새송이버섯 볶음 레시피 들깨 초간단 새송이버섯요리

새송이버섯 볶음 레시피 들깨 초간단 새송이버섯요리

안녕하세요:)
오늘의 레시피는 새송이버섯 볶음이에요
조금 특별하게 들깨가루를 넣어
만든 새송이버섯 요리랍니다:)​

간단하면서도 영양 가득한
‘새송이버섯 들깨 볶음’ 만들어볼게요

주로 고기 먹을 때, 사이드로 자주 구워 먹었던
새송이 버섯을 오늘은 들깨가루 넣어서 간단하지만,
고소하고 맛있는 저녁반찬으로 변신시켜봤어요!​

한번 맛보면 그 고소한 맛에 반해 자꾸만
손이 가는 영양만점 반찬이 될 거예요~
들깨가루와 들기름의 환상적인 조합으로
버섯의 고소함이 두 배!​

새송이버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
버섯은 길이로 반 갈라 썰면 더 쫄깃한
식감을 즐길 수 있어요:)

프라이팬에 식용유 2 큰 술을 넣고 대파를 넣어 볶다가
다진 마늘을 넣고 볶아 향을 내어줍니다.​

썰어둔 새송이버섯을 넣고 살짝 볶아주다가
버섯이 익기 시작하면 굴 소스를 넣고
버섯에 간이 배도록 볶아주세요
(굴 소스 대신 간장을 사용해도 괜찮아요)

들깨가루와 들기름을 넣고 고소한 향이
날 때까지 볶아주세요
마지막으로 대파를 넣고 살짝 더 볶아준 뒤,
통깨를 뿌려 마무리하면 맛있는 새송이버섯볶음
초간단 새송이버섯 요리 완성이에요!!!

새송이버섯 요리의 매력은 고소함과 건강함,
그리고 간편함이에요
들깨는 오메가-3 지방산이 풍부해 건강에 좋고,
새송이버섯은 식이섬유가 풍부해
다이어트에도 도움이 된답니다.
또한, 요리시간이 15분이면 충분해 바쁠 때
쉽게 만들 수 있는 반찬이에요​

들깨가루를 넣어 볶아서, 고소함이 말도 못해요..ㅎㅎ

또한 쫄깃한 식감 그리고 굴소의 감칠맛까지 더해
버섯 특유의 향을 싫어하는 아이들도
들깨의 고소한 맛에 빠져 잘 먹는답니다.

오늘 저녁 새송이버섯 들깨볶음 어떠세요?
간단한 밑반찬이지만 건강까지 챙길 수 있는
최고의 선택이 될 거예요
쫄깃쫄깃한 식감과 고소고소한 들깨 향이 어우러져,
밥 한 공기가 순식간에 사라질 만큼 맛있답니다.​

입맛도 돋우고 건강도 챙기는 든든한 한 끼,
오늘 저녁 식탁에서 만나보세요! 💚