こんにちは
私たちの一日:)です!
最近、旅行クリエイターがテレビに頻繁に登場するのを見ています。
これまで海外に出られなかった不快感をYouTubeの視聴に
代理に満足している人が多いと思います。
私もそのうちの1人です。
今は海外にそろそろ旅を去る方も
増えました〜
SNSを見ても、全旅行の写真、
そしてその時
食べた食べ物の話は抜けません。

いつも同じだったら「また遊びに行きたい」という
一言で言えば十分だったでしょう。
それに加えて食べる話まで追加されたわけです。
それだけ私たちの日常の中で食べる楽しさとは
どれだけ大きな割合を占めるか
気づきます。

だから今日は私たちの一日;)も数年前
海外に行って招待された家で
食べてとても美味しいです。
作ってみたヌードルサラダ、
サラダパスタの作り方をお知らせします。
ホームパーティーの食べ物やゲストの招待食品
毎回おいしいと認められたメニューです^^

タイヌードルサラダパスタ
ゲスト招待
[材料]
牛肉 500g
(ロースまたはカットステーキ)
みじん切りにんにく大さじ1
チリソース400g
スパゲッティ綿700g(7-8人用)
玉ねぎ1個
パイナップル 400g
ドロップトマト300g
りんご1個
サラダ用野菜
[玉ねぎの節約ソース]
ピーナッツオイル3/4カップ
レモン汁1.5大さじ
酢3大さじ
醤油7大さじ



一番最初に玉ねぎ漬けソースから作って再び置いた後
残りの材料を手入れしてみましょう。
タマネギは切って準備します。
大きなボールにチェサン玉ねぎを入れた後
ピーナッツオイル3/4カップと醤油7大さじを入れてから
酢 3 大さじ、レモン汁 2 大さじを入れて
混ぜて3時間ほど過ぎると
玉ねぎ漬けソース完成です。
最近ピーナッツオイルがたくさんあります。
ピーナッツオイルは熱にも強くて炒め物にも良いですが、
香ばしくて柔らかく、サラダドレッシングに入れます。
風味も良くとてもピッタリですね!
ピーナッツオイルがない場合は、通常のオイルを使用してください!



フルーツは一口サイズで食べやすいようにカットして準備します。
果物は好きな果物に入れるだけです。
しかし、パイナップルは必ず入れてお勧めします。
爽やかで口を開運してくれますよ〜
また、甘くてもカロリーは高くありません。
満腹感を与える果物だからサラダパスタ
お似合いです。
その他、アボカド、ドロップトマト、リンゴなど
食べたい果物を入れればいいと思います^^
りんごは食べる直前に切ってください〜


牛肉はカットステーキやロースを使ってみるとよかったです。
今日は牛肉のローストを使用しました。
キッチンタオルでピットを拭き取り、食べやすい大きさに切った後
肉に塩とコショウを振りかけます。
みじん切りにんにく1大さじ入れて混ぜて10分ほどしばらく置いておきます

予熱した鍋にオイルを入れて煮込んだ牛肉を炒めます。
肉がほとんど熟したときにスのチリソース400を入れて
軽く炒めてから冷やしてくれます。



肉ソースはあらかじめ作っておき、冷やしてくれます。
サラダ用だから暑くてはいけません…。 ㅎㅎ
サラダですが、肉が入ってかなり強いです。
ゲスト招待食品らしく一般的なサラダではない
特別なサラダとして覚えています:)

サラダ野菜はきれいに洗って水気を抜きます。
レタスがたくさん入るのがいいですよ〜〜



すべての材料の準備が終わったので、もう混ぜるだけです。
8人が食べるホームパーティー料理だから、
大きなミキシングボールがステンデヤを使用しました。
用意したサラダ野菜と玉ねぎ漬けソース、
牛肉のチリソースと果物を入れます。
アチャチャ!
サラダパスタなのにパスタゆでシーンが抜けたねㅜㅜ
スパゲッティ麺を煮て噛んだ後、オリーブオイル
入れて軽く混ぜてあげるとコーティングされて面が吹きません。
しばらく冷ましてから入れてください。

煮込んだスパゲッティ麺も入れてみんなよく混ぜてくれたら
本当に気が詰まったタイヌードルサラダパスタ完成です!


ゲスト招待料理やホームパーティー料理としてすでに
何回作ったのかわかりません… ㅎㅎ
チリソースで炒めた肉のコクと
さわやかな果物の組み合わせがとても良いです
そこに新鮮な野菜と
スパゲッティならあれば心強いまでします!
サラダですが、一食でも十分に心強いです〜



家族と美味しいものを食べながら楽しい週末を過ごす
これは幸せでしょう:)
友達とのホームパーティー料理としてもいいです。
家がゲストの招待食品としても親指をあてた
メニューだから シークレットレシピ なのにお知らせしました用… ㅎㅎ
寝て寝てゆったりとした週末だ
まさかおとぎ話を叩かれませんか?
一週間苦しんだ自分のために
おいしい食べ物を作ってみてはいかがでしょうか:)

#ゲスト招待料理#ホームパーティー料理#サラダ#パスタ#サラダパスタ
栄養成分
1人分の推定値
- カロリー
- 821 kcal
- 炭水化物
- 113.9 g
- たんぱく質
- 38.6 g
- 脂質
- 23.2 g
- ナトリウム
- 680 mg
表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠:식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정