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회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리
한끼요리

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

안녕하세요 우리의 하루:)에요~~ 오늘은 간단 점심 메뉴로 딱 좋은 회덮밥 만드는 방법을 알려드릴게요. 제...

안녕하세요

우리의 하루:)에요~~

오늘은 간단 점심 메뉴로 딱 좋은

회덮밥 만드는 방법을 알려드릴게요.

제가 좋아하는 음식 중 하나이기도 하고

만들기도 간단해서 자주 해먹는답니다.

특히나 더운 여름엔 불 앞에 오래 서있기 힘들잖아요 ᅲᅲ

그럴 때 딱 좋은 메뉴랍니다.

초고추장과 각종 야채들을 준비해서

슥슥 비벼먹으면 한 끼 뚝딱 해결되는

간편하면서도 맛있는 한그릇 요리~~

회덮밥 만들기, 회덮밥 재료 알아볼게요

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리
회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

회덮밥 만들 때 재료는 어떤 걸 사야 하나요?

일단 주재료인 회는 광어, 우럭, 연어 등 다양하게

고를 수 있지만 저는 개인적으로 부드러운 식감의

연어를 좋아해서 연어회로 선택했어요.

연어만 먹어도 되지만, 아쉬워서 광어까지

선택해서 구입했어요

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

여느 때처럼 전날 먹고 싶은 게 생각날 땐

마켓컬리에서 주문하면 바로 다음날 받아볼 수 있으니

자주 이용하게 되는 거 같아요

이번엔 국수처럼 가늘고 길게 썰어져있는

연어국수를 구입해 봤어요

회덮밥 만들기

[재료]

연어 회 300g

광어회 300g

상추 5~6장

깻잎 10장

양파 1/3개

양배추, 당근, 비트 등 약간

밥 4공기

회덮밥 초장 소스

고추장 2 큰 술

설탕 1 큰 술

사과식초 3 큰 술

매실청 1 큰 술

다진 마늘 1/2 큰 술

통깨, 참기름 약간

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리
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그리고 밥 위에 올려먹을 고명으로는

상추, 깻잎, 양파, 오이, 당근 등등

취향에 맞게 골라주시면 됩니다.

구입한 야채들을 깨끗이 씻어 물기를 빼준 후

알맞게 채 썰거나 한 입 크기로 잘라줍니다.

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리
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양파는 채 썰어 물에 잠시 담가

매운 기를 뺀 후 물기를 제거해 줍니다.

연어회는 연어를 국수처럼

가늘고 길게 썰어져있는거라서

한입에 먹기 좋은 길이인 약 3cm로

잘라주기만 했어요

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

초고추장은 역시 시판용이 간편해서 좋으네요..ㅎㅎ

새콤달콤의 기분 좋은 단맛과

식초와 레몬이 들어가서

상큼한 맛이 정말 맛있어요~

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

직접 초고추장 소스 만들때엔 아래 비율을 참조하세요!

고추장 2 큰 술, 설탕 1 큰 술, 식초 1 큰 술,

매실청 1 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술,

통깨, 참기름 약간 넣어서

섞어주면 완성입니다.

기호에 따라 생와사비나 연겨자를

넣어주셔도 좋아요

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

신선한 야채의 아삭함과

부드럽고 탱글 한 연어와 광어의

식감이 어우러져 입맛을

즐겁게 해주는 거 있죠:)

회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리
회덮밥 만들기 회덮밥재료 한그릇요리

간단하지만 맛은 최고인 회덮밥 레시피였습니다!

더운 여름날 입맛 살려줄 회덮밥 어떠세요?^^

만들기도 쉬우니 도전해 보세요!!!

#회덮밥 #회덮밥만들기 #한그릇요리

한 끼 영양정보

영양성분

원문 재료와 분량 확인 중

열량
확인 중
탄수화물
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단백질
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지방
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나트륨
확인 중

원문의 재료와 분량을 확인한 뒤 1인분 기준 영양정보를 순차적으로 반영합니다.