월남쌈 재료 8가지 컬러푸드 요리 쌈채소 좋아하시나요? 상추나 깻잎 같은잎채소 외에도 양배추, 당근, 오이등종류도 굉장히 다양한데요 오늘은 알록달록 예쁜 색감 덕분에눈으로도 즐길 수 있고 영양가도풍부해서 건강에도 좋은 컬러푸드월남쌈 만들어 먹었어요 요즘은 건강관리 및 유지를 위해서라도무엇보다 균형잡힌 식단관리가중요한 시대잖아요​ 하지만 일한다고 바쁘다고 제때 제대로된한끼를 챙겨먹는게 쉽지않더라고요.이럴때 한번씩 월남쌈 만들어 먹으면눈으로도 힐링되고 웰빙음식으로 건강도챙길수 있어 자주 먹게되는 요리로저의 소울푸드가 됐어요​ [재료]훈제오리 200g소고기 등심 300g오이 1개당근 1/2개양파 1/2개사과 1/2개파프리카 (노랑,빨강) 1/2개씩깻잎 8장쌈무 조금칠리소스 시판용간장소스(간장1.5 큰술 , 식초 1큰술, 설탕 1 큰술참기름 1 큰술, 갈은깨 1 큰술겨자 1/2 작은술) 월남쌈이 가진 매력은바로 다양한 컬러의 재료인데요~채소의 색깔마다 효능도 영양소도 다르겠죠그럼 신선한 8가지 채소와 고기로맛있게 만들어볼까요? 모든 채소들 깨끗이 씻은 후당근 1/2개, 오이 1개,파프리카 색깔별로 1/2개씩,깻잎등…