Si llevas días sin ganas de comer — 8 platos sencillos para calmar el estómago
Cuando llevan varios días sin ganas de comer y el ritmo es irregular, ¿todos están ahí? 🥺 En estos momentos, es mejor comer comida provocativa y picante para que no se les haga antojo...
Cuando durante varios días no tengo ganas de comer y mi velocidad es irregular,
¿Todos están aquí, verdad? 🥺
En estos casos, es mejor comer comida provocativa y picante.
En lugar de intentar despertar el apetito, incluso el corazón.
Suave y delicado que te hace sentir cómodo
La comida es la mejor.
Principalmente tenemos el huevo al vapor.
Ajusta los huevos y el agua a una proporción exacta de 1 a 1.
Solo tienes que soltarlo, la cuchara se dispara~
Tan esponjoso que es lo suficientemente suave como para entrar
Se volverá más suave. 💛
"¿Qué comeré hoy otra vez…"
Cuando te sientes desesperado y sin fuerzas, en el estómago
Caliente con ingredientes suaves que no pesan
Cuando se hierve una olla, de repente se acaba una olla de un bocado.
Te quedarás vacío.
Te ayudará a sentirte más cómodo al darte palmaditas en el estómago.
Los 3 elementos clave de 'Una comida sencilla',
¡Te lo diré ahora mismo! 🥣
El sazón se puede hacer con salsa de soja coreana para sopas o con salsa de camarones para darle un toque suave,
Excepto el picante gochugaru (chile rojo coreano en copos),
Se cocina con suavidad en el horno.
8 platos sencillos para disfrutar de un banquete en un solo vistazo
1. Huevo al vapor
Ingredientes: 4 huevos · 1 taza de agua · Cebollino verde
Condimento: salsa de camarones 0,5 · salsa de soja coreana para sopas 0,5
Preparación: Bate los huevos y el agua a una proporción de 1 a 1, cuélalos por un colador.
Desliza lentamente desde el fuego medicinal y lo absorbe suavemente.
Punto: Cuando empiece a hervir, bájelo inmediatamente a fuego bajo.
Solo son 5 minutos.
2. Tazón de arroz con tofu de soja
Ingredientes: 1 paquete de tofu fresco · huevos · cebollino · arroz
Aderezo: salsa de soja coreana para sopas 1 · aceite de sésamo Un poco
Preparación: mientras se calienta el tofu, batir los huevos.
Póngalo ligeramente cocido con salsa de soja coreana para sopas y colóquelo sobre el arroz.
Punto: Debe hervir sin gochugaru (chile rojo coreano en copos) para que quede claro y sea seguro.
3. Sopa de miso de calabaza
Ingredientes: media calabaza · tofu · cebollino
Aderezo: caldo de carne de pescado de anchoa 3 tazas · pasta de doenjang 2
Preparación: Diluir el miso en caldo de carne a través de un colador.
Pon la calabaza en el agua para que hierva suavemente más tarde.
Punto: Si se hierve calabaza durante mucho tiempo, se desinfanta, así que al final.
4. Arroz con sopa de brotes de soja
Ingredientes: una cucharada de brotes de soja · arroz · cebollino
Aderezo: caldo de carne de pescado de anchoa 3 tazas · salsa de soja coreana para sopas 1 · Un poco de salsa de camarones
Preparación: Cuando hierva el caldo, cocine las judías durante 5 minutos.
Enrolla el arroz y sazona con salsa de camarones.
Consejo: tampoco abras la tapa de las brotes de soja, solo durante 5 minutos.
5. Bibimbap de tofu
Calienta el tofu verde y sírvelo sobre el arroz.
Frota ligeramente alrededor de la salsa de soja 0,5·aceite de sésamo.
6. Fideos Na-bakguk
Con fideos cocidos en el caldo del kimchi de napa
Pasa suavemente y refrescantemente.
7. Tang de nuroji
Vierte agua en la nuriang y hierve.
Cuando se libera suavemente, es una comida suave.
8. Gachas de verduras
Vierte abundante agua en el arroz y añade calabaza y zanahoria.
Solo tienes que picarlo finamente y hervirlo hasta que esté espeso.
Preguntas frecuentes
P. El huevo al vapor se está volviendo cada vez más espeso.
A. Pon el agua en la misma cantidad que las yemas de huevo y
Si se asa a fuego lento, queda suave.
P. El tofu de soja está muy suave.
A. Si pones un poco de salsa de camarones
Tiene el equilibrio perfecto y tiene un sabor delicioso.
P. ¿Se puede usar arroz cocido?
A. Vierta abundante agua en el arroz y
Con hervirlo hasta que esté espeso, ya es suficiente.
El sazón es salsa de soja coreana para sopas·con salsa de camarones para que quede suave,
[HANKKI_TERM_0000] se excluye y se reduce a un precio bajo.
Muestra un día en el que no tengas ganas de comer.
¿Qué comen cuando no tienen ganas de comer?
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