モーニングパン1袋買ったなら、ジャムだけ塗らないでください — 10分朝メニュー9種類

土曜日の朝にモーニングパンの袋を開けると

結局、いちごジャムに手を出してしまいました。

うちの家も何年もそうでした。

パンを買うときはいろいろ

食べようと思っているのに買っているんだけど

いざ朝は手が動かなくて

ジャムだけ塗ってコーヒーを一杯飲んで終わり

それで先週は

残った五、六匹をそのまま置いておいて

2日でパーソクパーソク解約されたんです。

だからその後は全く

冷蔵庫に入れておきました。

もっと硬くなりました

この前提を敷いて

今日は袋一つを朝に

全部使う方法九つを集めました

火をつけずに3分間の3つ

フライパン5分用2個

エアフライヤーに入れるのが4つ

ただし、生卵とじゃがいもサラダは

前日の夜にしておかないと、朝10分が守られません。

卵を茹でるのに12分しかかかりませんよ。

私は金曜日の夜に卵を五個茹でて

皮付きで冷蔵庫に入れておきます。

それだけやっておいても

土曜日の朝の方がずっと楽です。

材料

モーニングパン5個、ゆで卵4〜5個

調味料

マヨネーズ4大さじ、砂糖½大さじ、塩少々、

ホールグレインマスタード ½大さじ（選択）

卵は沸騰した水に12分

完全に茹でて冷水に浸けてください

皮をむいて白身と黄身を

別に分けるのがすべてです。

ノルンザを先に潰して

マヨネーズと完全に混ぜた後

よく刻んだ白い白身を後で入れます。

一度に全部入れてぐちゃぐちゃにしたら

ざっぱりしていて生臭い味がします。

ノルンザを先にコーティングしなければならない

その味がしません

モーニングパンは真ん中を半分だけ割って

中をいっぱいにすれば手に付かないです

卵とマヨネーズが入っているので、冷蔵庫で2日以内に召し上がってください。

室温で長く置かないでください。

材料

じゃがいも400g（中くらいのもの3個）、キュウリ½個、

にんじん¼個、玉ねぎ¼個

調味料

マヨネーズ4〜5大さじ、砂糖1大さじ、塩½小さじ、

酢1小さじ、胡椒少々

じゃがいもは皮をむいて煮て

熱いとき、揉んであげないとよく揉んでくれます。

冷めると力だけかかり、壊れません。

オイと玉ねぎは薄切りにして

塩に漬けてから水分を必ず絞ってください。

これを大体すると

翌日、通の下に水が溜まります。

味もさっぱりとしてきて

上るのも速くなります

混ぜた後、冷蔵庫で30分置くと

簡易がずっとよく食べられます

前日の夕方にやっておけば

朝はパンに入れるだけです

冷蔵庫で3〜4日。最近のような天気なら2日以内に

食べることをおすすめします。

材料

モーニングパン5個、クリームチーズ100g、イチゴ・キウイ・

オレンジなど旬の果物

調味料

砂糖1大さじ（クリームチーズに混ぜる）

クリームチーズは冷蔵庫から出して

20分ほど室温に置いておいてください。

冷たいまま塗るとパンが裂けます。

モーニングパンの中だけ切り傷をつけて

クリームチーズを詰めた後

薄切りにした果物を挟めば終わりです。

果物を縦に立てて立てれば

断面がきれいに見えます。

水分 때문에すぐにぬるくなってしまうから

作ったらすぐ食べるのがいいです

朝よりも子供のおやつとして

もっと売れるメニューでもあります。

材料

モーニングパン5個、冷凍ドーナツ5個、スライスハム5枚、

スライスチーズ5枚、レタス 少し

ソース

マヨネーズ・マスタード 各少し（またはイチゴジャム）

パティを別に作る必要はありません。

冷凍の丸ごときなら十分です

モーニングパン一つに

丸いドーナツ一つ、ハム一枚、チーズ一枚

このように洗うと計算が楽です

ハムは折りたたんで入れると噛まないので

電子レンジで20秒回して広げてください。

ドングランタンは中火で

ひっくり返しながら熱く焼いてください

モーニングパンは焼かずにそのまま使ってください。

焼くと表面が固くなってしまうから

子供たちは一口に噛みつけません。

パンの下側にマヨネーズを塗りつけて

チーズはハムと逆さまに上に乗せた後

ドーナツを乗せれば終わりです。

海物丸よりも肉丸が

ずっとよく合います

材料

モーニングパン5〜6個、卵2個、牛乳5大さじ、

砂糖1大さじ、塩2つまみ、バター15g

モーニングパンは半分に割ってください。

丸い外観よりも切り抜いた断面で

卵の汁がずっとよく染み込みます

30秒くらい浸してから

ひっくり返してもう一度濡らしてください

バター溶かしたファンに中弱火で

前後をきれいに焼けばいいです

強い火に当てると

外だけが茶色になり、中は

卵の汁がそのまま流れます。

中薬不でゆっくりが答えです

冷凍しておいたモーニングパンにすれば

むしろもっとしっとり出てきます

パンが乾いている状態だから

卵の水をもっと吸い込むんですから

材料

5〜7個

調味料

バター1大さじ、マヨネーズ1大さじ、おろしにんにく 1大さじ、

砂糖½大さじ、塩少々、パセリの粉

調味料を電子レンジ用の皿に全部入れて

1分から1分30秒回してください

バターが半分くらい溶けたら十分です

全部溶かす必要はありません

モーニングパンを半分に切って

切った面にソースをたっぷり塗って

170度で5〜7分焼けばいいです。

パン屋のようにすると言った

180度10分回すと乗れます

砂糖とマヨネーズが入っていて

その温度に耐えられません

170度に短く曲げて

途中で一度開いてみてください

出して広く広げて冷やさなければならない

ぬるくなりません

材料

モーニングパン5個、ピザチーズ70g、

ハムまたはビエンナ少し、

玉ねぎ¼個

調味料

トマトソース3大さじ（なければケチャップ）

モーニングパンを横に半分に割って広げて

ソース→玉ねぎ→チーズ→ハムの順に

アップしてください

チーズを真ん中に敷かないといけない

上に載せたハムが乾かないです。

180度で5〜7分

チーズが溶ける程度に回せばいいです。

トッピングを山のように積むと

一口食べるとすぐに全部崩れます。

パンの高さだけ上げる方がいいです。

エアフライヤーがなければ

電子レンジでチーズが溶ける程度だけ

戻してもいいですよ

代わりにサクサクした味は少なめにします。

材料

モーニングパン6個、トウモロコシ缶詰200g、

モッツァレラチーズ100g、みじん切り玉ねぎ少し

調味料

マヨネーズ3〜4大さじ、砂糖1大さじ、

胡椒、パセリの粉

トウモロコシは体にまぶして

水分を完全に抜いてください

これをしないとパンが湿っぽくなります。

頬にトウモロコシとみじん切り玉ねぎ、マヨネーズ、

砂糖、モッツァレラを入れて混ぜてください。

モーニングパンは上部を薄く切り取って

指で内側をぎゅっと押して

器のように凹ませます

床が抜けると全部新しいから

力調整が必要です

中を満たして170度で7分

5分くらいで一度開けてみてください

180度に10分回したら

真っ黒に燃やしたというレビューが本当にたくさんあります。

チーズだけ溶ければ全部です。

掘ったパンの内側は捨てないでください

9番の卵パンと一緒に入れてください

材料

モーニングパン5個、卵5個、スライスチーズ2枚、

挽いたハムやベーコン少し

調味料

塩ひとつまみ、砂糖½大さじ、パセリの粉

路地で売られている卵パンを

生地なしで作る方法です

モーニングパンと卵は

同じ数で準備すればいいです

上部を切り取って中を掘り抜くのに

卵一個が入るスペースがあれば十分です

床にスライスチーズを敷くと

卵汁が漏れるのを防いでくれます。

卵をポンポン割って入れてから

ノルンザをフォークで二、三回刺してください。

これは必ずやしなければなりません

密閉された高温でノレンジャが膨らんで

爆発しながら跳ねることができます。

塩ひとつまみ、砂糖大さじ半分

この塩気辛い組み合わせが

あの路地での味を再現します

170度で12分ほど焼いて

10分で箸で刺してみてください

卵の汁がついていたら、もう一度回してください。

パンの個数だけ卵が入っているので

九つの中で一番頼もしいです。

残りの袋、その日に決めてください

今日全部食べられなかったら

その日に決めるのがいいです

2日以内に食べるなら

ビニールそのままに結んで室温に置いておいてください

それ以上なら一つずつラップで包んで

ジップバッグに入れて冷凍庫に送ってください。

2週間以内に食べればいいです

金曜日の夜に卵を五個茹でておくこと

それだけやっておいてください

土曜日の朝二、三個は解決します。

次は食パン1袋で

同じことをやってみます

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