차돌박이 숙주찜

차돌박이 숙주찜 10분 컷! 초간단 레시피 대공개!

차돌박이 숙주찜 10분 컷! 초간단 레시피 대공개!

Serving Size:
2~3인분
Time:
20분
Difficulty:
⭐⭐☆ (보통)

Ingredients

  • 차돌박이: 500g
    숙주: 1봉지 300g
    당근: 1개
    팽이버섯: 1봉지
    깻잎: 20장
    소스: 시판용 참소스

Directions

  1. 숙주·팽이버섯·당근·깻잎을 손질해 준비하고, 차돌박이에 소금·후추로 밑간한다.
  2. 차돌박이 위에 깻잎, 당근, 팽이버섯을 올려 돌돌 말아준다.
  3. 찜기 바닥에 숙주를 깔고 차돌박이 말이를 올린 뒤, 센불에서 10~15분 쪄준다.
  4. 완성된 차돌박이 숙주찜은 참소스나 폰즈 소스에 찍어 즐긴다.

Nutrition Facts

Serving Size1plate (약 250g 기준)
Servings1
Amount Per Serving
Calories(칼로리)420kcal
% Daily Value *
Total Fat(지방)27g
42%
Saturated Fat(포화지방)9g
45%
Trans Fat(트랜스지방)0g
Total Carbohydrate(탄수화물)10g
4%
Dietary Fiber(식이섬유)2g
8%
Sugar(당류)4g
Protein(단백질)33g
66%
Sodium(나트륨)420mg
18%
Cholesterol(콜레스테롤)95mg
32%


안녕하세요, 여러분!
오늘은 제가 정말 자주 해 먹는 초간단 레시피,
차돌박이 숙주찜 알려드릴게요! 🥳

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퇴근하고 나서 “아… 오늘 저녁 뭐 해 먹지?”
고민될 때, 10분 만에 뚝딱 만들 수 있는
효자 메뉴랍니다! 재료도 간단하고,
만드는 법은 더 간단해서, 요리 초보도 걱정 없어요! 😉
게다가 근사한 비주얼 덕분에 손님 초대
요리로도 손색없다는 사실! 👍

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🥩 차돌박이 숙주찜, 왜 이렇게 맛있을까요?​

차돌박이의 고소한 육즙이 아삭아삭한 숙주에
쏙 배어들어서… 이건 뭐,
맛이 없을 수가 없는 환상의 조합이죠! 🤤​

특히 저는 스팀 오븐을 이용해서 만들었는데,
기름기는 쫙 빠지고 촉촉함은 살아있어서,
훨씬 건강하고 맛있게 즐길 수 있었어요.
찜기에 쪄도 똑같이 맛있으니까 걱정 마세요! 😊

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차돌박이는 특유의 고소한 풍미 때문에
어떤 재료와도 잘 어울리지만, 특히 숙주와 함께
찜으로 만들면, 숙주의 아삭한 식감이
차돌박이의 느끼함을 잡아줘서,
훨씬 깔끔하게 즐길 수 있어요.
팽이버섯의 쫄깃함과 깻잎의 향긋함까지 더해지면…
이건 뭐, 말할필요 없겠죠..ㅎㅎ​

👩‍🍳 재료

차돌박이: 500g
숙주: 1봉지 300g
당근: 1개
팽이버섯: 1봉지
깻잎: 20장
소스: 시판용 참소스

(저는 얇게 썰어진 차돌박이를 사용했는데,
샤브샤브용 고기도 좋아요!)

팽이버섯은 밑동을 자르고, 먹기 좋게 찢어주세요
깻잎은 깨끗하게 씻어서 물기를 제거하고,
길게 채썰어주세요!
깻잎 향이 은은하게 퍼져서,
차돌박이 숙주찜 맛을
한층 업그레이드해 준답니다! 👍
당근도 채썰어준비합니다.

차돌박이는 소금과 후추로 미리 밑간을 해줬어요

차돌박이 위에 깻잎, 당근, 팽이버섯을
적당량 올려서 돌돌 말아주세요.
(너무 많이 넣으면 잘 안 말리니까,
욕심내지 말고 적당히..ㅎㅎ)
이때, 차돌박이가 풀어지지 않도록
꼼꼼하게 말아주는 게 중요해요!

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찜하기 (15분):
스팀 오븐에 10-15분 정도 쪄주세요.
(저는 스팀 오븐을 사용해서 촉촉하게 쪘는데,
찜기에 찌는 경우, 끓는 물에 5분-10분 정도
쪄주시면 됩니다.
찜기에 찌면, 차돌박이의 기름기가
쏙 빠져서, 더욱 담백하게 즐길 수 있어요! 😊)​

찜기에 찔 때는, 찜기 바닥에 숙주를 깔고,
그 위에 차돌박이 깻잎말이를 올려서 찌면,
숙주의 수분 덕분에 차돌박이가 더욱 촉촉해져요~~

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취향에 따라 땅콩소스, 참소스, 폰즈 소스 등을
곁들여서 맛있게 드세요!
(저는 개인적으로 참소스에 찍어 먹는 걸
제일 좋아하는데, 새콤달콤한 맛이
차돌박이 숙주찜이랑 정말 잘 어울리거든요! 😋)​

내취향이야

차돌박이 숙주찜 먹을 때,
갓 지은 따뜻한 흰쌀밥에 곁들여 먹는 걸
제일 좋아해요! 🍚
차돌박이의 고소함과 숙주의 아삭함,
그리고 밥의 달콤함이 어우러져서…
이건 뭐, 먹어도 먹어도 질리지 않는 밥도둑! 😋

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그리고! 고기와 먹을 때, 빠질 수 없는 게 있죠!
바로… 맛있는 김치! 🤩
저는 이 날, 포기김치랑 같이 먹었는데…
와… 이건 진짜 미쳤다! 싶을 정도로
찰떡궁합이었어요! 👍​

차돌박이의 느끼함을 김치의 시원하고
깔끔한 맛이 싸악 잡아줘서,
정말 환상적인 조화를 이루더라구요!

맛있어

차돌박이 숙주찜에 쌈 채소 곁들여서
쌈 싸 먹어도 정말 맛있어요!
깻잎, 상추, 쌈 배추 등에 차돌박이 숙주찜 올리고,
쌈장이나 고추장 살짝 올려서 쌈 싸 먹으면…
입안 가득 행복! 🥰​

차돌박이 숙주찜,
여러분도 꼭 한번 만들어 보세요!
(강력 추천!) 💖

행복한 하루 보내세요