꽃게탕레시피

냉동 꽃게탕 끓이는 법 꽃게탕 레시피

냉동 꽃게탕 끓이는 법 꽃게탕 레시피

Serving Size:
3인분
Time:
35분
Difficulty:
★★☆☆☆ (쉬움)

Ingredients

  • [재료]
    꽃게 1kg
    양파 1개
    대파 1대
    청양고추 2개
    쑥갓 100g
    콩나물 한 줌
    코인 육수 3알
  • [양념]
    시판용 된장 1 큰 술
    고춧가루 2 큰 술
    맛술 2 큰 술
    다진 마늘 1 큰 술

Directions

  1. 냉동 꽃게는 살짝만 해동해 손질 후 반으로 자르고, 내장과 배딱지를 제거한다.
  2. 냄비에 물과 코인 육수를 넣고 끓인 뒤, 양파·청양고추를 넣어 육수를 낸다.
  3. 된장·고춧가루·맛술·다진 마늘을 풀어 양념장을 만들고, 손질한 꽃게를 넣어 끓인다.
  4. 콩나물과 쑥갓을 넣고 한소끔 더 끓이면 시원하고 깊은 맛의 꽃게탕 완성!

Nutrition Facts

Serving Size1plate
Servings1
Amount Per Serving
Calories(칼로리)210kcal
% Daily Value *
Total Fat(지방)5g
8%
Saturated Fat(포화지방)1g
5%
Trans Fat(트랜스지방)0g
Total Carbohydrate(탄수화물)10g
4%
Dietary Fiber(식이섬유)2g
8%
Sugar(당류)3g
Protein(단백질)30g
60%
Sodium(나트륨)780mg
33%
Cholesterol(콜레스테롤)120mg
40%



갑자기 꽃게탕이 너무 먹고 싶은 거 있죠:)
그런데 마트에 가보니 싱싱한 꽃게는 없고
냉동 꽃게만 있더라고요~

‘에이, 냉동으로 맛있게 될까?’ 하는
마음에 망설이다가 사 왔는데
그 결과… 아주 맛있게 먹어서
그 레시피 바로 공유할게요:)

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냉동 꽃게탕 끓이는 법 꽃게탕 레시피 29

꽃게탕 끓이는 법, 레시피
[재료]
꽃게 1kg
양파 1개
대파 1대
청양고추 2개
쑥갓 100g
콩나물 한 줌
코인 육수 3알

[양념]
시판용 된장 1 큰 술
고춧가루 2 큰 술
맛술 2 큰 술
다진 마늘 1 큰 술

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냉동 꽃게탕 끓이는 법 꽃게탕 레시피 30

먼저, 냉동 꽃게를 준비해 주세요
보통 1kg 정도면 2-3인분 정도로 충분해요
꽃게는 완전히 해동하지 않고 살짝만 녹여서
손질하는 게 좋아요.
완전히 해동해버리면 살이 다 흘러나와서
식감이 떨어질 수 있거든요

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꽃게를 물에 잠시 담가 살짝만 녹여준 뒤,
배딱지를 떼어내고 내장을 제거해 주세요
그리고 꽃게를 반으로 잘라주면 됩니다.
이때 꽃게 집게발은 따로 떼어두세요~
나중에 국물에 넣으면 더 깊은 맛이 우러나요.

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꽃게탕에는 다양한 채소를 넣을 수 있어요
기본적으로 대파, 양파는 꼭 넣어주세요
여기에 취향에 따라 애호박, 미나리, 쑥갓,
청양고추, 표고버섯 등을 추가해도 좋아요~​

대파는 어슷썰고 양파는 채썰어준비합니다.
청양고추도 송송 썰고 쑥갓은 꺠끗이 씻어
준비해주세요

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맛있는 꽃게탕의 비결은 바로 육수에 있어요
멸치나 다시마로 육수를 내면 좋아요
저처럼 코인 육수 사용하시면 간편하답니다.​

냄비에 물 넣고 코인 육수 3일 넣어 끓어오르면,
썰어놓은 양파와 청양고추를 넣어 끓여줍니다.

꽃게탕의 맛을 좌우하는 양념!
고춧가루 2 큰 술, 된장 1 큰 술, 맛술 2 큰 술
다진 마늘 1 큰 술 넣어 풀어 줍니다.​

사실 시판용 꽃게로 맛을낸 된장을 1큰술 듬뿍 넣었더니
정말 맛있더라고요…ㅎㅎ

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손질한 꽃게 넣어 한소끔 끓여주세요~

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끓이는 동안 거품이 올라오면 걷어내주어야
깔끔한 국물 맛을 즐길 수 있답니다.

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꽃게탕이 완성이 되어갈 즈음 콩나물 한 줌 넣어
한 번 더 끓여줍니다.

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마지막으로 쑥갓을 듬뿍 올려주면 꽃게탕 완성!

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먼저 국물 한 입 먹어보면 정말 감칠맛이
끝내줘요!!!
냉동이라 게 살은 많지 않겠다 싶었는데
그래도 적당히 들어있어 부드럽고 고소하니
아주 맛있게 먹었답니다.​

너무맛있어

꽃게탕은 건강에도 좋은데요
꽃게에는 타우린이 풍부해서 피로 회복에 도움을 주고,
칼슘도 많아서 뼈 건강에도 좋고,
단백질이 풍부해 다이어트 중인 분들에게도
도움이 되는 음식이라고 해요

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여러분, 어떠세요? 생각보다 어렵지 않죠?
냉동 꽃게로도 이렇게 맛있는 꽃게탕을 만들 수
있답니다.​

꽃게는 너무 오래 끓이면 살이 퍼져버리니 적당히
끓이는 게 중요해요.​

요리꿀팁

마지막으로 라면좋아하는분 주목!
꽃게탕을 끓이고
남은 국물은 버리지 마세요
다음날 아침에 라면 끓일 때 넣으면 정말 맛있는
라면을 즐길 수 있다는 사실!ㅎㅎ
꽃게탕의 깊은 맛이 라면과 어우러져
특별한 한 끼가 될 거예요:)

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오늘 저녁은 직접 만든 꽃게탕으로 어떠세요?
맛있게 만들어 먹고 후기도 남겨주세요.
행복한 식사 시간 되세요!

자알먹었습니다

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