Receta de ensalada de brotes de soja sazonados, escaldado de brotes de soja, métodos de almacenamiento, platos con brotes de soja
¡Hola a todos! Hoy quiero presentarles una receta de brotes de frijol mungo sazonados, saludables y deliciosos. Los brotes de frijol mungo son...
¡Hola a todos!
Hoy es una receta saludable y deliciosa para los huéspedes
Voy a presentar

El sashimi es un alto valor nutricional y tiene varios platos
Soy un gran material que se puede utilizar
Especialmente, el sashimi y el ajetreo y el bullicio son simples, por lo que también es delicioso.
Puede ver nuestra mesa de comedor con frecuencia:)


Primero, vamos a aprender sobre la nutrición?
Las frutas secas están hechas de alimentos bajos en calorías,
Las vitaminas y los minerales son ricos en
Vitamina C, ácido fólico y contenido de hierro son altos
Estoy feliz de ayudarte a recuperar la fatiga
También es bueno para la matanza y la presión arterial alta,
¡Le recomendamos que se interese en la salud!

¿Cómo hacer una casa o un trabajo?
Frutas y verduras secas
[Material]
1 porción 300g
1/2 cucharada de sal (para desmontable)
1/2 unidades
[Especificación]
ajo picado 1 Sake
1 cucharada de sashimi
1/2 cucharada de sal (boilada)
aceite de sésamo 1 cucharada
1 cucharada de aceite de sésamo


El punto más importante es que puedes recoger tu casa y hacer un des-chipping.
Preparamos una tarea limpia lavada y agua.


Agua embotellada, y 2-3 veces la matanza o el agua
Por favor, ponlo lo antes posible.
Si el agua está hervida, ponga sal
Por favor, ponga sus propios artículos

1 minuto ~2 minutos.
Por favor no cierre esta ventana hasta que el procesamiento se complete.
Los sashimi del canto y el trueno se han ido.

Después del decoón, enjuague el agua fría y hágalo justo después de la mano
Por favor, lleve la mano izquierda al tamiz.





ajo picado 1 pequeña Sake con sabio de postre
1 Boiling, aceite de sésamo 1 Bake
La sal es rica en gusto y bienestar.
¡Por último, el estornudo está terminado!

Este es un plato de arroz, por lo que también se sirve como una comida.
Sul ro
En particular, la matanza del licor y de alta calidad
aceite de sésamo es realmente delicioso ^^
gochugaru (chile rojo coreano en copos) — Dulcemente dulce pone un poco XHANKI016445T000X
Puedes añadir sabor, juntarlo con el loco
Podrás disfrutar del gusto de tu corazón.
!!!
Lugares
El sashimi es un gran lugar para relajarse y disfrutar de la belleza de la ciudad.
Así que es bueno usar inmediatamente después de la compra,
Si necesita quedarse unos días, por favor intente:
Mantenga la matanza o el agua en un agua sin lavar
Quita la humedad envuelta con una toalla de punto
Mantenga en el refrigerador puesto en una bolsa de plástico
Puedes quedarte recién unos 3-4 días.

Voy a usar varios platos
Además de los sashimi, cocina local, platos fritos, etc.
Puedes disfrutar de varias cosas.
En particular, la matanza y el agua son bajas calorías, dieta
Es una buena comida para la gente comer

Estamos felices de ayudarle con sus propias recetas únicas.
Cree una reunión de familia o un hogar.
Este plato también es delicioso, y es una buena opción para ti.
La salud de la familia,
Disfrute de deliciosos días de comida
Una mesa de comedor saludable con una alegría para cocinar
Le apoyaremos para crear:)
Información nutricional
Estimación por porción
- Calorías
- 67 kcal
- Carbohidratos
- 3.6 g
- Proteínas
- 2.5 g
- Grasas
- 5.4 g
- Sodio
- 151 mg
Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정