한끼공작소
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
메인요리

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

안녕하세요 우리의 하루:)입니다. 집에 손님초대할때 어떤 음식으로 대접할까? 늘 하는 고민인거 같아요 재...

안녕하세요

우리의 하루:)입니다.

집에 손님초대할때

어떤 음식으로 대접할까?

늘 하는 고민인거 같아요

재료부터 만드는 과정까지 일단

정성이 들어가잖아요~~

맛있게 남김없이 잘 드시면

준비한 사람 입장에서 기분이 정말 좋거든여♪

그런 음식중에서 오늘은 가성비도 좋은

돼지고기 등심 또는 목살로 만든 요리

손님초대음식으로 만들어볼께요

잇님들은

돼지고기 VS 소고기

흠… 전 개인적으로 소고기를 더 좋아해요

돼지고기는 비계때문인지 물릴때가 많더라구요

하.지.만!

그런 저도 반한 돼지고기 요리에요

바로 돼지고기 통구이에요!

등심 목살 상관없어요

통으로 오븐에 구워서 퍽퍽하지않고

겉은바삭 속은 촉촉해서 더욱더 맛있어요

돼지고기 등심(목살)을 굽기전에 하루동안

양념에 재워놓은후 오븐으로 굽는 요리에요

훨씬 감칠맛이 좋고 아삭아삭 채소와

곁들여 먹기에 딱 좋은 돼지고기 등심 통구이!

지금 바로 만들어볼께요:)

[재료]

돼지고기 덩어리(등심,안심,목살 선택) 600g,

양배추 1/2

오이2개

[고기 재우는 소스]

간장 8큰술

설탕 3큰술

맛술 2큰술

물엿 1큰술

(냉장보관: 하루 정도 재워두면서 중간에 한 번 뒤집어 주세요 )

[드레싱소스 ]

간장 4큰술

물 3큰술

설탕 3큰술

참기름1큰술

식초 4큰술

마늘 1큰술

다진파

(식초, 참기름, 마늘은 먹기 직전에 넣어주세요)

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

먼저 돼지고기 등심(목살) 덩어리를

적당한 크기로 잘라주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

두껍고 길게 잘라주었어요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

모양이 흐트러지지않게 실로 묶어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

고기 재울 소스를 만들거에요

간장 8큰술 설탕 3큰술도 넣어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

맛술 2큰술과 물엿 1큰술을 넣어서

잘 섞어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

아까 묶어두었던 돼지고기를 양념이

골고루 베이도록 묻혀주세요

밀폐용기에 담아 하루정도 냉장보관 해주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

다음날

꺼내보면 간장양념이 고기에

잘 재워져있는걸 확인하실 수 있어요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

고기는 오븐에 구워줄거에요

소스가 골고루 묻도록 양념을 한번 더 뿌려주고

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

230도로 예열한 오븐애서 20분 구워주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

20분이 지나면 고기를 뒤집어서

온도를 190도로 낮춘후

한번더 20분동안 구워주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

고기가 다 익었으면 꺼내서

실을 제거 해 주고

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

먹기 좋게 얇게 썰어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

곁들여 먹을 야채와 소스를 준비해 볼게요 🙂

양배추와 오이를 얇게 채썰어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

소스에 넣을 대파도 송송 썰어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

고기와 야채에 뿌려줄

드레싱 소스를 만들거에요

간장 4큰술과 설탕 3큰술

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

물 3큰술과 대파를 넣어주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

다진마늘과 참기름, 식초는

먹기 바로 직전에 넣어주세요

그래야 더 맛있어요 🙂

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

보기좋은 떡이 먹기도 좋겠죠

예쁘게 플레이팅을 해줍니다 🙂

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이
돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

썰어둔 양배추와 오이를 가지런히 놓고

만들어둔 소스를 위에 뿌려주세요

돼지고기 등심 목살 요리/손님초대음식/오븐구이

이렇게 해서 돼지고기 등심(목살)통구이

완성~~~

오븐에 구워서 고기가 엄청 촉촉하고 부드럽고

양념에 재워놔서 짭쪼름 하니

새콤달콤 간이 딱 잘 베어있어요!

아삭한 양배추와 싱그러운 오이를

함께 곁들여 먹으면

더 맛있는 돼지고기 등심(목살) 통구이!

냉채요리라서 여름요리같지만

겨울에도 별미네요~~

손님초대음식중 메인메뉴로 내놓아도

손색없을만큼 맛보장합니다^^

실력한번 발휘하기 좋은 레시피에요:)

🥄 🍛 🥄

일단 잇님들 먼저 한끼를 든든하게

돼지고기 등심 통구이 드셔보는걸 추천합니당!

오늘도 맛있게 봐주셔서 감사합니다

'◡'✿

#돼지등심요리 #돼지고기요리 #돼지목살요리 #돼지목살간장구이 #돼지등심구이

#손님초대음식 #손님초대요리 #손님초대 #돼지고기오븐구이 #오븐구이

한 끼 영양정보

영양성분

원문 재료와 분량 확인 중

열량
확인 중
탄수화물
확인 중
단백질
확인 중
지방
확인 중
나트륨
확인 중

원문의 재료와 분량을 확인한 뒤 1인분 기준 영양정보를 순차적으로 반영합니다.