한 끼 식사로 충분한 초간단 짜장밥 만들기 오뚜기 고형 간짜장
안녕하세요! 한끼공작소에요~~~ 오늘은 맛있고 간편한 한 끼 식사로 좋은 초간단 짜장밥 만들어 볼게요 오...
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안녕하세요!
한끼공작소에요~~~
오늘은 맛있고 간편한 한 끼 식사로 좋은
초간단 짜장밥 만들어 볼게요
오뚜기 고형 간짜장을 사용해서
누구나 쉽게 만들 수 있는데요.
따라 해 보시면 집에서도 간편하게
맛있는 짜장밥을 즐길 수 있답니다.
바쁜 일상 속에서 든든한 한 끼 식사를
고민하는 시간, 누구나 쉽게 만들 수 있는
메뉴를 떠올리곤 하죠.
특히 저는 카레와 짜장밥을 가장 먼저
떠올리게 되는데요
재료도 냉장고에 있는 것들 활용하고
만들기도 간단해서
맛있는 한 끼 해먹기에는
딱이에요:)
게다가 미리 만들어 냉장고에 보관해두면
필요할 때마다 간편하게 꺼내
먹을 수도 있어 좋아요
오늘 점심으로 짜장밥 만들어 볼까요? ㅎㅎ
짜장밥 만들기
[재료]4인분
오뚜기 고형 짜장 6조각
소고기다짐육 150g
양파 2개
감자 1개
호박 1/2개
물 500m
식용유 3큰술l
레시피라 할것도 없지만,
재료 손질은 해야겠죠^^
양파와 감자, 그리고 호박은 깨끗이 씻어
잘게 썰어 준비합니다.
오늘의 메인 재료 오뚜기 고형 간짜장이에요!
따로 물에 갤 필요 없이 바로 넣어
만들 수 있어 매우 간편하고
맛도 좋아서 자주 애용한답니다 🙂
보통 돼지고기 사용하지만,
냉장고에 소고기 다짐육이 있길래
사용했어요~
먼저 예열한 팬에 올리브오일
살짝 두르고 볶아주세요
고기가 살짝 익으면, 양파, 감자 호박을 넣어
함께 볶아줍니다.
야채가 어느 정도 볶아졌으면
물을 부어 주고 끓여주세요
감자가 익었다면, 오뚜기 고형 짜장을 넣고
끓여줍니다.
이때, 고형 짜장이 잘 풀어지도록
저어주세요
중약불에서 5분 정도 끓이다가
농도가 적당해지면
불을 끄고 그릇에 담아줍니다.
이렇게 만든 짜장소스를 밥 위에 올려주면
맛있고 든든한 짜장밥 완성입니다.
짜장밥 한 숟갈 푹 떠서 익은 김치나
단무지와 함께 먹으면 세상 꿀맛이죠…ㅎㅎ
기호에 따라 계란 프라이나 오이채 등을
곁들여주면 더 맛있겠죠!
아쉽게도 오늘은 너무 배가 고파서
그냥 먹었네요
다음엔 오뚜기 고형 짜장으로 떡볶이나
짜장라면 등 다양하게 시도해봐야겠어요
오늘 점심으로 짜장밥 어떠세요?^^
영양성분
1인분 기준 추정치
- 열량
- 249 kcal
- 탄수화물
- 14.4 g
- 단백질
- 11.7 g
- 지방
- 16.2 g
- 나트륨
- 22 mg
표시값은 원문 재료량과 공인 식품영양성분 DB를 바탕으로 계산한 1인분 추정치입니다. 사용한 제품과 실제 섭취량, 조리 후 중량에 따라 달라질 수 있습니다. 계산 근거: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정
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