今日はキュウリを活用したレシピ、 🥒
きゅうり湯！甘酸っぱい
中華風キュウリを作ってみましょう。
準備も簡単で味も好き
家族全員が好きです。
キュウリは私たちの体に必要な水分とビタミンを
豊富に含まれている
特に夏の暑さに勝つために
優れた効果のある食材です。
また、キュウリはそれ自体でも食感が好きです
様々な料理に活用するのに良いです。
今日紹介するキュウリの湯
テレビ放送でも女優芸能人が出てきて
よく食べるおかずで紹介がたくさんなって
みんな知っていますよ〜
だから今日は本当に簡単です。
味は簡単ではありません
クールでサクッとした中華風キュウリの湯
甘酸っぱいきゅうりを作ってみましょう。
キュウリの湯のレシピ
[材料]
ミニキュウリ4個（一般キュウリ2個基準）
丸ニンニク4本（みじん切りニンニク2杯）
花塩1/2大さじ
砂糖1大さじ
酢3大さじ（2倍酢2大さじ）
ゴマ（替えたもの） 2 大さじ
今日はミニキュウリを準備しました。
ミニキュウリは食感も柔らかく甘い味です
いい事実はただ食べても
本当においしいものがあります:)
普通のキュウリよりもとげもなく清潔で
太い塩できれいに洗ってくれました。
一般キュウリを使用するときは
表面にとげがある場合
ナイフで殺す
（苦味が飛ぶことができます。）
キュウリの両端を切る
ファスナーバッグに入れてバットやナイフなどで
お風呂叩いて唱えてください
強く叩くと本当に壊れる可能性があります。
力調整をよくする必要があります..ㅎㅎ
まず縦に叩いてくれ、次に横に叩いて
大きく彫刻してください
一般キュウリは4等分ほどに壊れたら
一口食べるのに適したサイズです。
ナイフで切ったように一定ではないので
むしろもっと食べにくく見えるかも
あります..ㅎ
真ん中の種子部分は取り除いてくれてもいいです
丸ニンニクは細かく刻んで準備します。
あらかじめ磨いたみじん切りニンニクより
丸ニンニクをすぐに固めて書くのが
はるかに味がいいです^^
大きなボールにキュウリを入れて
砂糖、酢、刻んだニンニクを入れる
よく混ぜてください
仕上げで割るブッシャーでゴム粉に入れてくれるのが
はるかに訴えます~~
きゅうりの湯の味
アップ！させてください。
オドクオドクアサクハニ
涼しくて甘酸っぱい
さらっと手が行くおかずです。
辛いガードをする時、または感じたガードをする時も
とても相性がいいです… ㅎㅎ
今そろそろ暑くなり始めたら
たくさん探してくれるキュウリの針キュウリの湯が〜〜
まだ試してみていない方は、
10分で作れる超簡単なレシピです。
ぜひ一度作ってみてください！
別れないのになぜ何度も手が行くの？
やります^^
すぐにお召し上がりも美味しく、一日冷蔵保管した後
お召し上がりも涼しいので美味しいですよ〜
栄養成分
1人分の推定値
- カロリー
- 58 kcal
- 炭水化物
- 7.6 g
- たんぱく質
- 2.7 g
- 脂質
- 2.5 g
- ナトリウム
- 496 mg
表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠：식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정