꽈리고추멸치볶음 만드는법 멸치볶음 레시피 오늘은 집밥의 영원한 단짝!영양 가득한 밑반찬꽈리고추멸치볶음 만들어볼게요.​ 단백질, 칼슘, 비타민, 식이섬유 등다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어집밥 반찬으로 최고인데요! 특히 멸치는 단백질 함량이 높아 포만감을오래 유지시켜 주고, 꽈리고추는비타민 C와 식이섬유가 풍부하여건강에도 좋다고해요​ 또한 조리 과정도 간단한데, 맛있어서밑반찬으로 자주만들어 먹게되는거 같아요~​ 꽈리고추멸치볶음 만드는법멸치볶음 레시피 요즘같이 바쁜 날에후다닥 만들어 먹기에도 좋고,밥도둑 역할을 톡톡히 해내는 반찬이랍니다.​ 저와 함께 시작해 볼까요? ​ 꽈리고추 멸치볶음 레시피[재료]꽈리고추 100g멸치 150g식용유 3 큰 술올리고당 2.5 큰 술미림 2 큰 술진간장 3 큰 술다진 마늘 1 큰 술참기름 1 큰 술통깨 1 큰 술 멸치는 체에 밭쳐 부스러기를제거해 줍니다. 그래야 깔끔하게만들 수 있어요​ 팬에 기름을 두르지 않은 상태에서 약불에멸치를 넣어 볶아주세요.그러면 비린내도 날아가고수분도 날려주어 바삭하고 맛있는멸치볶음을…