ハンキ工房
半米サンドイッチを作る/中毒性のあるバゲットサンドイッチ/週末ブランチ
一品ごはん

半米サンドイッチを作る/中毒性のあるバゲットサンドイッチ/週末ブランチ

こんにちは!週末は朝早く起きて食べるのが面倒です。

こんにちは!

週末なら朝早く起きて

ご飯が面倒なのは私だけでしょうか…。 ㅎㅎ

いつもブランチを食べに行きたいですが

今日コロナの確認者が3万人を超えた

ニュースに触れては… ..すぐにあきらめます!

代わりに、私が一番好きなバンミサンドイッチ

おいしく作ってみます。

ベトナム旅行の時に食べてみんな惚れてしまったという… ㅎㅎ

それ以来、コスチュームも食べました^^

それからバンミサンドイッチを作る

ベトナムの思い出召喚旅行に行きましょう:)

今日はただのカフェではありません

おいしいホームブランチが食べられる

私の家に招待します〜

私たちの日:)

メニュー – バンミサンドイッチ、アイスアメリカーノ

半米サンドイッチを作る/中毒性のあるバゲットサンドイッチ/週末ブランチ

[材料]

バンミサンドイッチ3人目

茶石鍋250g

きゅうり1/2個

にんじん1/2個

固いズーム

無1/5個

清陽、紅唐辛子(お好みで)

【肉味付け】

スリラチャチリソース1杯

フィッシュソース3/4大さじ

オリゴ糖1杯

オリーブオイル1杯

みじん切りにんにく大さじ1

お酒1杯

コショウ少し

生姜少し(省略可能)

[スプレッドソース]

マヨネーズ4杯、スリラチャチリソース2杯

オリゴ糖1杯、フィッシュソース3/4大さじ

【酢草】

酢3大さじ、砂糖2大さじ、塩1小さじ

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ニンジンと大根を用意してください

酢に30分間寝かせます。

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一度大根を満たしてください。

私のように正方形に切った後、

丸みを帯びたままに切っても大丈夫です。

ダサン大根はふた付きのガラスボウルに移された後

にんじんを切ります。

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にんじんも同様に満たしてください。

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チェソンニンジンもボールに入れてください

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酢3杯と砂糖2杯

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塩1小さじを入れてよく混ぜてください

これは30分かけて寝ます。

おやすみなさい~~

私はすべてを見ました。

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さあ、

今度は肉味をつけます。

準備した茶石にスリラチャソースを1杯

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オリーブオイル1大さじとフィッシュソース3/4大さじ

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みじん切りにんにく大さじ1杯とオリゴ糖大さじ1杯を入れて

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胡椒をそっと振りかけた後、藻類造物を混ぜてください。

茶石もニンジンと大根のように寝ます。

こんにちはおやすみなさい~~

また、あなたが食べたことを知っています。

ではないですか?

ただ行きます。

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今、子供たちが壊れる前にすぐに速く

スプレッドソースを作成します。

フィッシュソース3/4大さじ

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オリゴ糖1杯

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マヨネーズ4杯

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大茶スリラチャソースも大さじ2杯入れてください

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そして、私は茶茶しながら混ぜてください。

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その後、スプレッドソースは

完成

作ったソースは他のサンドイッチに活用してもいいです:)

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解凍したバゲットパン

エアフライヤー170度で5分間返します。

(予熱せず回しました)

バンミバゲットパンはマーケットカレーで購入しました。

検索してみると、販売する場所がたくさんあります。

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えへい〜

エアフライヤーの音に肉が壊れてしまったのです。

それから今ゆっくり油をまく

フライパンに茶石を炒めます。

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炎を強く出すために久しぶりにトーチを使っていました。

トーチ使用TIP!

近すぎると一度にパッと燃やすことができます。

トーチから出てくる炎先が食べ物に向かうように

ゆっくり痩せるのがポイントです。

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野菜を準備してみましょう。

コリアンダーとホン、チョンヤンペッパー、キュウリ

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コスは本当に呼び声が強かったです。

歯はどうですか?

私はベトナム旅行でバンミサンドイッチを食べました。

その時、惚れてしまったよ^^

ほのかに香りが良かったんです。

しかし、私もあまり食べません。

コスチュームは上に少し振りかけて、適度に切ります。

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キュウリとコチュドンのソングソングを切ってください。

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ちゃんなら準備は完了!

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今、すべての材料が準備されています。

バンミサンドイッチを作りましょう。

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ほとんどのパンを二等分に分けて

内容物を入れてくれるじゃないですか(サブウェイのように)

私はいつも上部を掘ってパンを少し外した後

内容物を中に入れます。

そうしないと、きれいに食べることができます。

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パンの上部をはがして中にソースを塗ります。

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キュウリもお好みで入れてさっき作った

にんじん&無漬けも入れてください

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肉をいっぱい入れてソースをもう一度塗ってください

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唐辛子とコリアンダーもお好みにしてください

辛い味が好きなら清陽唐辛子 たっぷり!

ゴスが好きならコス たっぷり!

入れてください

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ちゃん!!!

これにより

本当においしい バンミサンドイッチ完成~~

週末のブランチで簡単にしても

心強い一食になることができるバンミサンドイッチ

中毒性の味です:)

おいしいです。

ゆったりとした楽しい週末をお過ごしください

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一食の栄養情報

栄養成分

1人分の推定値

カロリー
763 kcal
炭水化物
43.9 g
たんぱく質
35.2 g
脂質
48.5 g
ナトリウム
1515 mg

表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠:식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정