Si solo te mueves 10 minutos por la mañana — la cena se vuelve más cómoda.
La última vez que subí mi preparación de 10 minutos antes de dormir, hubo muchas opiniones diciendo que "la versión humana del hermano mayor de la mañana también es diferente". Es cierto...
La última vez, 10 minutos antes de acostarme.
Cuando subí la preparación básica,
"La versión humana del hermano mayor de la mañana también es diferente" es
Hablaste mucho.
Es cierto, las personas que no tienen fuerzas por la noche
La mañana es el horario de oro.
Antes de ir al trabajo, antes de ir a la escuela
Con solo 10 minutos
La cena me resulta cómoda.
1. Carne congelada, refrigerada (30 segundos)
Carne para usar por la noche
Solo pásalo del congelador al compartimento refrigerado.
Cuando termino de trabajar, se derrite perfectamente para hacer un pastel.
Esta es la mitad de la preparación de la mañana.
2. Remojo del arroz (1 minuto)
Lava y guarda el agua en la olla de arroz.
Si mantienes el botón de "Reservar y cocinar" presionado
Cuando abro la puerta principal, huele a comida.
3. Enfriar los ingredientes de la sopa (2 minutos)
Pon el pescado de bonito y el dashi en el frasco de agua.
Solo guárdalo en la nevera.
Por la noche, solo tienes que hervir y ya está listo el caldo.
4. Corte de grasa de la carne (2 minutos)
Si la carne transferida en el número 1 fuera de ayer.
Prepara la marinada para el desayuno también.
Salsa de soja 2: azúcar 1 si es el básico
Por la noche solo hago salteados.
5. Preparar solo una verdura (2 minutos)
Si quieres hacerlo todo, el amanecer se derrumba.
El menú de la cena de hoy
Solo corta una verdura y ponla en un recipiente.
6. Hervir huevos (0 minutos)
En la vaporera sobre la olla de arroz número 2
Si pones 3 huevos encima
La olla de cocción se encargará de hacerlo por sí sola.
Es mi mejor descubrimiento de la mañana.
7. Nota del menú de la cena (30 segundos)
Una pegatina en el frigorífico
"Esta noche: carne de cerdo, sopa de brotes de soja"
Aunque esto parezca lo más trivial,
Es el que tiene mayor efecto.
Así no me preocupo por los problemas en el camino de vuelta del trabajo.
Si haces los siete todos, son 10 minutos.
Incluso con solo seis
La cena va a cambiar por completo.
Las personas que se sienten cómodas por la noche lo hacen antes de dormir.
Las personas que prefieren la mañana pueden ir al trabajo antes de la jornada laboral.
Solo la ubicación de 10 minutos difiere.
Parece que se vuelve más cómodo.
Receta de desayuno sencilla
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