8 platos para comer por la noche antes de ir a la academia, sin que sea picante
En las cenas que hay que comer rápidamente y salir, es aún más lamentable perder el tiempo eligiendo el menú. Elegí una combinación de arroz frito, arroz con huevo y platos de sopa. Por favor, sirvan los alimentos calientes bien enfriados para que sean fáciles de comer. En nuestra casa, cuando servimos arroz con huevo, se reduce la necesidad de sacar acompañamientos aparte, así que cuando estamos ocupados, nos apetece tenerlos. La cantidad que se indica a continuación es para 2 personas. Los acompañamientos son la cantidad que se añade al arroz. El alcohol grande (T) es de 15 ml y el alcohol pequeño (t) de 5 ml. 400 g de arroz equivalen aproximadamente a 2 globos.
En las noches en las que hay que comer rápido y salir
Es más lamentable perder más tiempo eligiendo el menú.
Seleccioné una combinación de arroz frito, arroz con huevo y platos de sopa.
Por favor, sirva la comida caliente enfriándola para que sea fácil de comer.
En nuestra casa, cuando servimos arroz con toppings, sacamos los acompañamientos aparte.
Cuando hay menos trabajo y estoy ocupado, me pasa algo con las manos.
El volumen indicado a continuación es para 2 personas.
Los acompañamientos son la cantidad que se sirve como complemento del arroz.
El gran alcohol (T) es 15 ml,
El pequeño trago (t) es de 5 ml.
400 g de arroz equivalen aproximadamente a 2 pulgadas de aire.
Deja un poco de la marinada y ajusta el sazón.
1. Arroz con carne de res y setas
Materiales
Arroz 400 g · Carne de vacuno para bulgogi 250 g
Cebolla 80 g · Hongos shiitake 100 g
20 g de cebollino verde
condimento
salsa de soja oscura 1,5T · azúcar 2t · sake 1T
ajo picado 1t · aceite de sésamo 1t
Un poco de pimienta · agua adicional 80 ml
Cómo hacerlo
El cordero se adoba con la marinada, excepto el agua.
Déjelo en el frigorífico durante 30 minutos.
Durante todo este tiempo, se cortan las cebollas en rodajas finas.
Ralla los champiñones para que sean fáciles de comer.
Para los fans de la barbacoa de fuego medio, sueltan la carne y la saltean.
Pon la cebolla y los champiñones, y añade el agua.
Cuando la carne esté cocida hasta el centro
Por favor, añada el puerro y hierva una vez.
Solo tienes que poner el caldo encima del arroz y comerlo.
Cocción 10-15 minutos · Reposo 30 minutos por separado
2. Arroz con huevo y tomate
Materiales
Arroz 400 g · Tomate 400 g
4 huevos · 20 g de cebollino
condimento
Aceite comestible 1,5 T · Sal 0,25 t
Azúcar 1 t · aceite de sésamo 0,5 t · Agua 3 t
Cómo hacerlo
Corta los tomates en trozos del tamaño de una cucharada.
Por favor, mezcle la mitad de la sal en los huevos.
Agregue los huevos grandes a 1 T de aceite.
Hiérvelo y déjelo enfriar.
En el aceite restante, saltear cebollino y tomate, luego
Agrega agua y azúcar, y sal restante.
Cuando el tomate se ablande
Por favor, vuelva a poner los huevos y cocínalos.
aceite de sésamo Solo tienes que darle una vuelta un poco y ponerlo encima del arroz.
Cocción de 10 a 15 minutos
Si cocinas los huevos por separado y los mezclas, se vuelven menos duros.
3. Arroz frito con huevo de camarón
Materiales
Arroz 400 g · Camarones crudos limpios 180 g
2 huevos · 50 g de cebolla · 30 g de zanahoria
20 g de cebollino verde
condimento
salsa de soja oscura 2t · Aceite comestible 1,5T
aceite de sésamo 0,5 t · Un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Los camarones descongelados se secan el agua.
Por favor, pica los vegetales finamente.
Saltea los camarones en 0,5 T de aceite.
Si se vuelve completamente transparente hasta el interior, quítalo.
Saltea la cebolla y la zanahoria en el aceite restante,
Bate un huevo por un lado y cocínalo.
Agregue arroz y salsa de soja y saltee
Por favor, combine camarones y cebollino.
aceite de sésamo Rodea y pimienta
Con solo espolvorearlo ligeramente, ya está listo.
Cocción de 10-15 minutos · descongelación aparte
Al picar las zanahorias en trozos pequeños para el arroz frito, también se cocinaron.
Era cómodo y se podía poner junto con una cuchara.
4. Tostada de huevo de col rizada
Materiales
4 rebanadas de pan · 2 huevos · 120 g de col
Zanahoria 20 g · Cebolla 30 g
condimento
Mantequilla 20 g · Dos pizcas de sal · 1 cucharada de kétchup
Seleccionar 1 cucharada de azúcar
Cómo hacerlo
Las verduras se cortan muy finamente.
Por favor, mezcle los huevos y la sal.
Con la mitad de mantequilla, unta el lado delantero y trasero del pan tostado.
Primero cocina y luego retira.
con la yema de huevo de la mantequilla sobrante
Batelo finamente en dos capas.
Después de quemar hasta la médula en el remedio de hierbas medicinales
Por favor, ponlo entre el pan.
Untar kétchup y comerlo dulce
Si quieres, también espolvorea un poco de azúcar.
Cocción de 10 a 15 minutos
5. Soto de wonton de huevo
Materiales
8 dumplings congelados, aprox. 300 g · 1 huevo
20 g de cebollino · un poco de ajenjo
condimento
Caldo preparado 800 ml · salsa de soja coreana para sopas 1 t
ajo picado 0,5 t · Sal · Un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Pon el caldo con salsa de soja coreana para sopas y ajo.
Después de hervir, añada los dumplings.
Los dumplings se cocinan de manera diferente según su tamaño.
Sigue el tiempo de cocción del caldo indicado en el envase.
Si está cocido hasta el centro, vierte el agua de huevo y añade.
Por favor, cocine los huevos completamente bien.
Agrega el cebollino para ajustar el sazón y espolvorea el algarrobo.
Al ponerlo arriba, ya tienes un plato completo.
Cocción de 15-20 minutos · Diferencias según el producto
En los días ocupados, una sardina
Intente reducir la preparación para el agua por tierra.
Escriba el volumen de producto según el volumen de agua, y salsa de soja y
Agregue sal al final después de probar el sabor.
6. Tteokbokki real
Materiales
Tteokbokki de arroz 300 g · Carne de res 100 g
Setas de champiñones 50 g · Cebolla 60 g
Zanahoria 30 g
condimento
salsa de soja oscura 1,5T · azúcar 2t · sake 1T
ajo picado 0,5t · aceite de sésamo 1t
Aceite comestible 2 t · Agua 80 ml
1 L de agua de deshidratación
Cómo hacerlo
Mezcla la salsa y hierve la torta.
Por favor, déjelo derretir suavemente en el agua y retírelo.
En la carne de vacuno y el shiitake hay
Primero mezcla los condimentos 1T.
Salteando la cebolla y la zanahoria cortadas en tiras en aceite,
Cocina la carne de res y los shiitake.
Pasteles de arroz y el adobo restante,
Por favor, añada 80 ml de agua y saltee.
Es bueno comerlo cuando se vuelve suave hasta el interior del mochi.
Cocción 20~25 minutos
7. Omelette de ternera
Materiales
Arroz 400 g · Carne picada de res 100 g
4 huevos · 60 g de cebolla · 30 g de zanahoria
condimento
Ketchup 1,5T · salsa de soja oscura 1t
Aceite de cocina 1 T · Sal · Pimienta al gusto
Cómo hacerlo
Las verduras se cortan en trozos pequeños y se saltean en la mitad de la mantequilla.
Por favor, saltee completamente la carne junto con ella.
Pon arroz, salsa de soja y kétchup en partes iguales.
Después de saltearlo, ponlo en dos platos y reparte.
Agua de huevo con sal en el aceite sobrante
Por favor, córtelo por la mitad y hornéelo finamente.
Cuando los huevos estén completamente cocidos, póngalos encima del arroz frito.
Solo tienes que espolvorear un poco de pimienta.
Cocción 20~25 minutos
sin envolverse con dificultad
Con solo cubrir el huevo está bien.
8. Arroz frito con curry de pollo
Materiales
Arroz 400 g · Pollo 200 g
Patatas 150 g · Zanahoria 60 g
100 g de cebolla
condimento
Cantidad de producto para 2 personas de kareru 2
Cantidad de producto de agua · Aceite comestible 2t
Cómo hacerlo
Pollo y verduras de 1,5 cm
Por favor, córtelo por el tamaño.
Primero saltea la cebolla en el aceite, luego...
Pon pollo y los demás vegetales.
Vierte el agua hasta la cantidad indicada en el envase del producto y añade las patatas.
Por favor, hierva hasta que el pollo esté cocido por dentro.
Baja el fuego para Kareru
Cierre la tapa y cocine durante 2-3 minutos más.
Se completa cuando se sirve junto con el arroz caliente.
Cocción 25~30 minutos
Es más cómodo si lo guardamos juntos.
Q.
¿Cómo se debe ajustar la cantidad a comer?
El precio básico es para 2 personas adultas.
Reducir según la cantidad de comida del niño.
Por favor, enfríe sin que esté caliente.
Q.
¿Por qué la cantidad de curry es la norma del producto?
La concentración de los polvos y los productos sólidos varía.
2 porciones del producto en uso
Por favor, priorice la cantidad de agua y curry.
En lugar de apresurarte a comer después de haberlo preparado todo.
Elige un menú sencillo desde el primero.
Solo tienes que servirlo según la cantidad que comas.
Elija el menú que desee preparar primero.
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