Primera mañana de septiembre — 10 platos calientes que solo tardan 10 minutos
He pasado más de una hoja del calendario. Solo han cambiado los números, pero cuando abrí la ventana por la mañana el aire era realmente diferente. Hasta la semana pasada incluso encendía el ventilador por la mañana un rato, pero hoy no se me ocurrió hacerlo. Desde entonces, si como algo frío por la mañana, mi estómago se siente pesado durante todo el día. Es la primera mañana de septiembre, así que empieza con algo cálido. Los diez siguientes son todos cosas que se comen con cuchara. El arroz se basa en el arroz del día anterior y la mayoría se prepara en 10 minutos. 1. Arroz con sopa de huevo (5 minutos) [
He pasado más de una hoja del calendario.
Solo han cambiado los números.
Cuando abrí la ventana por la mañana
El aire es realmente diferente.
Hasta la semana pasada, incluso por la mañana.
Encendí el ventilador por un momento, pero...
Hoy no se me ocurrió eso.
Desde este momento
Si comes algo frío por la mañana
Tengo el estómago pesado durante todo el día.
Porque es la primera mañana de septiembre.
Empieza con algo cálido.
Los diez elementos de abajo son todos
Son cosas que se comen con cuchara.
La comida es la comida del día anterior.
La mayoría de las veces se completa en 10 minutos.
1. Arroz con sopa de huevo (5 minutos)
[Ingredientes]
600 ml de agua, 3 huevos, cebollino, arroz
[Condimento]
2 cucharadas de líquido de atún, salsa de soja coreana para sopas 1 cucharada
Cuando el agua hierva, ajusta primero el sazón.
Cubra la leche de huevo con papel film.
No lo sirva
Si lo comes, el caldo se vuelve borroso y turbio.
Después de ponerlo, apaga inmediatamente la luz.
Cuando se hierve la comida, se acaba.
2. Arroz con huevo (10 minutos)
[Ingredientes]
Arroz frío 1 porción, agua 400 ml, 1 huevo
Vierte agua sobre el arroz frío y cocina a fuego medio.
Cuando las bolitas de arroz se dispersen, bate los huevos y añádelos.
Es mejor hacerlo con arroz frío muerto.
El arroz recién cocido se vuelve como una pasta de inmediato.
3. Nuruongi (10 minutos, remojado el día anterior 5 minutos)
[Relación]
Nuruongi: agua = 1 : 3
60 g de nouguchi y 400 ml de agua
Cuando hierva, a fuego medio durante 10 minutos.
Si lo apagas a los 3 minutos, se comerá duro.
Si viertes agua la noche anterior y la guardas en la nevera.
Por la mañana, con 5 minutos está bien.
4. Arroz con sopa de brotes de soja (10 minutos)
[Método]
3-4 minutos en agua hirviendo con brotes de soja.
La tapa llega hasta el final como se estableció al principio.
Si lo calientas en medio, desprende un olor a rancio.
Si pones un huevo encima en lugar de arroz.
Es perfecto para la mañana de septiembre.
Me preguntaba si los brotes de soja estaban cocidos.
Abrió la tapa y luego
Alguna vez he tirado una olla entera.
5. Sopa de tofu y pasta de soja (10 minutos)
[Relación]
Agua 500 ml: 2 cucharadas grandes de doenjang
Por la mañana, si es más intenso que esto, resulta incómodo.
Pon el tofu al final.
Hierva solo una vez.
6. Tortilla de huevo + arroz (10 minutos)
[Relación]
Huevos: agua = 1 : 1,5
Publicar con un tono suave
Cuando esté al 80 % cocido, cubre la tapa y cocina durante 2 minutos.
Si apagas la luz y lo dejas así, se inflará.
Se apaga si lo abres directamente.
7. Gachas de avena con leche (3 minutos)
[Relación]
Avena 40 g: leche 200 ml
Ponlo en un plato grande y caliéntalo en el microondas durante 2 minutos.
En lugar de beber la leche fría tal como está
Me parece mejor comerlo caliente en esta temporada.
8. Arroz con huevo y salsa de soja con mantequilla
[Ingredientes]
1 porción de arroz, 2 huevos, 10 g de mantequilla
[Condimento] salsa de soja 1 cucharada grande, aceite de sésamo ½ cucharada grande
Solo hasta media estancia con medicamentos.
Cuando la luz es intensa, hasta el arroz se dora y se vuelve espeso.
9. Sopa de patatas (15 minutos)
[Ingredientes]
2 patatas, ½ cebolla, 200 ml de leche
Cócelo, machaca y viértelo en leche para calentarlo, y listo.
Incluso sin una licuadora
Solo tienes que machacar con una cuchara.
10. Buk-eotguk (15 minutos)
El bok choy debe saltearse primero en aceite de sésamo.
La sopa se ensucia.
Por favor, añada los huevos al final.
Desde el primer día de septiembre
Si te resulta incómodo preparar el desayuno
Primero, solo una cucharada de caldo caliente.
Míralo
Incluso con eso
La mañana cambia.
¿Qué quiere comer mañana por la mañana?
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