¿Qué ceno esta noche? 12 respuestas para una semana.
🗓 "¿Qué ceno hoy?" Te enfrentas a ese dilema todas las noches, ¿verdad? Yo también me quedo cinco minutos frente al refrigerador, solo para terminar comiendo lo mismo que ayer...
Hoy,
¿Cuál es la cena diaria?
5 minutos antes del refrigerador
Voy a comer ayer.
No más de tres veces sin dieta.
El vinagre es un torbellino.
Así que no el menú de las expresiones
He estado cambiando la orden de recetas.
El sashimi es un menú imprescindible.
Recetas primero.
sopa, frito, a la parrilla, fideos,
No hay palo, orden de día ligero si no vaginal.
Recetas primero,
dos ingredientes principales,
El viernes es el material restante agotado.
2~3 hogares se basan en semana,
El capítulo sólo una vez a la semana.
Aquí hay un número 1 cucharada(15ml),
= 1 taza de agua es 200ml.
7 días a la semana publicando
1. Lunes caldo
Menú: carne de res, huevo miso
Material: carne de res 150g · 200g · Agua 1L
ajo picado / salsa de soja coreana para sopas / aceite de sésamo — XHANJKI00675Neumáticos — XHAN KKI070605T001X 2 · XHANHKKU06675T000x 1 · XhanKKKL0875T002X 1
Boiling: 3 minutos a aceite de sésamo, revolviendo carne
20 minutos para hervir agua.
Si no estás claro, será apropiado.
2. Fried el martes
Menú: Pastelería y frijoles
Material: 300g de las piernas delanteras · 1 cebolla · 1 ola grande
gochujang (pasta coreana de chile rojo) 2 · Salsa de soja 1
· Azúcar 1 · ajo picado 1
Escalera: 20 minutos para probar la carne
6~7 minutos del Sen-Fuji para frier sin agua.
Lo pondré en los últimos dos minutos.
3. Miércoles Coreógrafo
Menu: Dōgo Onsen
Material: 1 taza de agua
gochugaru (chile rojo coreano en copos) — yang: · 3 · 1
· Azúcar 1 · ajo picado 1
Cocina: hornear y remar la capucha
10 minutos de la mitad de la temporada y el agua.
Cuando pones el caldo dos veces, es multicolor.
Siempre soy una receta de dubujore
4. Jueves Gui
Menú: Pescado, patatas
Material: 1 caballa / ligeramente gruesa
Hornear: 10 minutos para limpiar el agua y espolvorear la sal
A 5 minutos del centro.
5. Viernes Algodón
Es un día para poner el scoop.
Ponga las verduras restantes en el cuchillo o la viga.
6. Tazón de arroz sábado
1 huevo con carne izquierda en el día
Hay un cuenco de arroz en 10 minutos.
7. Domingo Día de la Luz
Es fácil ser un tazón de bambú o fideos,
Faltan las listas de vista de la semana siguiente.
Semanal
sopa, frito, a la parrilla, algodón, bolos de arroz,
Días de luz. El material principal es sólo dos cosas.
Voy a escribir un sashimi el domingo por la noche
No soy una primera vez, y fue menos que eso.
Me repitieron para comprar los ingredientes que estaban dentro.
Toma una foto de tu refrigerador y sácala.
El carrito está vacío, así que no es fácil de ver.
Me limpiaron y me mantuvieron.
Le enviaremos una muestra del día antes de su visita.
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📝
Recetas primero,
dos ingredientes principales,
El viernes está agotado.
sopa, frito, a la parrilla,
Algodón, arroz, día ligero.
¿Cuántas veces estás planeando?
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También recogeremos la mesa de comida para una persona.
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