Preparación de ensalada de col, ensalada de col y maíz, plato de col (terminado)
Hoy les voy a presentar una delicia veraniega realmente deliciosa y saludable: la ensalada de col. En cuanto a la ensalada de col...
Hoy es realmente delicioso y saludable ambiente de verano
Voy a presentarte, es "Koulslow".
Voy a ser un desagradable, pero es difícil ver algo.
El hecho es una ensalada de repollo muy simple.
Haciendo más fácil hacer en casa,
¿Cómo empezar?


Los ingredientes principales del Coulsolo son tanto repollo.
La mejor manera de disfrutar la exquisita del mar es ser una buena elección.
Podrá disfrutar del bullicio y el bullicio de la ciudad.
El calamar de la boca es un poco más
Haremos su propio único e inolvidable.
neun neu
La mejor comida en verano es el mejor plato..
Ahora, vamos a averiguar cómo hacerlo con Vacuno!

Cowthorne, Corn Salad Making
[Material]
1/2 cucharadita de té
1 / 2 Carrotas
1 cebolla pequeña
Corn Cone 1 Can
9 cucharadas de maniquí
3 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de leche
1 cucharada de vinagre
Secado, escote



Noh noh
El cono de maíz es más...




apriete, zanahoria, cebolla, todo bien
(Cuando el sol es fuerte, está en agua fría
= si (${if} {
Caballo grande de tamaño bola, zanahorias, cebollas y
Por favor, ponte todo en cono de maíz.







Es una gran manera de hacer tu propia ensalada.
soseu
9 cucharadas de maniquíes, 3 cucharadas del azúcar,
2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharaditas de leche (puede ser elegido)
1 cucharada de vinagre, mezclar bien
(Creo que será una dulzura)




Veremos los apósitos hechos en un tazón de verduras,
Por favor, venga con sal y pimienta.
hasta que todos los ingredientes se mezclan
¡Estaremos felices de anunciar que estamos trabajando juntos!
No importa lo fácil que cocines
Ensalada con chorus de ensalada de col
Tipo:

¿Es realmente simple?
Esta ensalada es deliciosa, pero también está deliciosa.
Si te quedas en un refrigerador durante unos 30 minutos, es más delicioso.
La mejor manera de disfrutar del bullicio y el bullicio de la ciudad
Puedes sentir un gusto rico.


El Coulsolo no es un gran compañero, pero no es la mejor opción para usted.
Puedes usarlo en varios platos.
El sabor de los sashimi y la hamburguesa,
Es un gran gusto.
También podemos comer con barbacoa,
No hay color para un menú de almuerzo simple.
Hoy he comido con pasta de crema.
Soy el mejor de la pasta y también animando ..


La vitamina C es rica en vitamina C y también fibra dietética
Es un gran lugar para alojarse en Tokio.
Además, la dieta baja en calorías
Recomendamos a la gente.

Pero uso el Maronez como vestir.
Si te preocupan las calorías,
reul reul
Estoy usando lo mismo que el otro.
Lo mismo, las calorías son mucho más bajas.

En verano, es fácil deshacerse de los gustos porque es más caro.
Cuando estás en el medio, es genial y tan alto
También estamos felices de ayudarle a hacer su propia comida y bebida.
Usted puede disfrutar del mar de cangrejos. Además, también se puede disfrutar de una variedad de platos de canguro.
con una tijera que se puede hacer fácilmente,
¿Qué hay del desafío de este fin de semana?

Un delicioso y sabroso plato de repollo
¡Por favor, envía tu verano fresco!
Información nutricional
Estimación por porción
- Calorías
- 313 kcal
- Carbohidratos
- 28.1 g
- Proteínas
- 4.8 g
- Grasas
- 21.2 g
- Sodio
- 188 mg
Los valores son estimaciones por porción basadas en las cantidades originales y datos públicos de composición de alimentos. Pueden variar según los productos, la ingesta y el peso cocinado. Fuente del cálculo: 식약처·농촌진흥청 통합 식품영양성분DB(2026-07), 원문 재료량 기준 추정