Cuatro desayunos que puedes preparar con café solo y un extra, acompañados de pan y arroz.
Por la mañana, desde elegir el menú hasta los momentos molestos, hay que tener cuidado. Hemos seleccionado desde tostadas dulces hasta sándwiches salados y arroz frito. Hoy, elige solo lo que te apetezca. Las cantidades están indicadas por separado en cada menú. Por favor, verifica las cantidades de cada menú. T es 15 ml, t es 5 ml. La medida de la cuchara para el arroz o la taza de papel se indica por separado en cada menú. 1. French toast de arándanos para 2 personas Ingredientes pan de molde 4 rebanadas huevos 2 huevos leche 1 taza arándanos 2 tazas
Desde elegir el menú por la mañana.
A veces es molesto.
Tostadas dulces y sándwiches salados,
¡Incluso he recogido sushi a la parrilla!
Hoy, elige solo una cosa que te llame la atención.
He anotado las cantidades por separado para cada menú.
Por favor, verifique las cantidades de cada menú. T es
15 ml, t es 5 ml. Una cuchara de arroz o
El criterio de vasos de papel se aplica por separado a este menú.
Lo he mostrado.
1. French toast de arándanos
para 2 personas
Materiales
4 rebanadas de pan para el desayuno
2 huevos
1 taza de leche
2 tazas de arándanos
condimento
1/4 taza de azúcar para el agua de huevo
Mantequilla 2T
Un poco de sal
Azúcar para consumo 1/2 taza
1 taza de agua para acompañar
Cómo hacerlo
Pon azúcar y agua para el compuesto de arándanos y
Me duermo con el calor del medicamento. Me lo pongo en el tenedor.
Si la concentración es de ese tipo, el fuego...
Apágalo y déjelo enfriar un momento.
Espolvorear sobre la superficie del pan con azúcar para el agua de huevo.
Un poco de cantidad
Déjalo de lado. El resto es huevo, leche, sal y
Ábrelo y moja bien la parte delantera y trasera del pan.
De la sartén donde se derretía la mantequilla repartida, se hizo una porción con poco aceite.
Hornea durante 3~5 minutos. El azúcar que dejaste.
Dividir en dos lados
Gira y voltea la raíz, y cocina también el huevo en el centro.
Acompáñalo con comodidad.
Cocción de aproximadamente 20-30 minutos·usar sartén sin horno.
Coloque la taza con la misma taza medidora. El complemento es
Estaré a tu lado tanto como quieras.
2. Sándwich de pepino y atún
para 2 personas
Materiales
4 rebanadas de pan de cereales
1 pepino
latas de atún 150 g
condimento
Mayonesa 2T
1 taza de cebolla picada
1 cucharada de azúcar
Un poco de sal para conservación
Un poco de sal y pimienta para sazonar
Cómo hacerlo
Corta los pepinos finamente, déjalos salinos durante 5 minutos y
la humedad
¡Listo! Por favor, también quita la grasa del atún.
Atún con mayonesa, cebolla, azúcar y para adobar
Mezcle el sal y la pimienta y añada el pepino.
Hornea ambos lados del pan tostado en una sartén seca. En dos piezas.
Dividir el interior y cubrirlo con el pan sobrante para comerlo.
Por favor, córtelo bien.
Cocción de aproximadamente 20 minutos, incluyendo el encurtido de pepino. En el pan.
El relleno se hace justo antes de comerlo.
Yo empiezo con el interior que contiene el pepino mojado desde el primer momento.
Me di cuenta de que lo vería más. Que el pan se humedecía...
Me alegró que fuera menos.
3. Dentadura de hoja de pimiento asada
1-2 porciones
Materiales
1 cepillo de dientes
1 rama
8 tomates cherry
Queso mozzarella 1/2 taza
condimento
Pesto de tomate 2T
Aceite de oliva 1T
Un poco de sal y pimienta
Cómo hacerlo
Corta los pimientos en rodajas de 0,5 cm de grosor y corta los tomates por la mitad.
Separar. Untar con aceite, sal y pimienta y calentar previamente.
Hornea durante aproximadamente 10 minutos en el horno a 200 ℃.
Partir la baguette por la mitad, poner queso y
Cúbrelo.
Precalienta el horno a 160 ℃ y hornéalo durante aproximadamente 5 minutos.
Derretir el queso.
Abrir el pan, untar pesto en un lado y hornearlo.
Pon las berenjenas y los tomates. Cúbrelos de nuevo.
Por favor, córtelo por la mitad.
Cocción de aproximadamente 20 minutos·precalentado aparte. En lugar de pesto
También es posible el 2T de salsa de tomate.
4. Onigiri de atún asado
Mini bolitas de arroz para 3 personas, plato sencillo
Materiales
Arroz 1,5 porciones
1 lata de atún
condimento
Un poco de mayonesa
Jengibre 3T
Bebida alcohólica 3T
2T de azúcar de mesa
Agua 5T
Un poco de aceite de cocina para parafanes
Cómo hacerlo
Retira el aceite de las sardinas y añade mayonesa.
Ponlo poco a poco
Mézclalo hasta que se forme una masa espesa.
Salsa de soja, sake, almidón de glucosa, agua a fuego muy bajo
Hago una salsa que es fácil de untar cuando está ligeramente fría.
Pon atún en el arroz y forma la pieza firmemente.
Cocina ambos lados en una sartén con aceite y luego añade la salsa.
Apliquelo finamente y cocínelo una vez más a fuego bajo.
Cocción aproximadamente 15 minutos·Preparación del arroz aparte. La salsa se prepara completa.
No lo aplique con pincel, sino de forma fina en ambas caras.
Esta mañana es una que me gusta.
Empieza por llevar las cosas importantes.
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