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알배기 배추된장국 레시피, 육수없이 끓이는법 (10분 컷)

알배기 배추된장국 레시피, 육수없이 끓이는법 (10분 컷)

Serving Size:
약 2~3인분
Time:
약 10분
Difficulty:
★☆☆☆☆ (아주 쉬움)

Ingredients

  • 메인: 알배기 배추 8장 (손바닥만 한 속잎 위주로)
    국물: 물 1리터, 코인육수 2알​
    양념: 시판 재래식 된장 2큰술 (듬뿍!)
    부재료: 대파 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개
    두부(선택)

Directions

  1. 물 1리터에 코인육수 2알을 넣어 끓여 육수 베이스를 만든다.
  2. 시판 재래식 된장 2큰술을 바로 풀어 간단하게 국물을 낸다.
  3. 썰어둔 알배기 배추를 넣고 투명해질 때까지만 한소끔 끓인다.
  4. 대파·청홍고추(선택)와 두부를 넣고 1분 더 끓여 마무리한다.

Nutrition Facts

Serving Size1plate
Servings1
Amount Per Serving
Calories(칼로리)85kcal
% Daily Value *
Total Fat(지방)2g
4%
Saturated Fat(포화지방)0.4g
2%
Trans Fat(트랜스지방)0g
Total Carbohydrate(탄수화물)12g
4%
Dietary Fiber(식이섬유)3g
12%
Sugar(당류)3g
Protein(단백질)4g
8%
Sodium(나트륨)750mg
32%
Cholesterol(콜레스테롤)0mg
0%


이웃님들,
국 끓일 때 가장 귀찮은 게 뭐죠?
바로 ‘멸치 육수 내기’ 아닌가요?
육수 팩 넣고 끓이다가 건져내고…
바쁜 아침엔 이것도 사치죠.​

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그래서 오늘은 육수 낼 시간에
바로 밥 말아 먹을 수 있는 초간단
알배기 배추된장국 레시피를 알려드릴게요​

특히 오늘 레시피는 ‘시판 된장’만
써도 깊은 맛이 나는 비법인데요.
(제가 직접 사 먹어보고 정착한 된장
꿀팁까지 풉니다 ㅎㅎ)
10분이면 완성되는 마법, 바로 시작할게요!​

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🥗 재료 준비 (2~3인분 기준)​

메인: 알배기 배추 8장
(손바닥만 한 속잎 위주로)
국물: 물 1리터, 코인육수 2알​

양념: 시판 재래식 된장 2큰술 (듬뿍!)
부재료: 대파 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개
두부(선택)


🚨 잠깐! 여기서 체크하고 가세요
(맛의 치트키 #1)​

많은 분들이
“집에 있는 된장 아무거나 쓰면 되지 않나?”
하시는데요~​

여기서 국물 맛의 80%가 결정됩니다.​

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보시다시피 ‘시판 된장’*과 ‘집 된장’은
용도가 완전히 다릅니다.​

시판 된장:
감칠맛이 좋고 달큰해서 짧게 끓여
도 맛있습니다.
(오늘 레시피 당첨! ✅)​

집 된장:
구수하지만 오래 끓여야 깊은 맛이 납니다.
(짧게 끓이면 텁텁할 수 있어요.)​

오늘처럼 후다닥 끓이는 초간단 국에는
시판 된장이 정답입니다.
이 원리만 알아도 요리 레벨이 확 올라가요!​

✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

➊ 재료 손질하기
알배기 배추는 흐르는 물에 씻은 뒤,
먹기 좋은 크기로 숭덩숭덩 썰어주세요.
너무 잘게 썰기보다 숟가락에 얹었을 때
흘러내리지 않을 정도가 딱 좋아요.​

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대파와 고추는 송송 썰어서 준비합니다.
칼칼한 맛을 좋아하시면 청양고추는 필수!
두부도 있길래 같이 넣어주었답니다.(선택)​

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➋ 육수 대신 ‘이것’
냄비에 물 1리터를 붓고 끓어오르면
코인육수 2알을 퐁당 넣어주세요.
멸치 똥 빼고 다시마 닦을 필요 없습니다.
요즘 코인육수, 진짜 잘 나오잖아요? ㅎㅎ
이것만 넣어도 멸치 10마리 넣은 맛 납니다.​

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➌ 된장 풀기 (체에 거를 필요 X)
육수가 끓으면 시판 된장 2큰술을
그냥 숟가락으로 푹 퍼서 풀어주세요.
저는 ‘내돈내산’으로 정착한 시판 된장을 쓰는데요,
이것저것 섞지 않아도 간이 딱 맞더라고요.

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집 된장은 콩 건더기가 거칠어서
체에 걸러야 하지만, 시판용은 입자가
고와서 그냥 풀어도 국물이 깔끔합니다.
(설거지거리 하나 줄었죠? ㅎㅎ)​

➍ 배추 넣고 한소끔 끓이기
된장 국물이 바글바글 끓으면 썰어둔
알배기 배추를 모두 넣어주세요.
알배기 배추는 금방 익기 때문에,
배추가 투명해질 때까지만 끓여주면 됩니다.
배추에서 나오는 채수 덕분에 국물이 시원~해져요.​

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알배기배추 넣고 두부도 넣어주었어요​

➎ 마무리 고명
마지막으로 대파와 청홍고추를 넣고
1분만 더 끓이면 완성! 간을 한번 보시고,
혹시 싱겁다면 된장을 반 스푼 정도 더 풀어주세요.
(소금보다는 된장으로 간을 맞춰야
국물이 텁텁하지 않아요.)​

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🥣 시식 타임
따끈한 밥 한 공기에 배추된장국 한 그릇,
다른 반찬이 필요 없네요.
시판 된장 특유의 감칠맛과 알배기 배추의
달달함이 만나서 국물이 정말 끝내줍니다.

이건못참지 1 | 한끼공작소

무엇보다 10분 만에 이런 맛이 난다는 게
반칙 수준이에요. ㅎㅎ​

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바쁜 아침, 복잡하게 육수 내지 마시고
코인육수와 시판 된장으로 휘리릭 끓여보세요.
가족들이 “오늘 국물 진짜 진하다”라고 할 거예요!​

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✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

💡 오늘의 결론
육수 없이 10분 만에 완성된 국물,
한 입 떠먹어보면 깜짝 놀라실 거예요.
“아, 시판 된장은 오래 끓이지 않아야 더 맛있구나!” 하고요.​

재료의 특성만 제대로 알아도,
요리는 과학이 됩니다.​

저처럼 “빠르고 실패 없는 국물 맛”을 원하신다면,
마트에서 고민하지 마시고 요거 한번 써보세요 ^^

넵 | 한끼공작소

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