こんにちは!
週末なら朝早く起きて
ご飯が面倒なのは私だけでしょうか…。 ㅎㅎ
いつもブランチを食べに行きたいですが
今日コロナの確認者が3万人を超えた
ニュースに触れては… ..すぐにあきらめます!
代わりに、私が一番好きなバンミサンドイッチ
おいしく作ってみます。
ベトナム旅行の時に食べてみんな惚れてしまったという… ㅎㅎ
それ以来、コスチュームも食べました^^
それからバンミサンドイッチを作る
ベトナムの思い出召喚旅行に行きましょう:)

今日はただのカフェではありません
おいしいホームブランチが食べられる
私の家に招待します〜
私たちの日:)
メニュー – バンミサンドイッチ、アイスアメリカーノ

[材料]
バンミサンドイッチ3人目
茶石鍋250g
きゅうり1/2個
にんじん1/2個
固いズーム
無1/5個
清陽、紅唐辛子(お好みで)
【肉味付け】
スリラチャチリソース1杯
フィッシュソース3/4大さじ
オリゴ糖1杯
オリーブオイル1杯
みじん切りにんにく大さじ1
お酒1杯
コショウ少し
生姜少し(省略可能)
[スプレッドソース]
マヨネーズ4杯、スリラチャチリソース2杯
オリゴ糖1杯、フィッシュソース3/4大さじ
【酢草】
酢3大さじ、砂糖2大さじ、塩1小さじ

ニンジンと大根を用意してください
酢に30分間寝かせます。





一度大根を満たしてください。
私のように正方形に切った後、
丸みを帯びたままに切っても大丈夫です。
ダサン大根はふた付きのガラスボウルに移された後
にんじんを切ります。




にんじんも同様に満たしてください。

チェソンニンジンもボールに入れてください


酢3杯と砂糖2杯


塩1小さじを入れてよく混ぜてください
これは30分かけて寝ます。
おやすみなさい~~

私はすべてを見ました。


さあ、
今度は肉味をつけます。
準備した茶石にスリラチャソースを1杯


オリーブオイル1大さじとフィッシュソース3/4大さじ


みじん切りにんにく大さじ1杯とオリゴ糖大さじ1杯を入れて


胡椒をそっと振りかけた後、藻類造物を混ぜてください。
茶石もニンジンと大根のように寝ます。
こんにちはおやすみなさい~~
また、あなたが食べたことを知っています。
ではないですか?

ただ行きます。

今、子供たちが壊れる前にすぐに速く
スプレッドソースを作成します。
フィッシュソース3/4大さじ

オリゴ糖1杯

マヨネーズ4杯

大茶スリラチャソースも大さじ2杯入れてください


そして、私は茶茶しながら混ぜてください。

その後、スプレッドソースは
完成

作ったソースは他のサンドイッチに活用してもいいです:)


解凍したバゲットパン
エアフライヤー170度で5分間返します。
(予熱せず回しました)
バンミバゲットパンはマーケットカレーで購入しました。
検索してみると、販売する場所がたくさんあります。

えへい〜
エアフライヤーの音に肉が壊れてしまったのです。

それから今ゆっくり油をまく
フライパンに茶石を炒めます。






炎を強く出すために久しぶりにトーチを使っていました。
トーチ使用TIP!
近すぎると一度にパッと燃やすことができます。
トーチから出てくる炎先が食べ物に向かうように
ゆっくり痩せるのがポイントです。

野菜を準備してみましょう。
コリアンダーとホン、チョンヤンペッパー、キュウリ

コスは本当に呼び声が強かったです。
歯はどうですか?
私はベトナム旅行でバンミサンドイッチを食べました。
その時、惚れてしまったよ^^
ほのかに香りが良かったんです。
しかし、私もあまり食べません。
コスチュームは上に少し振りかけて、適度に切ります。


キュウリとコチュドンのソングソングを切ってください。

ちゃんなら準備は完了!

今、すべての材料が準備されています。
バンミサンドイッチを作りましょう。


ほとんどのパンを二等分に分けて
内容物を入れてくれるじゃないですか(サブウェイのように)
私はいつも上部を掘ってパンを少し外した後
内容物を中に入れます。
そうしないと、きれいに食べることができます。


パンの上部をはがして中にソースを塗ります。


キュウリもお好みで入れてさっき作った
にんじん&無漬けも入れてください


肉をいっぱい入れてソースをもう一度塗ってください


唐辛子とコリアンダーもお好みにしてください
辛い味が好きなら清陽唐辛子 たっぷり!
ゴスが好きならコス たっぷり!
入れてください




ちゃん!!!
これにより
本当においしい バンミサンドイッチ完成~~
週末のブランチで簡単にしても
心強い一食になることができるバンミサンドイッチ
中毒性の味です:)
おいしいです。
ゆったりとした楽しい週末をお過ごしください

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栄養成分
1人分の推定値
- カロリー
- 763 kcal
- 炭水化物
- 43.9 g
- たんぱく質
- 35.2 g
- 脂質
- 48.5 g
- ナトリウム
- 1515 mg
表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠:식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정