El maíz, es una pena comerlo solo cocido — 1 comida de 10 minutos · 9 snacks
El maíz cocido o el maíz congelado ya están cocidos, solo tienes que quitarles el agua y puedes convertirlos en un menú de 10 minutos. Cuando uses maíz enlatado...
El maíz cocido o el maíz congelado ya están
Está listo, solo falta el agua y se puede preparar como menú de 10 minutos.
Me gusta cambiarlo. Cuando se usa la lata de conserva,
Para eliminar el exceso de humedad, debe secar la tela adecuadamente.
El tostado no está empapado.
Criterios
La mayoría son de 1 a 2 porciones, y 1T equivale aproximadamente a 15 ml,
1 t equivale aproximadamente a 5 ml.
Debido a que la salinidad y el azúcar varían entre los productos, los avisos y
Por favor, ajuste según el sabor real.
9 en un vistazo
1. Arroz de maíz con salsa de soja y mantequilla — 150 g de arroz·
Mazorca 80 g · mantequilla 1 cucharada · salsa de soja 1 cucharada
2. Queso de maíz — maíz 150g·
Mayonesa 1T · Queso 50g
3. Arroz con huevo de maíz —
Arroz 150 g· maíz 80 g· 2 huevos· salsa de soja 1 cucharada
4. Ensalada de maíz con atún — atún 100 g·
Mazúcar 100g·Pepino 50g·Yogur 2T
5. Tortilla de maíz —
Maíz 150 g·harina para rebozar 60 g·agua 70 ml
6. Salsa de carne de maíz — maíz 150g·
1 tomate·30 g de cebolla·jugo de lima 1T
7. Sopa de maíz —
Mazorca 200 g·Leche 250 ml· Cebolla 30 g
8. Tostada de maíz y queso —
2 rebanadas de pan·80 g de maíz·40 g de queso·1 cucharada de mayonesa
9. Taza de yogur de maíz — maíz 80 g·
Yogur 100 g · Pepino 30 g · Zumo de limón 1 cucharada
Arroz de maíz con salsa de soja y mantequilla
Los ingredientes son 150 g de arroz·80 g de maíz·
Son 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de salsa de soja.
Saltea durante 3 minutos en la sartén y añade el alginato de kimchi.
💡 Clave: El hígado al final.
2. Queso de maíz
Los ingredientes son 150 g de maíz·1 taza de mayonesa·
Son 50 g de queso.
El queso en los fans o en la freidora de aire
Cúbrelo hasta que se derrita.
💡 Clave: Eliminar la humedad del maíz.
3. Arroz con huevo de maíz
Los ingredientes son 150 g de arroz·80 g de maíz·
Son 2 huevos y 1 cucharada de salsa de soja.
Saltea el maíz, cocina los huevos y ponlos encima del arroz.
💡 Clave: Cocina los huevos completamente.
4. Ensalada de maíz con atún
Escurre el agua y mezcla todo.
La clave es ver la salmuera de atún y añadir sal.
5. Tortilla de maíz
Haz la masa y hornéala hasta que esté dorada en porciones de un bocado.
Lo esencial es hacerlo de forma suave.
6. Salsa de carne de maíz
Corta bien y refrigéralo durante 10 minutos.
La clave es comer sal justo antes de comer.
7. Sopa de maíz
Saltea la cebolla, añádela y caliéntala a fuego suave.
La clave es tener cuidado de no dejar que hierva.
8. Tostada de maíz y queso
Ponlo sobre el pan y hornéalo durante 5-7 minutos.
La clave es extenderlo finamente.
9. Copa de yogur de maíz
Se mezcla frío y se come como tentempié o acompañamiento.
La clave es el yogur sin azúcar.
Seguridad y almacenamiento
No dejes el maíz cocido a temperatura ambiente por mucho tiempo.
Enfríe y guárdelo en el refrigerador. Las latas deben abrirse después de abrirse.
Transfiéralo a otro recipiente y refrigéralo.
Se utiliza rápidamente.
Preguntas frecuentes
P. ¿Debería preparar todos los materiales con precisión?
No. Basado en el porcentaje clave, en casa.
Cambia los ingredientes, pero con la salsa y los productos procesados.
Controla el hígado al final.
P. ¿Se puede hacer de antemano?
El menú de ensaladas frías, productos lácteos y frutas es
Termina lo antes posible antes de comerlo, y
Refrigere los alimentos cocinados rápidamente para que se enfríen.
P. ¿Los valores de la tarjeta son siempre proporcionales?
Es la configuración básica fácil de comenzar en casa.
Según la concentración del producto y la humedad de los ingredientes, 0,5 T
O puedes ajustarlo a 10~20 ml cada uno.
Si quieres encontrar más aperitivos para el verano, lo que comías en el café.
¡También intenta preparar el menú en casa!
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