓이는법 닭다리 레시피 말복 날짜 복날 음식 안녕하세요, 여러분!무더위가 기승을 부리는 요즘,복날중에서 끝자락인 말복이 다가오고 있어요~​ 2024년 말복은 8월 14일 인데, 벌써 부터 입맛을다시게 하는 삼계탕 생각이 나지 않나요? 삼계탕은 복날의 대표 음식으로, 우리 몸에 활력을불어넣어주는 최고의 보양식이랍니다!그중에서도 전복을 넣어 영양을 더한삼계탕 이에요!뜨거운 여름, 왜 전복 삼계탕을 먹어야 할까요?​ ​ ​ 여름철이면 우리 몸은 땀을 많이흘리면서 기운을 잃게 돼요.이럴 때 찾게 되는 게 바로 보양식이죠~​ 그중에서도 전복넣어 끓인 삼계탕은 바다와 육지의 영양을한 그릇에 담아낸 최고의 여름 보양식이에요​ 닭고기의 단백질과 전복의 풍부한 영양소가만나 우리 몸에 활력을 불어넣어 주는 거죠 게다가 더운 날 뜨거운 국물을 먹으면 오히려체온을 낮추는 데 도움이 된다고 해요~~이래서 여름에 삼계탕을 먹는 거랍니다! 자, 이제 전복 삼계탕…

샌드위치 만들기 황금 소스 레시피 점심메뉴추천 햄 계란 샌드위치 안녕하세요, 더운 여름 잘 보내고 계시나요!요즘같이 뜨거운 날씨에 불 앞에 서 있기도 싫고,복잡한 요리는 엄두도 나지 않죠? 이럴 땐 집에서 간단하게 만들 수 있는‘햄 계란 샌드위치’ 점심 메뉴로 딱이랍니다. 샌드위치는 불 없이도 뚝딱 만들 수 있어요게다가 냉장고에 있는 간단한 재료들로 만들 수 있으니장 볼 시간도 아낄 수 있답니다.이보다 더 완벽한 여름 점심 메뉴가 있을까요? 자, 그럼 이제 함께 햄 계란 샌드위치를 만들어볼까요?​ 🥪 [햄 계란 샌드위치 만들기]식빵슬라이스 햄양상추 또는 로메인토마토 (또는 방울토마토)삶은 계란 [황금 소스 레시피]마요네즈 2 큰 술홀그레인머스타드 2 큰 술머스터드 2 큰 술피클 렐리쉬 2 큰 술레몬즙 1 작은 술꿀 또는 올리고당 1/2 큰 술(취향에 따라 가감) 먼저 소스를…

달콤한 여름철 대표 과일 수박 샐러드 만들기 칼로리 효능 여름의 중반에 접어들면서 제가 좋아하는여름과일중 하나인 수박이 가격도 착해지면서맛도 좋은데요~~ 아쉽게도 이제 곧 수박 시즌도 끝나가는거 같아요그래서 아직 시간이 있을 때 수박의 달콤함과시원함을 마음껏 즐겨보는 건 어떨까요?​ 맛있는 수박 샐러드 레시피소개해드리면서, 수박의 영양가와 칼로리,효능까지 알아볼게요! 수박 샐러드 만들기[재료]수박 1/4통구워먹는 치즈(또는 페타 치즈 )샐러드 채소 또는 바질 잎 몇 장발사믹 식초 1큰 술올리브 오일 2큰 술소금, 후추 약간 수박을 먹기좋은 크기로 잘라주세요 수박 샐러드에는 사실 페타치즈가 더 잘어울리는데구워먹는 치즈가 있길래 구워서샐러드에 넣어봤더니 은근 괜찮더라고요~~ 접시에 수박, 샐러드채소를 넣고구운 치즈를 올려주세요 발사믹 식초, 올리브 오일, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다.드레싱을 샐러드에 부어 가볍게 버무립니다.레몬제스트를 살짝 뿌려주면 완성!​ 음… 향긋함이 가득해요:) 수박의 시원함과 고소하면서…

미니 단호박 찌는법 전자레인지 찌기 단호박 계란찜 요리 여러분, 오늘의 주인공은 바로 단호박입니다!“단호박? 그게 뭐가 그리 특별해?”​ 이 작고 귀여운 채소가 우리 건강에 얼마나좋은지 알고 계시나요? 최근 연구에 따르면, 단호박에 풍부한 베타카로틴은우리 몸의 면역력을 30%나 높여준다고 합니다.​ 게다가 100g당 칼로리가 고작 30kcal라니,다이어트 중인 분들에게는 정말 반가운 소식이죠? ​ 이렇게 좋은 단호박, 어떻게 하면 더 맛있고간편하게 즐길 수 있을까요?오늘은 여러분의 식탁을 건강하고 맛있게만들어줄 미니 단호박 요리​ 전자레인지로 찌는법부터영양 가득한 단호박 계란찜까지,누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피에요자, 이제 함께 단호박의 매력에 빠져볼까요? 미니 단호박 계란찜[재료]단호박 1개달걀 1개파프리카 1/8 개송송 썬 대파 1 큰 술잘게 썬 양파 1 큰 술베이컨(또는 햄) 1 큰 술소금 조금 미니 단호박 찌는 법 (전자레인지 활용)​ 먼저…