ハンキ工房
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
おかず

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

こんにちは!退勤して家に帰ると、いつもおかず悩んでいますか? 😅特に時間のない日ならもっと...今日は私が...

こんにちは!

退勤して家に帰ったらいつもおかず悩んでいますか? 😅

特に時間のない日ならもっと…

今日は私がよく作る超スピードのおかず、

コドルダンムジムチムレシピを共有します!

5分であればぴりっと仕上がるクチダのダンムジム針、

一緒に作ってみましょうか?

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

[材料]

一家屋チョッパークリーミーダンムジ200g

みじん切りにんにく1/3大さじ

小麦粉1/3大さじ

酢1大さじ

砂糖バンクンスル

みじん切りの波

ゴマ塩

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り
ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

ボールにダンブを入れて

みじん切りにんにく、小麦粉を入れてくれます

酢と砂糖で甘酸っぱい味を加えてください

(これはねじれた無指針の秘法です!)

みじん切りの大波を入れて香りを加えて

ゴマ塩をソルソル振りかければ完成!

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

クチナのダンムチムチムは30分ほど熟成させるとより美味しいです。

スパイシーさが好きなら、コチョウをもう少し入れてください〜

子供たちは小麦粉なしで作ってもおいしく食べます。

キンバプ包むときに入れてもグッド!

一口斬ると感じられるしゃっくりとした食感!

柔らかいがしっかりした、しっかりしながらもサクサク

食感がこのダンムジの最大の魅力です!

クチラならではのほのかな香りと黄色が食欲をそそり、

ダンムジならではの甘酸っぱい味

口の中でいっぱいに広がります:)

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

スパイシーな小麦粉と出会えば?

甘さ、甘さ、辛さがまんべんなく

調和のとれた感じがあります:)

ダンムジがこんなに美味しく感じるのは

久しぶりですね…

特にみじん切りにんにくと大根の甘い味が加わり、

どんどん手が行くご飯泥棒になってしまいます。

そこに訴えたごま塩まで加えると…。

これはまさにご飯のボウルがすっきり! 😋

ねじれた無地無針忙しいときにぴったり!クチラのしっかりの無地の無針作り

【活用度 200% コドル ダンムジム針】

ランチ弁当のおかずにぴったり!

夕方のビールのおつまみとしてもいいです。

キムバプの中の材料として活用しても美味しいです。

ビビンバに入れて食べても蜂蜜!

忙しい職場の心は週末にあらかじめ作っておくといいです。

冷蔵保管3日は経った!

毎日おかず悩み終わり!

きれいな容器に入れて冷蔵保管

3日ほどおいしく召し上がれます。

お箸使用後は水が入らないように注意!

こんなに簡単なねじれの無指針、

今日の夕食にどうですか?

5分で美味しいおかずが完成です!

一食の栄養情報

栄養成分

1人分の推定値

カロリー
34 kcal
炭水化物
7.1 g
たんぱく質
1 g
脂質
0.2 g
ナトリウム
638 mg

表示値は元の材料量と公的な食品成分データを基にした1人分の推定値です。商品、摂取量、調理後の重量によって変わる場合があります。 計算根拠:식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정