Receta sencilla de espinacas sazonadas, espinacas sazonadas, blanquear espinacas, cocinar
Ese acompañamiento que de niño me hacía fruncir el ceño cuando aparecía en la mesa... pero que ahora cautiva mi paladar...
Cuando eres un poco, entonces la medias-caza está en la mesa
Soy un gritando...
Pero ahora estoy tan feliz de agarrar mi boca
¡Es un servicio de animación!
¿Qué opinas del depósito?
"Pop" se ha quedado,
¿O puedo oír 's voz de mamá'?
Hoy es una deliciosa cena hecha de simbok
Estamos tratando de introducir la receta de espinacas y agua.
En invierno, corto y dulcemente, largo en verano y fresco
La temporada es diferente a la temporada.
Pero no es tanto como la temporada nutricional
Mantendremos nuestra salud sin consecuencias:)
¿Qué pasa?
¡La mejor manera de disfrutar de la belleza de la ciudad!
Polvo de frutas seca
[Material]
Camarones 200g
ajo picado 1/2 Sake
salsa de soja coreana para sopas 1/2 Sake
1 cucharada de atún
aceite de sésamo 1 cucharada
semillas de sésamo tostadas molidas 1 cucharada
1 cucharada de sashimi
Salt
Sal cuando se desembolsa: 1/2 cucharada de salsa de soja gruesa
Precio:
Cortar la parte raíz de la espinacas y hojas en la colina
Por favor, retírelo si usted es
y cortarlas en 2~4 veces
Tengo una hoja pequeña y no cortada
Lo estoy usando
Enjuague el agua que fluye a través de un borde.
Precio:
Agua de bobina en una olla grande y poner algo de sal
Si el agua está hervida, ponga una espinacas recortada y póngalo en 30 segundos
1 minuto
Si eres una persona oculta, será rejuvenecida.
Inmersión en agua fría:
Por favor, enjuáguese su decocción inmediatamente.
Este es el verde de la espinacas para mantenerlo claro
Usted puede disfrutar del sabor de un crujiente
Purificación del agua:
Por favor disfrute del agua de enjuague en agua fría
No puedo esperar a que lo consigas.
Por favor, siéntete libre de contactarnos.
Tag:
ajo picado — salsa de soja coreana para sopas — XHAN KKI01020, XHAN JKI1015927T00X, Tuna Líquida a Syrup transmitida por agua
aceite de sésamo — semillas de sésamo tostadas molidas — XHAN KKI01040T000X, XHAN JKI1015228T00001X Multi-jinpainting y dejar que el anillo de hueso doblado
Si usted está buscando una fuente caliente, por favor añadir salsa de soja coreana para sopas o sal.
Precio:
Si eres un poco de gusto, sal o
aceite de sésamo
Esta es una comida que se ha hecho con platos de arroz,
La mejor manera de beber alcohol es.
aceite de sésamo sabor con la textura de espinacas
Es muy delicioso.
¡Disfruta de la exquisita dulzura de tu espinacas!
Tiempo de ajuste:
Cuando la columna es demasiado larga, puedes destruir nutrientes
30 segundos a 1 minuto
Tag:
Añadir un poco de bondad y empezar
Se recomienda ajustar la cantidad de especia según la cantidad del espinacas
Diversos usos:
El sashimi es delicioso, pero también está delicioso.
Si comes con huevo frito o kimchi, es más delicioso
Método de almacenamiento:
Hecho con verduras saladas 2-3 días para almacenamiento en frío
Puedes disfrutar deliciosamente.
La única manera de comer es que puedes disfrutar de la comida saludable.
Disfrute de la deliciosa cocina.
El sashimi es delicioso, incluso si lo pones en un tazón de arroz,
También es delicioso poner en el stock de sopa:)
Si tienes recetas especiales de espinacas para tu propia
¡Compartirlo con tu comentario!
¡Disfruta del tiempo de tu comida!
Información nutricional
Estimación por porción
- Calorías
- 94 kcal
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Proteínas
- 3.8 g
- Grasas
- 7.4 g
- Sodio
- 319 mg
Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정