"외식할까 배달할까" 고민되는 저녁 — 3천 원으로 차리는 집밥 12가지
Con un paquete de brotes de soja, una porción de tofu y unos pocos huevos, se prepara una comida completa para la cena por unos 3.000 won. En los días en que resulta difícil ir al mercado...
Un paquete de brotes de soja, una taza de tofu,
¿Cuántos huevos son suficientes?
Una cena se prepara por alrededor de 3.000 won.
En los días en que te resulta difícil ir de compras
Con materiales baratos también es suficiente.
Normalmente dudas en qué comprar.
Brotes de soja·tofu·huevos·patatas·col rizada,
Estos cinco son los protagonistas de hoy.
En una cena económica, la clave son tres cosas.
Para deshacerlo, deshilacharlo y eliminar los residuos,
El hígado se fija con sal y salsa de soja coreana para sopas,
aceite de sésamo se coloca al final.
12 menús de cena de 3.000 won para ver de un vistazo
1. Ensalada de brotes de soja
Ingredientes: 1 paquete de brotes de soja · un poco de sal
Aderezo: salsa de soja coreana para sopas 1 · ajo picado 1 · aceite de sésamo 1 · 1 sésamo
Preparación: Cubra con tapa el agua hirviendo y cocine durante 3 minutos.
Enjuaga con agua fría y pica finamente la marinada.
Punto: Una vez que cubra la tapa, no la abra hasta el final.
2. tofu salteado
Ingredientes: tofu 1 unidad · agua 4 cucharadas · cebollino
Condimento: salsa de soja 3 · gochugaru (chile rojo coreano en copos) 1 · azúcar 1 · ajo picado 0,5
Fabricación: después de que el terremoto cocinó el tofu
Vierte la marinada y el agua y cocina a fuego lento hasta que esté espesa.
Puntos: 3 cucharadas de soja gochugaru (chile rojo coreano en copos) y 1 cucharada de azúcar.
Es perfecto.
3. Rollo de huevo
Ingredientes: 3 huevos · un poco de sal · zanahoria y un poco de cebolla verde
Preparación: Batir los huevos y freírlos a fuego lento.
Me enrollo en un círculo y me calmo un poco.
Punto: En el punto débil, no se explota si se habla despacio.
4. Salteado de verduras de patata
Ingredientes: 2 patatas · sal · sésamo · aceite de sésamo un poco
Preparación: Enjuaga las patatas cortadas en tiras en agua, cocínalas ligeramente.
Se saltea en aceite y se sazona con sal.
Punto: aceite de sésamo debe rodearlo justo antes de apagar la luz.
Hay aroma.
5. Col al vapor
Corta la col en trozos grandes y cuélala al vapor durante 5 minutos.
Puedes comerlo con salsa de ssamjang o pasta de doenjang.
6. kimchi jjigae (guiso coreano de kimchi)
Si pones kimchi, agua y el tofu sobrante a hervir.
Se puede preparar una olla completa sin carne aparte.
7. Sopa de huevo
Poner salsa de soja coreana para sopas al nivel 1 en agua hirviendo y
Bate 2 huevos y coloca el cebollino encima.
8. Sopa de brotes de soja
Pon las brotes de soja en el caldo de pescado de almejas
Ir a salsa de soja coreana para sopas es fresco.
9. Salteado de fideos de pescado
Cortar el tofu ahumado y mezclar con salsa de soja 1·azúcar 0,5.
Si fríes en aceite y lo revuelves, se prepara un acompañamiento en un par de bocados.
10. Sopa de pasta de frijoles de patata
Pelar las patatas en rodajas finas y añadir salsa de soja.
Cuando se hierve, se completa un caldo sabroso.
11. Ramen de huevo
Con un huevo y un poco de cebollino en la ramen, ya es suficiente.
Se siente reconfortante y seguro, sin ser tímido.
12. Arroz frito con kimchi
Saltea el kimchi y el arroz, y reduce 1 cucharada de salsa de soja.
Con solo poner un huevo frito, ya está.
🥄 Cena de 3.000 won
Cocina el pescado, hierve la salsa con sal·salsa de soja coreana para sopas,
aceite de sésamo está al final.
Cuando está insípido o aburrido, así lo conservo.
Los materiales baratos son fáciles de mezclar.
No pongas demasiada sal desde el principio.
salsa de soja coreana para sopas Intenta agarrarlo primero con medio cucharón.
Lo más abundante es el ensalada de brotes de soja.
Si desmoronas una bolsa y la aplastas, salen dos comidas,
El coste de los materiales también no supera los 100 won.
En los días en que la billetera es ligera, con esta sola taza.
Una sola onda de comida simplemente se escapa.
Preguntas frecuentes
P. ¿Cuánto tiempo se hierven los brotes de soja?
A. Solo necesitas cubrir la tapa y esperar exactamente 3 minutos.
Si lo calientas en medio, huele a desagradable.
P. ¿Cómo se conserva el tofu sobrante?
A. Póngalo en agua para que se sumerja, guárdelo en el refrigerador y
Tómelo dentro de uno o dos días.
P. Las verduras de patata se rompen constantemente.
A. Si se hierve ligeramente antes de saltear
No se rompe tanto y está crujiente.
¿Qué cena de 3.000 won tienen ustedes en casa?
Si deja un comentario, lo enviaremos en la siguiente entrega.
Recogeré dos cenas por dos días por solo 10.000 won.
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