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Receta de ensalada de brotes de soja sazonados, escaldado de brotes de soja, métodos de almacenamiento, platos con brotes de soja
Guarniciones

Receta de ensalada de brotes de soja sazonados, escaldado de brotes de soja, métodos de almacenamiento, platos con brotes de soja

¡Hola a todos! Hoy quiero presentarles una receta de brotes de frijol mungo sazonados, saludables y deliciosos. Los brotes de frijol mungo son...

¡Hola a todos!

Hoy es una receta saludable y deliciosa para los huéspedes

Voy a presentar

Recetas para el cuidado de la casa y recetas alimentarias para las tareas domésticas y receta de comer

El sashimi es un alto valor nutricional y tiene varios platos

Soy un gran material que se puede utilizar

Especialmente, el sashimi y el ajetreo y el bullicio son simples, por lo que también es delicioso.

Puede ver nuestra mesa de comedor con frecuencia:)

Recetas para el cuidado de la casa y recetas alimentarias para las tareas domésticas y receta de comer
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Primero, vamos a aprender sobre la nutrición?

Las frutas secas están hechas de alimentos bajos en calorías,

Las vitaminas y los minerales son ricos en

Vitamina C, ácido fólico y contenido de hierro son altos

Estoy feliz de ayudarte a recuperar la fatiga

También es bueno para la matanza y la presión arterial alta,

¡Le recomendamos que se interese en la salud!

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¿Cómo hacer una casa o un trabajo?

Frutas y verduras secas

[Material]

1 porción 300g

1/2 cucharada de sal (para desmontable)

1/2 unidades

[Especificación]

ajo picado 1 Sake

1 cucharada de sashimi

1/2 cucharada de sal (boilada)

aceite de sésamo 1 cucharada

1 cucharada de aceite de sésamo

Recetas para el cuidado de la casa y recetas alimentarias para las tareas domésticas y receta de comer
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El punto más importante es que puedes recoger tu casa y hacer un des-chipping.

Preparamos una tarea limpia lavada y agua.

Recetas para el cuidado de la casa y recetas alimentarias para las tareas domésticas y receta de comer
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Agua embotellada, y 2-3 veces la matanza o el agua

Por favor, ponlo lo antes posible.

Si el agua está hervida, ponga sal

Por favor, ponga sus propios artículos

Recetas para el cuidado de la casa y recetas alimentarias para las tareas domésticas y receta de comer

1 minuto ~2 minutos.

Por favor no cierre esta ventana hasta que el procesamiento se complete.

Los sashimi del canto y el trueno se han ido.

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Después del decoón, enjuague el agua fría y hágalo justo después de la mano

Por favor, lleve la mano izquierda al tamiz.

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ajo picado 1 pequeña Sake con sabio de postre

1 Boiling, aceite de sésamo 1 Bake

La sal es rica en gusto y bienestar.

¡Por último, el estornudo está terminado!

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Este es un plato de arroz, por lo que también se sirve como una comida.

Sul ro

En particular, la matanza del licor y de alta calidad

aceite de sésamo es realmente delicioso ^^

gochugaru (chile rojo coreano en copos) — Dulcemente dulce pone un poco XHANKI016445T000X

Puedes añadir sabor, juntarlo con el loco

Podrás disfrutar del gusto de tu corazón.

!!!

Lugares

El sashimi es un gran lugar para relajarse y disfrutar de la belleza de la ciudad.

Así que es bueno usar inmediatamente después de la compra,

Si necesita quedarse unos días, por favor intente:

Mantenga la matanza o el agua en un agua sin lavar

Quita la humedad envuelta con una toalla de punto

Mantenga en el refrigerador puesto en una bolsa de plástico

Puedes quedarte recién unos 3-4 días.

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Voy a usar varios platos

Además de los sashimi, cocina local, platos fritos, etc.

Puedes disfrutar de varias cosas.

En particular, la matanza y el agua son bajas calorías, dieta

Es una buena comida para la gente comer

Estamos felices de ayudarle con sus propias recetas únicas.

Cree una reunión de familia o un hogar.

Este plato también es delicioso, y es una buena opción para ti.

La salud de la familia,

Disfrute de deliciosos días de comida

Una mesa de comedor saludable con una alegría para cocinar

Le apoyaremos para crear:)

Nutrición de la comida

Información nutricional

Estimación por porción

Calorías
67 kcal
Carbohidratos
3.6 g
Proteínas
2.5 g
Grasas
5.4 g
Sodio
151 mg

Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정