한끼공작소
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
한끼요리

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

안녕하세요 우리의 하루:)입니다 그럴때 있잖아요 뭐가 먹고싶기는 한데 밥을 한상 차려서 먹고 싶진 않고 ...

안녕하세요

우리의 하루:)입니다

그럴때 있잖아요

뭐가 먹고싶기는 한데

밥을 한상 차려서 먹고 싶진 않고

그렇다고 그냥 대충 간식으로 먹고 싶지도 않을때…

그럴때!

냉장고 열면 항상 있는 재료 바로 계란이죠

계란으로 하는 요리는 대충 만들어도

기본맛은 보장하잖아요

계란말이, 계란볶음밥, 계란후라이,

계란찜, 삶은달걀 등등

다양한 레시피가 있는 재료가 계란인듯요~

계란을 활용해 좀 색다른 요리를해볼께요

2년전인가 한 유튜버님이 올려주셔서

만드는 과정이 재밌어 보여서 따라했는데

쉽고 맛있어서 소개해드려요^^

계란을 돌돌말아 만든 주먹밥

🥄 🍛 🥄

간식으로 먹어도 좋고

간단하게 식사대용으로 딱 좋을만한 음식이에요 🙂

그러면 간단하면서 든든한 한끼

계란 돌돌이 주먹밥

만드는법 알려드릴께요~~

계란위에 주먹밥을 넣고 돌돌 말아요

만드는 과정 궁금하시죠..ㅎㅎ

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

[재료]

🥚 계란3개

밥(한공기)

소세지

당근

쪽파

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

당근을 작게 썰어주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

쪽파도 송송송 썰어주고

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

소세지는 4등분으로 썰어주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

예열한 프라이팬에 햄을 노릇노릇 구워주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

다 구워진 햄을 잘게 썰어주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

큰 볼에 밥을 준비해 주시고

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

참기름과 깨를 뿌려주세요

그냥 이렇게만 먹어도 맛있죠..ㅎㅎ

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

당근은 볶아서 넣어줘도 돼요(선택)

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

준비해둔 당근과 파 그리고 햄을 다같이

밥이랑 넣고 잘 섞어준 후

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

주먹밥처럼 작게 뭉쳐주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

계란은 잘 풀어주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

알끈이 없이 풀어주시게 좋아요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

예열한 프라이팬에 기름을 두르고

계란물을 길게 펴주세요(숟가락사용)

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

그 위에 김을 올려주고

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

주먹밥을 올리고

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

돌돌돌 말아주면

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

계란말이 주먹밥 완성~

만드는법 재밌고 간단하죠

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

한번더 계란물을 길게 펴주고

바로 김을 올려주세요

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피
계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

밥을 올리고 돌돌돌 말아주면

너무나도 간편하고 쉽게

계란 돌돌이 주먹밥 완성!!

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

케찹이나 마요네즈를 찍어먹어도 좋고

뿌려먹어도 좋아요~

계란말이밥 주먹밥 만들기/계란말이 만드는법/ 계란 요리 레시피

가끔 김밥을 먹고싶은데

김밥은 너무 손이 많이 가고

귀찮을때가 있잖아요?

그때 모든 재료를 밥과 섞어 주먹밥을 만든 뒤

계란물에 돌돌 말아주는

계란 돌돌이밥, 계란 주먹밥을 만들어 보세요

간단하고 든든한 한끼가 될 수 있어요 🙂

아이들 간식에도 좋고 영양소도 풍부하죠

편식하는 아이들도 좋아해요~

잇님들 모두 맛있는 음식 드시고

힘나는 하루였길 바래요 🙂

#계란요리 #간단한계란요리 #계란말이레시피 #계란말이만드는법 #계란말이

#계란말이만들기 #주먹밥 #주먹밥레시피 #주먹밥만드는법 #주먹밥만들기

한 끼 영양정보

영양성분

원문 재료와 분량 확인 중

열량
확인 중
탄수화물
확인 중
단백질
확인 중
지방
확인 중
나트륨
확인 중

원문의 재료와 분량을 확인한 뒤 1인분 기준 영양정보를 순차적으로 반영합니다.