12 opciones de menú para el almuerzo de vacaciones, un plato que incluso a los niños les encanta.
🍚 En cuanto empiezan las vacaciones escolares, la pregunta "¿Qué preparo para comer hoy?" vuelve a aparecer cada día como si fuera tarea, ¿verdad? Te das la vuelta después de recoger el desayuno y, antes de que te des cuenta...
🍚
"Lo que hacemos hoy"
¿Cuál es la mejor manera de volver a la vida?
Después del desayuno, vuelve.
geum
El menú está ahí cada vez.
Psicología
Es lo mejor.
"oficial" uno
jeong
Lo siento.
Escucho que voy a decir desde la conclusión
Escuela de Artes
No ir fuera del menú
= Si quieres salir del oficial.
Lugares
latitud
+ Proteína Uno
+ Kim·Sheet One
Si sólo necesitas tres cosas
Con un material frigorífico
Hay un tazón en 10 minutos.
La combinación
12 cosas que hacer hoy
Arroz o fideos
Proteína (patrocinada·museum·ham·
sashimi·Chicken buckwheat·chizu,
Hay uno de los kim o verduras.
Este es un almuerzo de vacaciones
Todos
2019-08-21
Todo está basado en una persona.
Sobre nosotros
Arroz e ingredientes 0.7 veces
. .
12 cosas para ver de un vistazo
Silencio
L acciónINGÚN
Arroz:
1. Bote de Spam-may (rice·Spam·Rice)
2. Atún (rice·museum·kem)
3. Arroz con arroz, Kimchi y Goran
4. Arroz de huevo (rice·sagyu·saggage)
5. Arroz de soshijikare (rice·sashiki·cutter)
6. Tuna Kimchi (rice·museum·Kimchi)
7. Sashimi (rice·restaurant·estilo occidental)
8. Bola de pollo (rice· hamburguesa de pollo·mayo)
9. Arroz frito de huevo (rice·shrimp·squid)
10. Arroz de queso (rice·chizu·kim)
Frutas secas:
Vegetales de trineo (Sank, Bibimbap)
Queso de jamón (pan pan·ham·chiz)
2 recetas de arroz cuenco
1 Máscara de Spam
Ingredientes: arroz bol 1, spam 70g,
2 huevos, 1 t de los caballos,
Kim Garu, pppa
Fuente: Soy Sauce 1T, Azúcar 1/2T,
Agua 1T
Cómo
Aparca sin aceite
No estoy seguro.
El huevo está húmedo
SCRBLACK
Añadir un spam y huevos en el arroz
Sauce y Mayo, Kimgaru
Es el final de la raíz.
Si sientes el danmuji o Kimchi
.
2 arroz de atún yaki
Material: 1 cuenco de arroz, 1/2 cucharadita de atún,
80g, 1/4 de cebolla,
NUESTRO COMPANIO
gochujang (pasta coreana de chile rojo) 1/2T,
gochugaru (chile rojo coreano en copos) 1/2T, Soy Sauce 1/2 T ,
Azúcar 1/2T, Agua 2T
Cómo
Kimchi y cebolla son asados por primera vez.
Añadir agua, sabor y sabor
2 minutos para frito.
i
Kim Garu está acabado.
latitud
Si lo pones
Es menos sensible y limpio.
latitud
gan
Añadir 1T de agua.
10 minutos en coche del hotel
Frutas y verduras secas
3 Frozen Mandrel Beam
Material: 1 viga,
5 dumplings congelados, 1/3 onzas,
Elige un huevo como la vida
Cómo
Lugar: Playa Haeundae
horneado de 180 grados a 8~10 minutos,
5 minutos a la parte trasera.
(Necesito ser completamente arrancado hasta el final)
La vida del día
enjuague el agua fría.
Bibimbap y Oi,
Cuando levantas el basurero, está terminado.
4 huevos de arroz
Ingredientes: 1 porción, 2 huevos,
2T seguida, 1 tbsp.
aceite de sésamo 1 tbsp
Cómo
Nota de receta coreana: daepareul meonjeo boka
.
Agregar huevos
. .
Añadir arroz y salsa de soja
Cuando usted está asando rápido en la madriguera
...
latitud
30 segundos primero
Voy a ser un gran trabajo.
🍞
5 queso de ham
2 pedazos de pan, 2 jamones,
1 queso, 1 huevo
Cómo
Prepararemos un pan para ti.
jamón, queso, buñuelo
Cuando termines, es el final.
Queso se pone en el último
Cubierta con 30 segundos
Sarra y
6 arroz de soshijikare
Material: 1 arroz, 5 Viena,
1/2T de harina de curry, 1/4 cebollas,
Agua 3T
Cómo
Verduras y frutas secas
Añadir agua con harina de curry
1 minuto hervido.
Se termina cuando se pone el arroz.
latitud
1~2T puso más
Desarrolla tu propio idioma
7 Squid
Material: 1 cuenco de arroz,
2T de cuchara, 1/4 de cebolla,
1/3 patatas, selección de jamón
Cómo
Verduras secas y jamón
Añadir 200 ml de agua y exprimir harina
5 minutos para hervir.
Si quieres disfrutar de la comida
...
8 Cheesecake
Material: arroz 1a planta, 2 Kim,
2 x Partidos delgados,
Elija jamón o hipoteca
Cómo
aceite de sésamo y ruptura en el arroz
Voy a ser un poco de tiempo.
Ve al arroz, queso y jamón
.
Cuando termine la sartén apretadamente
.
Los 4 mapas restantes
Es una habitación de oro si sólo tienes un material
Arroz seco
Atún y Kim Garu, con arroz
aceite de sésamo se utiliza para crear y editar el .
Me gusta darte un puñado de calamares.
Arroz seco
Kimchi es bien tamaño y frito
arroz seco con arroz.
Si quieres ir a la tienda,
No estoy seguro.
Arroz de huevos
Huevos en arroz caliente,
silla, aceite de sésamo poner la luz.
(Abajo)
Por favor, compruébalo.)
Pollo
calamares
Ve al bar.
Voy a ser una buena idea.
Гле Cuando me das un niño
2 cosas que hacer en Tokio
Sobre nosotros
Voy a ser una cosa.
Primero, Mandu congelado
No sé si es demasiado.
Voy a ser un lugar donde puedas comer.
eo
sok
Estoy a salvo para ser arrancada.
Segundo, como el sashimi de huevo
Es un menú que hace el té de huevo.
Verano (junio a septiembre)
Sobre nosotros
Es la más toxicidad.
Voy a ser un niño
Huevos frescos (ver la fecha de nacimiento),
Muy caliente para poner en arroz
Saggy,
Aye Ban-sook·Freshly
Estoy a salvo para cambiar.
Mano de huevo dibujada
Por favor lávatelo.
Soy un spam
Soy una buena persona (Secret)
12 tipos
Soy el mejor cuando estudias
Es un spam.
Sobre nosotros
No te preocupes por el arroz
Lo siento.
Soy yo.
"Soy un grito" y dejar la mitad.
Así que salsa de soja, azúcar, agua
1 a 0,5 saturación
He sido una buena idea para la próxima vez.
El día es un aire de arroz
Nota de receta coreana: bisutería.
han sido
Squid dulce salsa de soja
Una pieza.
Soy un niño
Y no es algo bueno.
❓
Q1. 12 cosas
¿Puedo hacer otro?
R: Si conoce al funcionario, es infinito.
Arroz o algodón + proteína uno
(River·Fresh·ham·chizu·Soshiji) +
Kim y verduras uno.
Este es un tipo de material frigorífico.
Si vas
Q2. ¿A qué hora debo usar para los dumplings congelados?
A. Avión aéreo 180 grados
8~10 minutos de hornear, atrás
5 minutos para conseguirlo.
Voy a ser un lugar para ti.
No sé si es demasiado.
P3. ¿Me das tus huevos?
R: No recomiendo el verano.
En verano
Soy una buena persona.
wan wan
Por favor, ven con huevos frescos.
Q4. Fabricado con antelación
¿Qué es?
A. arroz frito·Arroz natural
Estoy muy feliz de comer.
Dentro de 2 horas del día
Tenga en cuenta,
Síguenos.
...
Q5. Como menos
¿Cómo reduce la cantidad?
A. Todo está basado en una persona,
Arroz e ingredientes 0.7 veces
Es perfecto si es una línea.
Más
Si eres un sombrero, por favor dale más.
Q6. Estoy tan curry
A. Poner agua 1~2T
Desarrolla tu propio idioma
Si te gusta un niño
Cómo poner un poco de leche
..
08:01 Resumen de una línea + Guardar
– El Oficial de la Escuela de Almuerzo:
Arroz·Sudor + Proteína + Kim·Cálic
– Menú de 10 minutos por la fórmula
12 cosas que hacer
– Hasta los dumpling congelados,
Los huevos de verano están rotos
Un lado de la mesa
Escuela de Medicina
Soy un buen trabajo.
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