Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno
Hola, este es Nuestro Día :)~~ Hoy tengo un antojo particularmente fuerte de los fideos de trigo sarraceno con aceite de perilla que solía preparar a menudo el verano pasado...
Hola
Hoy es nuestro día :)
Lo preparé y comí con frecuencia el verano pasado.
Los fideos de trigo sarraceno con aceite de sésamo están especialmente deliciosos hoy.
Ya sabes lo que quiero comer... jaja


Los ingredientes son sencillos y no es difícil, así que
Lo preparé y me lo comí enseguida.
Ideal para un almuerzo sencillo.
Perfecto como comida
Receta de fideos de trigo sarraceno con aceite de perilla
Permítanme presentarles.
[Ingredientes] 3 porciones
300 g de fideos de trigo sarraceno
3 cebolletas
Hojas de perilla, pepino (elegir según preferencia)
[Salsa de soja]
3 cucharadas de salsa de soja
1 cucharada de tsuyu (omitir si no está disponible)
1/2 cucharada de azúcar
3 cucharadas de polvo de sésamo
3 cucharadas de aceite de perilla
hojuelas de algas secas

Fideos de trigo sarraceno, aceite de perilla, salsa de soja, tsuyu (opcional),
Azúcar, sal de sésamo, copos de algas secas
Con cebolletas es suficiente.

Tenía hojas de perilla y pepinos en el refrigerador, así que los usé como guarnición.
Lo corté en rodajas finas y lo preparé para su uso.
Si no lo tienes, no tienes que añadirlo.

Pica finamente las cebolletas.

Entre esta receta
La clave está en moler las semillas de sésamo enteras y añadirlas :)
Por favor, ponlo en una licuadora o mortero y tritúralo.

Añade los fideos al agua hirviendo y cocínalos durante unos 3-4 minutos.
Por favor, hiérvalo.

Cuando la espuma sube al hervir los fideos
Al añadir agua fría, los fideos quedan más masticables.
Cuando quieras comprobar si los fideos están bien cocidos
Después de recoger un mechón y enjuagarlo con agua fría.
Lo sabrás en cuanto lo pruebes.

Después de frotar los fideos hervidos en agua fría para eliminar el almidón,
Enjuague y escurra el agua.
En verano lo enjuagué con agua helada.
Es invierno, así que el agua está fría, lo cual es agradable :)

¿Puedes ver esos fideos elásticos, verdad?
Los fideos del bibim guksu deben ser masticables.
Es mucho más sabroso.


La salsa de condimento mezclada con salsa de soja, tsuyu y azúcar.
Después de verterlo, agregue aceite de perilla y mezcle.
Mmm... un aroma fragante y a nuez está llenando el aire~~


Espolvorea polvo de sésamo por encima y mezcla.

Fideos de trigo sarraceno y copos de algas en un tazón.
Después de emplatar, decore con pepino rallado (opcional, según preferencia).
Si espolvoreas cebollino finamente picado
Tiene un aspecto normal, ¡pero su sabor es extraordinario!

Es sabroso pero no picante.
Es mi plato de fideos favorito.
Al principio, me preguntaba si el aceite de perilla sería grasoso.
Estaba pensando en el trigo sarraceno ligeramente amargo y
Se le añadieron algas saladas y salsa de soja.
Más bien, un sabor limpio y ligero.
Es tan apetitoso que no puedo parar de comerlo :)
Consejo
Dado que las hojuelas de algas secas se ablandan si las mezclas
Simplemente tómalo con palillos y cómelo con los fideos.
Sabe aún mejor cuando lo comes~~~

Lo comí con el caldo dongchimi que me dio mi madre.
Esa es una combinación fantástica... jaja

Cuando los fideos de trigo sarraceno se encuentran con el aceite de perilla, el sabor a nuez
Ni siquiera puedes hablar.
Las hojuelas de algas marinas y las semillas de sésamo le dan sabor.
Con eso añadido, seguro que estará delicioso…
Por eso mucha gente come bibim guksu con salsa de soja.
Supongo que simplemente caes en su encanto... jaja
Hoy volví a disfrutar de una comida deliciosa.

Información nutricional
Estimación por porción
- Calorías
- 496 kcal
- Carbohidratos
- 77.2 g
- Proteínas
- 12.2 g
- Grasas
- 15.4 g
- Sodio
- 834 mg
Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정