Con una sartén para cocinar, desayuno, almuerzo y cena — 12 opciones para tres comidas al día.
🍳 ¿Es realmente posible comer tres comidas al día con una sartén? Por la mañana, huevos, almorzar pasta y por la noche un filete...
🍳 ¿Es posible hacer la comida del día con una sartén de freír? ¿De verdad es posible?
Por la mañana, platos de huevo, por la comida, pasta,
Por la noche, incluso bistec.
Puede que no lo creas, pero,
Todas estas mesas de comida provienen de un solo fan.
Normalmente, sacamos y usamos ollas y sartenes diferentes para cada plato.
La cocina se volverá desordenada inevitablemente.
Pero en los días ocupados, una 'silla de cocina' es la verdad.
Reduce el uso de la cocina lo mínimo posible,
¡Después de comer todo, solo tienes que lavar una sola fan y listo!
La cocina se vuelve fácil y el estrés por lavar los platos se vuelve cero,
Publicaremos ahora mismo recetas de fans de Origin que parecen de magia.
Previsualización con luz tenue,
aceite fino,
Lija las marcas quemadas y prepara el siguiente plato.
12 platos de tres comidas en un solo vistazo
1. Tostada de huevo
Rompe un huevo sobre el pan tostado y dólo.
Coloca una lámina de queso encima y dóblala por la mitad.
En el baño de medicamentos, solo se necesitan 2 minutos de ida y vuelta.
2. French toast
Disuelve 3 cucharadas de leche en 2 huevos.
Moja el pan tostado y hornéalo a fuego suave hasta que esté dorado.
Espolvorea el azúcar solo ligeramente al gusto.
3. Huevos revueltos
Bate 3 huevos a fuego suave y coloca sobre ellos.
Lo remozo lentamente con un tenedor.
Si apagas la luz temprano, se moja.
4. Tortilla de huevo con verduras
Pica bien los vegetales restantes en trozos pequeños, mézclalos con el agua de huevo y
Hornéalo finamente, dóblalo por la mitad y ponlo en un plato.
5. Arroz frito con kimchi
Saltea el kimchi y el arroz en el fuego fuerte.
Al final, dirige la llama hacia aceite de sésamo.
6. Arroz frito con camarones
Primero saltear los camarones y los huevos
Agrega el arroz y saltea hasta que esté esponjoso.
7. Pasta de tomate
La fideos se cocinan con 1 litro de agua y 10 g de sal,
Cocina Aldentero durante 6 a 9 minutos.
8. Pasta con mantequilla de soja
Coloca salsa de soja y mantequilla sobre la fideos cocidos.
Mezcla la sopa de fideos con una cuchara de madera hasta que esté húmeda.
9. Salteado de carne de cerdo
Para 500 g de carne, gochujang (pasta coreana de chile rojo) 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de azúcar 1,
Agregue las verduras después de que la carne esté medio cocida.
10. Filete
Calentado a fuego fuerte, luego durante 3 minutos por cada porción de fideos,
Lo sacas, lo duermes 5 minutos y luego lo cortas y lo lanzas.
11. Hierba de cardamomo
Unta ligeramente harina de fritura sobre el puerro.
Vierte finamente encima de la superficie engrasada.
12. Tortitas de tofu
Limpia el exceso de agua del tofu y déjalo secar uniformemente por ambos lados,
Se sirve con salsa de soja.
[Frittata de tres platos oficial]
El desayuno es un huevo a fuego lento,
El almuerzo es salteado de Senbul,
La cena es Senbul searing.
Solo tienes que cambiar el poder del fuego.
Agarra así cuando se pegue o se espese la grasa.
Si lo presiona con fuerza, la preparación no se ha completado por completo.
No se pega si no calientas la sartén y le pones aceite.
Es porque queda humedad debido a que se salpicó el aceite.
Al secar y levantar el material, se frota menos.
Preguntas frecuentes
P. ¿Se puede usar una luz caliente en la sartén de recubrimiento?
A. Si calientas una ventilación vacía durante mucho tiempo con una lámpara de calor
El recubrimiento está dañado. Para la prueba previa, por favor, pague con tarjeta de débito.
P. ¿El bistec también se puede cocinar en una sartén con revestimiento?
A. Está bien. Más que una lámpara muy potente.
Por favor, cocínalo a fuego medio y asegúrate de dejarlo reposar.
P. ¿Cuándo se añade sal a la pasta?
A. Añade después de que el agua hierva a borbotones.
La proporción estándar es de 100 g de fideos por 1 litro de agua.
huevo a fuego lento,
Salteado de Senbul,
Sementación de Senbul.
¡Por favor, cambie solo el nivel de fuego~
Guardo esta tabla.
¡Muestra el día en que quieres comer algo! ~~
¿Cuál es la foto de Yeric de vuestro fan favorito?
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