요즘 핫한 코티지치즈, 그냥 떠먹지 마세요 — 피자·샐러드·간식 7가지

기준

대부분 1~2인분이며, 1T는 약 15ml

, 1t는 약 5ml 기준입니다.

제품마다 염도와 당도가 다르면 표시사항과

실제 맛을 우선해 조절해 주세요.

한눈에 7가지

1. 피자볼 — 코티지치즈 150g·

토마토소스 3T·모차렐라 40g

2. 피자크러스트 — 코티지치즈 200g·

달걀흰자 2개·밀가루 80g

3. 토마토샐러드 — 코티지치즈 150g·

토마토 200g·올리브유 1T

4. 허브토스트 — 식빵 1장·코티지치즈 80g·오이·딜

5. 베리볼 — 코티지치즈 150g·베리 80g·꿀 1t

6. 허브딥 — 코티지치즈 200g·레몬즙 1T·허브 2T

7. 초코 피스타치오바크 — 코티지치즈 200g·초콜릿 80g·피스타치오 30g

1. 피자볼

재료는 코티지치즈 150g·토마토소스 3T·

모차렐라 40g예요.

내열용기에 담아 200℃에서 10분 구워요.

💡 핵심: 수분이 많으면 체에 받치기.

2. 피자크러스트

재료는 코티지치즈 200g·달걀흰자 2개·

밀가루 80g예요.

갈아 얇게 펴 200℃에서 20분 굽고 토핑을

올려 다시 구워요.

💡 핵심: 제품 수분 따라 밀가루 조절.

3. 토마토샐러드

재료는 코티지치즈 150g·토마토 200g·

올리브유 1T예요.

접시에 담아 후추와 허브를 뿌려요.

💡 핵심: 소금은 제품 간을 보고.

4. 허브토스트

구운 빵에 올려 먹어요.

핵심은 빵은 먹기 직전입니다.

5. 베리볼

컵에 담아 견과를 올려요.

핵심은 꿀은 선택입니다.

6. 허브딥

곱게 갈아 채소스틱에 곁들여요.

핵심은 냉장 1~2일입니다.

7. 초코 피스타치오바크

치즈를 갈아 펴고 초콜릿·견과를 올려 얼려요. 핵심은 먹기 5분 전 꺼내기입니다.

안전과 보관

코티지치즈는 냉장 제품이므로 개봉 후 제품 표시기간을 따릅니다. 피자 반죽의 달걀은 완전히 익히고, 견과·우유·밀 알레르기를 확인하세요.

자주 묻는 질문

Q. 재료를 정확히 모두 준비해야 하나요?

아니에요. 핵심 비율을 기준으로 집에 있는 재료를

바꾸되, 소스와 가공식품의 간은 마지막에

조절하세요.

Q. 미리 만들어도 되나요?

차가운 샐러드·유제품·과일 메뉴는 가능한 한

먹기 직전에 완성하고, 조리 음식은 빠르게 식혀

냉장하세요.

Q. 카드의 수치는 절대 비율인가요?

가정에서 시작하기 쉬운 기본값입니다. 제품 농도와 재료 수분에 따라 0.5T 또는 10~20ml씩

조절하면 돼요.

다음에 다시 찾기 쉽도록 저장해두고,

가장 먼저 만들고 싶은 번호를

댓글로 남겨주세요.

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