Cómo preparar patatas estofadas, receta de patatas estofadas con salsa de soja, platos de patatas

¡hola a todos!

Hoy, un plato que disfrutamos en nuestra mesa durante las cuatro estaciones.

'Patatas estofadas', el plato de patatas más básico

Te mostraré cómo hacerlo de forma sencilla~~

Me gustan las patatas estofadas, así que acabo preparándolas a menudo.

El sabor agridulce combina muy bien con el arroz.

También se le conoce como "ladrón de arroz".

Además, es fácil de hacer, por lo que incluso las amas de casa novatas

Es un plato fácil de probar.

¿Lo haremos juntos?

Primero, echemos un vistazo a los ingredientes.

Preparación de las patatas:

Lava bien las patatas y pélalas.

Por favor, córtalo en tamaños adecuados.

Si se corta demasiado fino, puede desmoronarse durante la cocción.

Por favor, ten cuidado~

Corta la cebolla en rodajas del mismo tamaño que la patata, y

Corta las cebolletas en trozos de 2-3 cm y prepáralas.

Patatas fritas:

Unta una sartén con aceite de cocina y añade las patatas y las cebollas.

Por favor, saltee ligeramente a fuego medio.

En este punto, conviene saltear las patatas hasta que adquieran un color marrón dorado.

Añade los condimentos y cocina:

Cuando las patatas estén cocidas hasta cierto punto

2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de oligosacárido,

Agregue 1 cucharada de ajo picado y saltee, luego

Por favor, añade agua y hiérvelo.

En este punto, agregue también las cebolletas y el pimiento rojo en polvo.

Estufa:

Tape y cocine a fuego medio-bajo hasta que las patatas estén completamente cocidas.

Cocinar a fuego lento hasta que esté cocido.

Remueva ocasionalmente para evitar que las patatas se peguen.

finalizar:

Por último, espolvorea con semillas de sésamo ¡y listo!

¡Las patatas estofadas preparadas de esta manera son la mejor guarnición para el arroz!

A los niños les gusta especialmente, así que también es una buena guarnición para ellos.

Es extremadamente popular.

La ventaja de los platos de patatas radica en sus diversos nutrientes.

Significa que puedes consumirlo.

Las patatas son ricas en vitamina C, por lo que ayudan a mejorar el sistema inmunitario.

Ayuda a la digestión y es rico en fibra dietética.

Además, es un alimento bajo en calorías y rico en nutrientes.

También lo recomiendo a quienes están a dieta.

Hecho así Patatas estofadas¡Espero que disfrutes de una comida deliciosa!

Saludable y delicioso con varios platos de patatas

Haz una mesa de comedor :)