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저속노화 식단 ㅣ혈당 스파이크 막는 토마토 마리네이드 만들기 (올리브오일 효능) 안녕하세요! 건강하고 맛있는 집밥을 연구하는…

냉파스타 만들기/ 콜드 파스타 샐러드 오늘은 간단하게 냉파스타 만들어 볼게요기존 파스타와 달리 샐러드처럼과일과 야채등을 넣어…

드디어 설연휴 마지막 날이네요:)저는 벌써부터 몸이 무거워지는 기분이에요 ㅎㅎ열심히 만들고 먹고 만들고 먹고 하다 보니며칠새…