今日は簡単に作ることができる春の白菜の表面
春童舞針のレシピをご紹介しようと思います。
春にすると思い浮かぶ代表的な料理春童舞針！
冬の間に凍っていた土地を突き抜ける春の洞は
ビタミンとミネラルが豊富で、やっと失った
口当たりを上げるのに最適です。
簡単で簡単ですが、味は終わる春のドンサンです。
今が季節だからよく食べると思います。
今日お知らせする調味料レシピ
様々な無針料理に活用できるから
注:)
前回の投稿では、白菜を塩に軽く
漬け方と酢を入れた甘酸っぱい
春の童貞をお知らせしましたが…
今日はお寺ではなく甘いサクサク
コクを終わらせる春洞キャベツ
作り方！始めましょう〜
春が来て、新年が始まりました。
春洞を活用した料理で、
ヨリンも簡単にフォローできます
レシピです〜〜
春洞の表紙の作り方
キャベツの貝の作り方
春の童貞味付けレシピ
春の洞窟
[材料]
春洞キャベツ450g
穏やかなズーム
大破白帯1/4
【味付け】
小麦粉6大さじ
アンチョビアクソ4大さじ
梅液3大さじ
みじん切りにんにく1大さじ
砂糖2大さじ
ごま油3大さじ
ゴマ3大さじ
春洞はサムで食べる野菜でもあるが、
主に表情でたくさん食べます。
白菜自体がささやいて甘く、
お寺でなくてもいいし、
味付けに混ぜてすぐに食べたら
なかった口当たりも生きます。
通常のキャベツとは異なり、春のドンは咲く花のように
葉がすべて広がっています。
その葉を拾い上げて底を切ります。
一枚ずつ分離してくれます。
[春の洞窟はまず手入れがとても簡単です]
根元を切り出した春の白菜は、食べやすい大きさに切ってくれます。
そして流れる水で綺麗に洗ってあげると終わり！
春を知らせるもう一つの旬の食材
まさに香りが良いです。
癒しても手入れして一握り入れます。
なだめるような3-4cmの長さに切り、
大破白い部分も細かく切って準備してください
それでは、調味料を作ってみましょうか？
春東の表地の味と香りを出すときに重要
役割を果たすのは調味料です。
主に使用される調味料としては
唐辛子粉、アクチョンです。
アンチョビ液箸またはカナリ液箸
お好みでお使いいただけます。
各調味料の割合は個人の
好みに合わせて調整できますが、
私のように濃厚で豊かな味
ご希望の場合は、以下のレシピのように
作りましょう~~
小麦粉6大さじ、アンチョビアクソ4大さじ
梅液3杯、みじん切りにんにく1杯
アルロス（砂糖）2大さじ、塩1/2小さじ
ごま油2大さじ、ごま2大さじ
これらすべての材料を入れて混ぜてあげれば完成！
本当に簡単ですか？
この調味料の一つならアルベギ白菜、
レタスの表紙など様々に活用できます:)
こうして作った調味料を野菜にまんべんなく塗ってやればいいのです。
無駄にするときは、ボウルに春のドレス
運び込んで軽く混ぜてくれます。
調味料が野菜に十分に浸透するように
よく混ぜ合わせることが重要でしょう:)
最後にごま油1大さじ、ごま1杯大さじ入れ
混ぜてくれればアサクながら
口当たりを目覚めさせてくれる春の洞窟が完成！
春の冬の針、春の洞窟は冷蔵庫に保管してください。
約1週間ほど新鮮さを維持できます。
もちろん、すぐに焼いて食べるのが一番おいしいですが……。
ご飯を一気にする春の冬の針針を作る方法
思ったより簡単で簡単ですか？ ^^
春洞キャベツの表紙の作り方とともに、
春の冬の針の超簡単なレシピを紹介しました。
様々な料理と相性がよく合う春洞！
健康と味を同時に取り出すことができる
春洞の表側の魅力を満喫してください！ 🌿🥗👩🍳
栄養成分
1人分の推定値
- カロリー
- 377 kcal
- 炭水化物
- 38.3 g
- たんぱく質
- 8.8 g
- 脂質
- 23.4 g
- ナトリウム
- 1771 mg
表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠：식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정