한끼공작소
연어장 만들기/ 만능간장 활용 연어덮밥 만들기/연어요리/연어손질법
한끼요리

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참지 vs 연어 여러분은 어느쪽을 더 좋아하세요?? 저는 연어를 더 좋아하는데 제 친구는 참치를 더 좋아해...

참지 vs 연어

여러분은 어느쪽을 더 좋아하세요??

저는 연어를 더 좋아하는데 제 친구는 참치를 더 좋아해요

참치를 좋아하는 제 친구는 연어가 비려서 못먹겠다고 하고

저는 반대로 참치가 비려서 못먹겠더라구요..

연어는 생으로 먹어도 맛있고 구워서 먹어도 맛있고

장으로 담궈서 먹어도 먹어도 너무 맛있는데요~

연어가 비려서 못먹겠다던 제 친구도 반한

비린내 하나도 없는 연어장을 만들어 보려고해요~~

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레몬을 더해 상콤함까지 곁들인 연어장

같이 만들러 가보실까요??

[연어 손질 재료]

연어 1kg

소금물: 소금 3T, 물 600ml, 얼음

[연어장 재료]

생연어 500g

양파 1/2개

청고추

홍고추 1개씩

레몬 1/2개

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저는 코스트코에서 연어 1kg 사서 손질 했어요~

큰 볼에 소금을 넣고 물을 따라줍니다

소금이 물에 다 완벽히 녹을 때 까지 저어 주세요

(소금 입자가 보이지 않을만큼)

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소금이 다 녹으면 얼음을 넣어주세요

그리고 연어들을 얼음물에 퐁당 입수시켜줍니다

상상만해도 춥죠? ㅎㅎ

연어를 얼음물에 2-3분정도 담궈놔주세요

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연어를 꺼내서 깨끗이 흐르는물에 씻어주시고

다 씻은 연어들은 물기를 제거해 주세요

벌써부터 탱글탱글~ 너무 맛있을거 같지 않나요?

부위별로 나눠서 손질했어요…

연어회, 연어스테이크, 연어장

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물기를 제거한 연어는 먹기좋게 한입크기로 잘라주세요

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양파는 깍둑썰기로 작게 썰어서 통에 담아주세요~

홍고추랑 청양고추도 썰어서 담아주세요

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상큼함을 더해주고 비린내를 잡아줄

레몬을 준비해 주세요~

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아까 썰어둔 양파위에 차곡차곡 연어를 올려주고

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홍고추와 청양고추를 올려주세요

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마지막으로 레몬까지 올려주고

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만능간장을 부어주세요

(만능간장만들기는 아래 링크를 참조해주세요)

연어가 완전히 잠길때까지 부어주면 좋아요~

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연어장

완성~~~~

연어장은 이렇게 만들어 두시고 냉장보관으로

하루 이틀쯤 숙성시켜주면 더 맛있어요

저는 하루뒤에 연어 덮밥을 맛있게 먹었죠…ㅎㅎ

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밥에 얇게 채친 양파를 올려주고

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연어장을 쭉 밥주위로 둘러주세요

간장 한숟가락을 밥에 뿌려주시면 더욱더

감칠맛나게 드실 수 있어요

고추냉이와 함께드시면 톡톡쏘는 알싸함이

맛을 배가시켜줘요:)

연어 덮밥 완성~~~

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이렇게해서 맛있는 연어장과 연어장을 활용한

연어덮밥을 만들었어요 🙂

연어의 참맛을 모르는 친구들 혹은 가족들에게

이 연어장을 만들어줘서

연어의 참맛을 알려주자구요~

맛있게 해드시길!!!

맛있는 연어장과 연어덮밥 드세요 🙂

만능간장 만드는법이 궁굼하시다면

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한 끼 영양정보

영양성분

원문 재료와 분량 확인 중

열량
확인 중
탄수화물
확인 중
단백질
확인 중
지방
확인 중
나트륨
확인 중

원문의 재료와 분량을 확인한 뒤 1인분 기준 영양정보를 순차적으로 반영합니다.