한끼공작소
봄동 겉절이 만드는법 봄동무침 양념 맛있는 봄동 요리
반찬

봄동 겉절이 만드는법 봄동무침 양념 맛있는 봄동 요리

안녕하세요 우리의 하루:)입니다! 엇 그제 비 온 후에 새싹이 파릇파릇 돋아 오르고 있는 걸 보니 완연한 ...

안녕하세요

우리의 하루:)입니다!

엇 그제 비 온 후에 새싹이 파릇파릇

돋아 오르고 있는 걸 보니

완연한 봄이 온 거 같아요

봄을 가장 먼저 알리는 채소

봄동을 아시나요..ㅎㅎ

봄동은 비타민C와 칼슘이 풍부해

국으로 끓여도 비타민이 덜 손상된다고 하니

요즘 철에 많이 드셔야겠죠

주로 무침으로 많이 먹는 봄동!

이맘때면 엄마가 해주셨던 봄동 겉절이와

봄동 된장국이 더욱 생각나는데요:)

그래서 이번엔 제가 봄동 겉절이

맛있게 만들어서

엄마에게 갖다 드리려구여~

과연 제가 그 맛을 흉내 낼 수

있을진 모르겠지만요…ㅎㅎ

식탁 위 봄의 기운을 느낄 수 있는 봄동 겉절이

봄동 무침 만드는 법 알려드릴게요

[재료]

봄동 200g

무 150g

[양념재료]

고춧가루 4큰술

멸치액젓 3큰술

설탕 1큰술

매실청 2큰술

다진마늘 1큰술

통깨 1큰술

참기름 1큰술

봄동 겉절이 만드는법 봄동무침 양념 맛있는 봄동 요리

봄동은 노지에서 겨울을 나며 자라서

속이 꽉 차지 않아서 옆으로 퍼져있어요

소금에 절이는 김장 방식보다는

바로 양념장에 버무려 먹어야

고소하고 맛있어요

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벌어진 잎을 모아서 밑동을 잘라주세요

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흐르는 물에 봄동을 깨끗이 씻어 주세요

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[봄동겉절이 양념 만드는법]

고춧가루 4큰술 멸치액젓 3큰술

설탕 1큰술 매실청 2큰술

다진마늘 1큰술 통깨 1큰술을

넣고 잘 섞어주세요

(식초와 설탕은 개인 취향에 맞게 조절해 주세요)

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봄동무침에 무도 함께 넣을게요

채 썰어 주세요

무채도 함께 넣어 버무려주면 사각거리는 맛이

배가되어 정말 맛있어요

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씻어놓은 봄동은 야채 탈수기에 넣어

물기를 털어줬어요

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먹기 좋은 크기로 잘라주세요

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봄동은 작은 잎들을 주로 사용하고

나머지는 국 끓여먹으려구여

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겉절이 양념을 미리 만들어 두면 버무리기가 쉽죠

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봄동겉절이 양념을 살살 버무려주세요

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마지막에 참기름 1큰술 넣어주면

새콤 아삭 봄동겉절이 완성

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아삭아삭 새콤달콤한 맛이 입맛 살아나게 하죠

봄동겉절이만 있으면 밥 한 공기 뚝딱이에요

봄동 요리를 하니 봄을 더 실감하게 되네요

또한 음식을 통해 옛 시절을 추억할 수 있어

좋은 거 같아요

오늘의 봄동을 먹는 가족들에게도

그런 추억이 쌓여가길…….

잇님들도 봄동겉절이 드시면서

완연한 봄을 즐기는 한주 되세요!!!

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한 끼 영양정보

영양성분

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