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Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno
Platos únicos

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Hola, este es Nuestro Día :)~~ Hoy tengo un antojo particularmente fuerte de los fideos de trigo sarraceno con aceite de perilla que solía preparar a menudo el verano pasado...

Hola

Hoy es nuestro día :)

Lo preparé y comí con frecuencia el verano pasado.

Los fideos de trigo sarraceno con aceite de sésamo están especialmente deliciosos hoy.

Ya sabes lo que quiero comer... jaja

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Los ingredientes son sencillos y no es difícil, así que

Lo preparé y me lo comí enseguida.

Ideal para un almuerzo sencillo.

Perfecto como comida

Receta de fideos de trigo sarraceno con aceite de perilla

Permítanme presentarles.

[Ingredientes] 3 porciones

300 g de fideos de trigo sarraceno

3 cebolletas

Hojas de perilla, pepino (elegir según preferencia)

[Salsa de soja]

3 cucharadas de salsa de soja

1 cucharada de tsuyu (omitir si no está disponible)

1/2 cucharada de azúcar

3 cucharadas de polvo de sésamo

3 cucharadas de aceite de perilla

hojuelas de algas secas

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Fideos de trigo sarraceno, aceite de perilla, salsa de soja, tsuyu (opcional),

Azúcar, sal de sésamo, copos de algas secas

Con cebolletas es suficiente.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Tenía hojas de perilla y pepinos en el refrigerador, así que los usé como guarnición.

Lo corté en rodajas finas y lo preparé para su uso.

Si no lo tienes, no tienes que añadirlo.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Pica finamente las cebolletas.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Entre esta receta

La clave está en moler las semillas de sésamo enteras y añadirlas :)

Por favor, ponlo en una licuadora o mortero y tritúralo.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Añade los fideos al agua hirviendo y cocínalos durante unos 3-4 minutos.

Por favor, hiérvalo.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Cuando la espuma sube al hervir los fideos

Al añadir agua fría, los fideos quedan más masticables.

Cuando quieras comprobar si los fideos están bien cocidos

Después de recoger un mechón y enjuagarlo con agua fría.

Lo sabrás en cuanto lo pruebes.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Después de frotar los fideos hervidos en agua fría para eliminar el almidón,

Enjuague y escurra el agua.

En verano lo enjuagué con agua helada.

Es invierno, así que el agua está fría, lo cual es agradable :)

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

¿Puedes ver esos fideos elásticos, verdad?

Los fideos del bibim guksu deben ser masticables.

Es mucho más sabroso.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno
Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

La salsa de condimento mezclada con salsa de soja, tsuyu y azúcar.

Después de verterlo, agregue aceite de perilla y mezcle.

Mmm... un aroma fragante y a nuez está llenando el aire~~

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Espolvorea polvo de sésamo por encima y mezcla.

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Fideos de trigo sarraceno y copos de algas en un tazón.

Después de emplatar, decore con pepino rallado (opcional, según preferencia).

Si espolvoreas cebollino finamente picado

Tiene un aspecto normal, ¡pero su sabor es extraordinario!

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Es sabroso pero no picante.

Es mi plato de fideos favorito.

Al principio, me preguntaba si el aceite de perilla sería grasoso.

Estaba pensando en el trigo sarraceno ligeramente amargo y

Se le añadieron algas saladas y salsa de soja.

Más bien, un sabor limpio y ligero.

Es tan apetitoso que no puedo parar de comerlo :)

Consejo

Dado que las hojuelas de algas secas se ablandan si las mezclas

Simplemente tómalo con palillos y cómelo con los fideos.

Sabe aún mejor cuando lo comes~~~

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Lo comí con el caldo dongchimi que me dio mi madre.

Esa es una combinación fantástica... jaja

Receta de Makguksu con aceite de perilla: Cómo preparar fideos mixtos con salsa de soja y trigo sarraceno

Cuando los fideos de trigo sarraceno se encuentran con el aceite de perilla, el sabor a nuez

Ni siquiera puedes hablar.

Las hojuelas de algas marinas y las semillas de sésamo le dan sabor.

Con eso añadido, seguro que estará delicioso…

Por eso mucha gente come bibim guksu con salsa de soja.

Supongo que simplemente caes en su encanto... jaja

Hoy volví a disfrutar de una comida deliciosa.

Nutrición de la comida

Información nutricional

Estimación por porción

Calorías
496 kcal
Carbohidratos
77.2 g
Proteínas
12.2 g
Grasas
15.4 g
Sodio
834 mg

Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정