8 desayunos para acompañar el día en que compraste pan de desayuno y pan de desayuno
Si compras un paquete de pan, durante unos días se suceden mañanas similares. Hemos recopilado los rellenos para poner en el pan y los platos que combinan bien a su lado. El arroz salteado o la sopa no son para rellenar el pan, sino para acompañarlo. Si relleno la ensalada de patatas en el pan, la mañana me resulta menos vacía que cuando solo aplico mermelada. Las cantidades que se indican a continuación son para 2 personas. Los acompañamientos son para acompañar el arroz. El alcohol grande (T) es de 15 ml y el alcohol pequeño (t) de 5 ml. 400 g de arroz equivalen aproximadamente a 2 porciones. El condimento es 조
Si compras un paquete de pan, durante unos días...
Continúa una mañana similar.
Relleno para poner en el pan y acompañar junto a él
Hemos recopilado un buen menú juntos.
El pastel de huevo o la sopa están dentro del pan.
No, es algo que acompaña.
Si relleno la ensalada de patatas en el pan,
El desayuno estaba menos vacío que cuando solo aplicaba mermelada.
El volumen indicado a continuación es para 2 personas.
Los acompañamientos son la cantidad que se sirve como complemento del arroz.
El gran alcohol (T) es 15 ml,
El pequeño trago (t) es de 5 ml.
400 g de arroz equivalen aproximadamente a 2 pulgadas de aire.
Deja un poco de la marinada y ajusta el sazón.
1. Pan de desayuno con ensalada de patatas y queso
Materiales
4 bollos de desayuno · patatas 250 g
1 huevo cocido · Pepino 40 g
2 rebanadas de queso
condimento
Mayonesa 1,5 T · vinagre 0,5 t
Dos pizcas de sal · un poco de pimienta
Agua para hervir 700 ml
Cómo hacerlo
Corta las patatas, ponlas en agua y déjalas reposar durante 15-20 minutos.
Por favor, hiérvealo después de cocerlo y macháquelo para enfriarlo un poco.
Pica los pepinos finamente y déjalos salar durante 10 minutos.
Sella y luego escurre el agua.
Huevos cocidos picados, pepino, sal sobrante,
Por favor, mezcle el adobo con las patatas.
En el panqueque de desayuno cortado con cuchillo, queso y
Solo tienes que repartir la ensalada para rellenarla.
Cocción 25 minutos · Hervir los huevos aparte
2. Tostada de huevo de col rizada
Materiales
4 rebanadas de pan · 2 huevos · 120 g de col
Zanahoria 20 g · Cebolla 30 g
condimento
Mantequilla 20 g · Dos pizcas de sal · 1 cucharada de kétchup
Seleccionar 1 cucharada de azúcar
Cómo hacerlo
Las verduras se cortan muy finamente.
Por favor, mezcle los huevos y la sal.
Con la mitad de mantequilla, unta el lado delantero y trasero del pan tostado.
Primero cocina y luego retira.
con la yema de huevo de la mantequilla sobrante
Batelo finamente en dos capas.
Después de quemar hasta la médula en el remedio de hierbas medicinales
Por favor, ponlo entre el pan.
Untar kétchup y comerlo dulce
Si quieres, también espolvorea un poco de azúcar.
Cocción de 10 a 15 minutos
Debes cortar las verduras finamente.
Es fácil de aprender hasta el centro.
3. Ensalada de huevo de patata
Materiales
Patatas 300 g · 2 huevos duros
Pepino 50 g · Zanahoria 20 g
condimento
Mayonesa 2T · Vinagre 1t
Sal 0,25 t · pimienta al gusto
Agua para hervir 800 ml
Cómo hacerlo
Pon las patatas cortadas en agua y déjalas reposar durante 15-20 minutos.
Hornea y déjalo asar hasta el fondo.
Escurre, machaca y extiéndelo ampliamente para enfriarlo.
Corta el pepino en rodajas finas y añade sal.
Por favor, hierva la mitad durante 10 minutos y frótela.
Pica zanahorias y huevos duros.
Pon las patatas y mezcla también el pepino.
Mayonesa, vinagre, sal sobrante,
Solo tienes que mezclar la pimienta.
Cocción 25 minutos · Hervir los huevos aparte
4. Rollo de huevo de verduras
Materiales
4 huevos · zanahoria 20 g · cebollino 15 g
condimento
Sal 0,125 t · Aceite comestible 2 t
Un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Pica muy finamente zanahorias y cebollino y añádelos a los huevos.
Agregue y mezcle con sal y pimienta.
Ponga la clara de huevo en una sartén con aceite
Aplique poco a poco de forma delgada.
Cuando la parte superior esté ligeramente húmeda, dóblala.
Vierte la clara de huevo sucesivamente en el recipiente vacío.
De la misma manera hasta el final
Ábralo y déjelo quemar hasta el fondo.
Es más fácil darle forma si lo enfrías un momento y lo cortas.
Cocción 15 minutos
5. Huevo al vapor suave
Materiales
4 huevos · 10 g de cebollino
condimento
Agua o caldo de carne sin sal 200 ml
Sal 0,25 t · aceite de sésamo 0,5 t
Cómo hacerlo
Bate los huevos lo suficiente y mezcla con agua y sal.
En una olla pequeña, aceite de sésamo de forma delgada.
Unta y vierte la clara de huevo.
El suelo se dora en el lugar de la medicina tradicional.
Si empieza, por favor, abrázalo suavemente.
Baja el fuego a fuego lento, tapa y deja reposar durante 7-10 minutos.
Agrega el cebollino mientras se cocina.
También en el centro hay yema de huevo poco cocida.
Por favor, compruebe si aún queda.
Cocción 15 minutos
Si no hay agua preparada
También puedes usar un caldo de una cucharadita de almejas secas.
Escriba el volumen de producto según el volumen de agua, y salsa de soja y
Agregue sal al final después de probar el sabor.
6. Rollo de huevo con queso
Materiales
4 huevos · 2 rebanadas de queso
Zanahoria 20 g
condimento
Una pizca de sal · 2 cucharadas de aceite de cocina
Cómo hacerlo
Agregue zanahoria picada y sal a las claras de huevo y bátalas bien.
En un ventilador de aire acondicionado con fuego bajo cubierto de aceite
Vierte el agua de huevo poco a poco.
No pongas queso en la primera capa.
Por favor, siga vertiendo el líquido de huevo restante.
Cocina hasta el centro y enfría durante unos 3 minutos antes de cortarlo.
No tienes que cortarlo apresuradamente cuando esté caliente.
Cocción 15 minutos
Cuando acompañé un huevo revuelto con queso junto a la pan,
No hace falta freír el jamón aparte, está bien.
7. Ensalada de tofu y verduras
Materiales
Tofu 300 g · Verduras para ensalada 80 g
condimento
salsa de soja oscura 2 t · vinagre 1 t · azúcar 0,5 t
aceite de sésamo 1 t · semillas de sésamo 1 t · cebollino picado 1T
1 L de agua de deshidratación
Cómo hacerlo
Por favor, lave las verduras y escurra bien el agua.
Cuece el tofu en agua hirviendo durante 5 minutos.
Después de secarlo, enfría un poco.
Corta el tofu en rodajas gruesas y colócalo sobre las verduras.
El adobo lo mezclé aparte y luego...
Solo tienes que ponerlo justo antes de comerlo.
Cocción de 10 a 15 minutos
La salsa no debe ponerse en el fuego con antelación.
Las verduras no te apestan tanto.
8. Sopa de tofu de tomate
Materiales
Tofu silvestre 350 g · Tomate 200 g
2 huevos · 15 g de cebollino
condimento
Caldo de pescado de anchoa preparado 400 ml · salsa de soja coreana para sopas 1 t
ajo picado 0,5t · aceite de sésamo 0,5t
Un poco de sal
Cómo hacerlo
Pica el tomate en trozos del tamaño de un bocado.
Ponlo en el caldo y hierve.
Tofu silvestre y ajo, salsa de soja coreana para sopas
Ponlo a hervir durante 4 minutos más.
Vierte la mezcla de huevo alrededor y cocínala completamente.
Después de poner el puerro y sazonarlo con sal.
aceite de sésamo Solo falta un poco más para que esté terminado.
Cocción 15 minutos
Es más cómodo si lo guardamos juntos.
Q.
¿También pones sopa o huevo al vapor en el pan?
Acompañar aparte del relleno de la masa del pan.
Hemos recopilado el menú juntos.
Por favor, sirva el guiso de sopa en un plato aparte.
Q.
¿Puedo rellenar el pan con antelación?
Si pones un interior lleno de humedad
El pan puede ponerse empapado.
Refrigere el relleno por separado y rellenelo justo antes de comerlo.
No tiene que poner todos los menús en el pan.
Una taza de sopa caliente o un huevo
Por favor, coloque un acompañamiento a su lado.
¿Se pueden hacer algunas cosas con los ingredientes que tienes en casa?
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