Cómo comer un bagel deliciosamente: Preparando un sándwich de bagel con salmón ahumado
¿Qué desayunan ustedes? Hoy les voy a presentar una receta con bagels, que son un elemento frecuente en mi desayuno...
¿Qué desayunáis todos?
Hoy aparece el alimento que suelo incluir en mi desayuno.
Me gustaría presentarles una receta que utiliza bagels.
Es el sándwich de bagel con salmón ahumado.
¡Es perfecto para un desayuno sencillo pero nutritivo!

Una de las maneras de disfrutar un bagel es
Sándwich con salmón ahumado, ¡listo!
Lo hago yo mismo~~

Cuando piensas en bagels, lo primero que te viene a la mente es Nueva York, Estados Unidos.
¿Soy el único? Jaja.
Entre la lista de comidas para comer cuando se viaja a Nueva York
No puedes dejar de lado los bagels, ¿verdad?
Los bagels se originaron en Nueva York, Estados Unidos.
Como uno de los panes representativos,
Se caracteriza por tener un exterior crujiente y un interior masticable.

Es popular como menú de desayuno o brunch,
Está delicioso incluso si solo le untas queso crema, pero,
Si haces un sándwich con él
Podrás disfrutar de una comida más abundante y deliciosa.

Cómo comer un bagel deliciosamente: Preparando un sándwich de bagel con salmón ahumado
Al elegir un bagel, dependiendo del tipo, la textura y
Dado que el sabor es diferente, elige el tipo que se adapte a tus preferencias.
Creo que puedes elegir eso.
Generalmente, simple, arándano, cebolla,
Existen varios tipos, como la canela y la pasa.
Pick-a-Bagel, solo en Manhattan, Nueva York.
Es una marca que puedes encontrar en Kurly.
Como lo estaban vendiendo, elegí ajo, cebolla y sésamo como ingredientes.
Elegí el bagel Harmonious Everything.
Lo intentaré... jaja
Preparar un sándwich de bagel
[ingrediente]
bagels
Salmón ahumado
queso crema
palta
Trato
Un poco de sal y pimienta


El salmón ahumado es salmón ahumado con humo de roble u otras fuentes.
Está elaborado para tener un aroma y un sabor únicos y exquisitos.
Ácidos grasos omega-3 y vitamina D, etc.
Rico en ingredientes saludables,
Tiene un alto contenido en proteínas, por lo que también es un alimento dietético.
Es popular.
Cuando se combina con un bagel, tanto el sabor como la nutrición
Creo que es la mejor combinación para satisfacer.

Primero, corta el bagel por la mitad.
Si utilizas un cuchillo de pan en este punto, podrás cortarlo limpiamente.
Hornearé la parte inferior de la superficie cortada hasta que quede crujiente.


Engrasa una sartén y usa solo las claras de huevo.
Después de introducirlo, coloque la parte superior del bagel cortada sobre la clara de huevo.
Lo prepararé y lo hornearé para ti.


Dentro del agujero en el medio del bagel
¡Por favor, añade la yema!


Lo taparé y dejaré que las yemas se cocinen un poco.


Primero, en la superficie interior del bagel cortado por la mitad
Untar queso crema.
El queso crema combina bien con los sabores de los bagels y el salmón ahumado.
Contribuye a darle aún más vida.
Por favor, asegúrese de incluir esto.



Tritura el aguacate, añade un poco de sal y pimienta, y
Espolvorea un poco de pimiento rojo sobre el queso crema.
Aplique una capa gruesa.



En un bagel untado con queso crema y aguacate.
Por favor, coloque el salmón ahumado encima.
La cantidad de salmón ahumado depende de las preferencias personales.
Puedes ajustarlo.
Además, lechuga romana o rúcula escurrida, etc.
Añade las verduras para la ensalada.
Si desea un sabor más intenso,
Incluso puedes añadir cebollas y tomates.
Eso es todo por hoy, manteniéndolo simple y claro.
Intentaré hacerlo añadiéndolo.



Ahora, si cubres la parte superior del bagel con la yema de huevo cocida,
¡El sándwich está listo!
Por último, pica finamente el eneldo para terminar.
¡Espolvoréalo sobre el bagel para una presentación visual perfecta!


Si lo cortas por la mitad… ¡Kyaaa~~~!
Los ingredientes hicieron todo el trabajo para el aspecto visual… jaja
¡En el momento en que le das un bocado, incluso sin salsa extra!
Está realmente delicioso.

Pan bagel sabroso, salado pero dulce.
Con el sabor del salmón gravlax
El queso crema suave y el aguacate llenan tu boca
Estoy muy contenta de que haya llegado tanto :)
¡¡¡No hay palabras para expresarlo!!!



Es una combinación de cosas deliciosas, así que es imposible que sepa mal.
¡Sándwich de salmón en bagel!



Hoy, algo que puedes hacer simplemente así
He presentado el menú de brunch.
Con una taza de café tranquilamente una mañana de fin de semana.
¿Por qué no lo disfrutas?

Información nutricional
Estimación por porción
- Calorías
- 620 kcal
- Carbohidratos
- 0.1 g
- Proteínas
- 24 g
- Grasas
- 0.1 g
- Sodio
- 1011 mg
Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정