8 ingredientes coloridos para preparar rollitos de primavera vietnamitas

Hola

Hoy es nuestro día :)

¿Te gustan las verduras de hoja verde para los wraps? Como la lechuga o las hojas de perilla.

Además de verduras de hoja verde, repollo, zanahorias, pepinos, etc.

También existe una amplia variedad de tipos.

Hoy, gracias a los bonitos y coloridos colores

Es visualmente atractivo y nutritivo.

Alimentos coloridos, ricos en color y buenos para la salud.

Preparé y comí rollitos de primavera vietnamitas.

Hoy en día, incluso en aras de la gestión y el mantenimiento de la salud.

Sobre todo, un manejo dietético equilibrado

Es una época importante, ¿verdad?

Pero solo porque estoy ocupado trabajando, no lo hago a tiempo ni correctamente.

Me resultaba difícil asegurarme de comer una comida adecuada.

Si preparas rollitos de primavera vietnamitas de vez en cuando en momentos como este

Es beneficioso para la vista y saludable, combinado con alimentos que favorecen el bienestar.

Como plato fácil de preparar y por lo tanto consumido con frecuencia.

Se ha convertido en mi alimento para el alma.

El encanto de los rollitos de primavera vietnamitas es

Se trata de materiales de varios colores.

Es probable que los beneficios y nutrientes varíen según el color de las verduras.

Luego, con 8 tipos de verduras frescas y carne.

¿Lo hacemos delicioso?

Después de lavar bien todas las verduras

1/2 zanahoria, 1 pepino,

1/2 de cada color de pimiento morrón,

Preparar hojas de perilla picadas, etc.

Si cortas la parte superior del pimiento morrón

Puedo ver una mecha blanca en el interior.

Después de limpiar esto a fondo también

Por favor, córtalo en juliana.

Corta la cebolla en rodajas finas y déjalas en remojo en agua fría durante un rato.

Lo dejaré en remojo (durante menos de 10 minutos) para quitarle el picante.

Las manzanas se ponen marrones, así que cómetelas.

Sería bueno que lo pelaras y lo cortaras en juliana de antemano.

Así, las verduras y frutas en el refrigerador.

Es bueno usarlo~~

El pato ahumado se puede asar a la parrilla en una sartén, pero,

Dado que está saliendo una cantidad considerable de petróleo

Con una freidora de aire que lo horneará perfectamente.

Yo lo elegí~

Después de forrar con papel pergamino y colocar el pato ahumado encima.

Después de girar a 180 grados durante unos 10 minutos

Le di la vuelta y lo horneé durante unos 5 minutos más.

Personalmente, me gusta hornearlo hasta que quede crujiente.

Tiendo a preferirlo así... para que puedas emplear tu tiempo según tus gustos.

Creo que quedará bien si lo ajustas.

Después de derretir la mantequilla también sobre la carne.

Sazonar ligeramente con sal de hierbas, sal o pimienta.

Espolvorear y hornear.

¡Ta-da!

Utilice las distintas verduras que tenga en el refrigerador.

Si solo tienes uno o dos tipos de carne

Es más fácil de hacer de lo que piensas.

Es un plato vietnamita a base de rollitos de primavera.

Lavar y cortar diversas verduras, etc.

Puede que sea un poco engorroso, la verdad... jaja

Todos los ingredientes están listos, así que

Ahora solo te queda disfrutar comiéndolo.

Primero, por favor, prepare un poco de agua tibia en un lado.

una hoja de papel de arroz en agua tibia

Sumergir brevemente, sacar y colocar en un plato.

Se extiende.

Ahora, entre los coloridos ingredientes preparados, el que quieras comer

Selecciona los artículos y colócalos sobre papel de arroz.

Después de colocarlo encima, simplemente enróllalo.

La salsa picante de chile siempre es la opción por defecto.

Siento que termino comiéndomelo.

Y dependiendo de mi estado de ánimo ese día

Salsa de cacahuete, salsa de pescado

O elige salsa de soja

Lo como a menudo.

Hoy le añadí mostaza molida y semillas de sésamo enteras.

Preparé salsa de soja y me la comí.

(1,5 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de azúcar

1 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharada de semillas de sésamo molidas

Mezclar con media cucharadita de mostaza.

Primero, comencemos con los rollitos de primavera de ternera.

Voy a intentar mojarlo en la salsa.

El sabor de la mantequilla junto con los jugos de la carne.

Es bueno, pero las verduras saludables que hay detrás de él...

La textura también es excelente.

A continuación, añade carne de pato ahumada.

Si lo mojas en la salsa y le das un mordisco

Carne de pato tierna y verduras crujientes

Al masticarlo, junto con el sabor picante del chile de la salsa.

Crea una armonía perfecta.

¡¡¡No hay palabras para expresarlo!!!

Por alguna razón, siento que estoy mejorando mi salud mientras como.

Un plato que te hace sentir rollitos de primavera vietnamitas¡¡eres!!

Quiero saborear el sabor natural de cada tipo de carne.

Lo envolví por separado y me lo comí.

Mi pareja come pato y ternera al mismo tiempo.

Dicen que sabe mejor cuando le echas de todo :)

Si estás a dieta

Si lo comes sin la salsa

Es una dieta bastante buena.

Los rollitos de primavera vietnamitas son deliciosos y buenos para la salud, así que

Matar dos pájaros de un tiro.Esa expresión encaja a la perfección.

Una vez colocada sobre la mesa

Las imágenes por sí solas son preciosas e impresionantes, ¿verdad?

Si comes primero con los ojos y luego con la boca

¡¡¡La comida está aún más rica!!!

Por lo tanto, también es una buena opción para invitar a amigos o familiares o como aperitivo para una inauguración de casa.

O a menudo se publica como comida para fiestas en casa.

Creo que es un plato del menú.

¿Qué te pareció la comida colorida con sabor garantizado?

Si te sientes un poco cansado por el frío, tu apetito

Un colorido rollito de primavera vietnamita para animar el ambiente.

¡Espero que lo prepares, lo disfrutes y te sientas renovado!

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