Lo encuentras nada más salir del colegio — 12 meriendas de otoño
El día en que vuelvas del colegio y abres el frigorífico, prepara un pequeño plato con bocadillos para comer antes de la cena. También he mezclado un menú que incluya huevo y verduras en lugar de un simple bocadillo dulce. 1. Papas fritas con queso para dos bocadillos Ingredientes: 3 papas · taza de papel de queso para pizza 1 taza · un poco de perejil opcional Aderezo: taza de papel de leche 1/3 taza · cuchara de arroz de azúcar morena 1 · cuchara de arroz de mantequilla 1 · un poco de sal · cantidad adecuada de agua para vapor Cómo hacerlo: papas
El día en que, apenas regreso de la escuela, abro el frigorífico, por la noche.
Pon los aperitivos que vas a comer hasta entonces en un plato pequeño.
En lugar de un tentempié dulce, contiene huevo y verduras.
También mezclé el menú.
1. Camote asado con queso
Snack para dos personas
Materiales
3 batatas · taza de papel de queso para pizza 1 taza ·
Elige un poco de apio
condimento
Taza de papel para leche 1/3 taza · cuchara para arroz con azúcar morena 1 ·
Cucharita para arroz con mantequilla 1 · Un poco de sal ·
Cantidad adecuada de agua para vaporizar
Cómo hacerlo
Lava las batatas, córtalas por la mitad y ponlas en el vaporizador con kimchi encima.
Ponlo. Hasta que el palillo entre suavemente.
Por favor, úselo.
Cuidado con el interior caliente, sácalo y saca un poco la parte interna de la cáscara.
Dejar. En el interior hay leche, azúcar moreno, mantequilla, sal.
Ponlo y aplástalo.
Vuelve a rellenar el interior y coloca el queso y el perejil encima.
Hornea en el horno precalentado a 200 ℃ durante aproximadamente 10 minutos.
Por favor, derrite el queso.
Cocción y asado: se espera aproximadamente 35-45 minutos; precalentar aparte.
Este menú incluye cuchara para arroz y vasos de papel tal como están en el original.
Es una medición.
2. Hot dog de patata de una bocado
12 unidades · aperitivo para 2-3 personas
Materiales
Patatas 300 g · 6 salchichas de Viena
condimento
Harina de trigo 1,5 T · Harina de queso parmesano 1 T ·
Aceite comestible 2T · Agua para hervir patatas 800ml ·
Seleccionar 1T de kétchup
Cómo hacerlo
Pelar las patatas, cortarlas en trozos pequeños y
Cocina en agua durante 15~20 minutos. Cuando esté cocido hasta el centro, retira el agua.
Sigue el proceso, aplástalo y déjalo enfriar un poco.
Mezcla las patatas con harina y harina de queso. La salchicha.
Divide la longitud por la mitad y crea 12 piezas, y luego usa la masa.
Por favor, envuélvelo delgadamente.
Se cocina en un horno de fan con aceite, girándolo a fuego lento.
No solo colorees la superficie, sino hasta la masa de harina y el interior de la salchicha.
Por favor, sácalo después de hervirlo.
Déjalo enfriar un poco y córtalo en trozos pequeños para acompañarlo con kétchup.
El niño hace una masa de patatas fría en forma de masa y la pone en la sartén.
Por favor, encargue la cocina a un adulto.
Cocción de aproximadamente 35~40 minutos. Para 12 porciones, entero.
Por favor, córtalo en un tamaño adecuado para que no lo trague.
El hot dog de patatas de una bocado lo he probado después de ver otros aperitivos.
Es más bien para ajustar el último paso. Toda la mesa de la cena
Fue fácil acertar sin ser demasiado preciso.
3. Pizza de pan tostado para comer directamente
Snack para 2 personas
Materiales
3 rebanadas de pan · cebolla 50 g · salchicha 60 g ·
Queso mozzarella 80 g
condimento
Ketchup 2T · Mostaza 0,5t ·
Aceite comestible 0,5 t
Cómo hacerlo
Corta el pan para desayunar en trozos de una sola porción. La cebolla y la salchicha.
Cúbrelo bien y cocínalo primero en un fan con aceite.
Mezcla la kétchup y el mostaza con los ingredientes salteados.
Coloca pan tostado en un plato apto para el microondas y añade los ingredientes y el queso.
Por favor, súbelo uniformemente.
Ponlo en el microondas durante 2 minutos y revisa el estado cada 30 segundos.
Calienta más. El queso se derrite hasta el centro.
Cuando se caliente, enfríalo un poco y cómelo con una cuchara.
Cocción de aproximadamente 15 minutos. Según el plato y la salida.
El tiempo de calentamiento varía. El niño come los toppings enfriados y el queso.
También puedes hacer la tarea que estás publicando.
4. Pan de huevo esponjoso
3 bollos de huevo
Materiales
Harina para panqueques calientes 100 g · 4 huevos ·
Leche 50 ml
condimento
1 cucharada de aceite de cocina · 1 pizca de sal
Cómo hacerlo
Mezcla 1 huevo y leche con la harina para panqueques.
Untar aceite en 3 moldes para muffins para horno y colocar la masa.
Por favor, repártalo.
Coloca un huevo en cada molde y reparte sal.
Lo espolvoreo. Suelta ligeramente el aceite de oliva y el contenido.
No excedas el 30 % del marco.
En el horno de aire, 5 minutos a 180 °C, 15 minutos a 160 °C.
Cocínelo. El huevo en el centro y la masa del pan están menos cocidos.
Si está listo, cocínalo 2 o 3 minutos más.
Sacar el molde, enfriarlo un poco y separar el pan.
Por favor, los adultos se encarguen de los moldes y los equipos calientes.
Cocción de aproximadamente 30 minutos. Para 3 porciones. Para el aparato.
Usa una bandeja resistente al calor y no uses vasos de papel normales.
No.
5. Mini sándwich de huevo
para 2 personas
Materiales
4 rebanadas de pan · 4 huevos ·
Agua para hervir huevos 1 L
condimento
Mayonesa 2T · Crema fresca sin azúcar 0,5T ·
1 cucharadita de sal · un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Hierve el agua para cocer los huevos y añade los huevos con cuidado.
Cocina a fuego lento hasta que hierva, durante 10-12 minutos, y en agua fría.
Déjelo enfriar y quita la cáscara. Según el tamaño.
Verifico si incluso el núcleo está completamente terminado.
Divide la clara y la yema y aplástalas con la cuchara.
Si quieres dejar el sabor masticable de la clara de huevo, solo la clara de huevo en calorías.
Se puede molerlo finamente.
Mezcla el huevo con mayonesa, nata, sal y pimienta.
Aplica la crema de día sin que se hinque más y con la cantidad indicada.
Haz que no se te trabe la cabeza.
Extienda la mitad del relleno sobre dos rebanadas de pan tostado y con el pan sobrante
Cúbrelo. Corta suavemente con un cuchillo para pan dos sándwiches.
Coman en partes.
Un pequeño triángulo que sea fácil de comer una vez que se asiente en el interior, o
Divídelo en un cuadrado. Cortándolo mientras limpias la hoja del cuchillo.
La superficie es menos esponjosa.
Para que la comida sepa demasiado, debe mezclarse después de enfriar los huevos cocidos.
No se vuelve líquido. El pan tostado se come bien sin tener que hornearlo.
Se ve bien.
6. Onigiri de atún asado
Mini bolitas de arroz para 3 personas, plato sencillo
Materiales
1,5 tazas de arroz · 1 lata de atún
condimento
Un poco de mayonesa · 3 tazas de salsa de soja · 3 tazas de sake ·
2T de azúcar blanco · 5T de agua · un poco de aceite de cocina para sartén
Cómo hacerlo
Retira el aceite de las sardinas y añade la mayonesa poco a poco.
Mézclalo hasta que se forme una masa espesa.
Salsa de soja, sake, azúcar morena, agua a fuego lento y ligeramente
Hago una salsa que es fácil de espesar y untar.
Pon atún en el arroz y forma la pieza firmemente.
Cocina ambos lados en una sartén con aceite y luego vierte la salsa de forma fina.
Por favor, póngalo en seco y quémelo una vez más con fuego lento.
Cocción aproximadamente 15 minutos·Preparación del arroz aparte. La salsa se prepara completa.
No lo aplique con pincel, sino de forma fina en ambas caras.
7. Tortita de maíz con queso
Snack para dos personas
Materiales
Granos de maíz enlatados 5 cucharadas · Cebolla 1/4 ·
Una cucharada de queso mozzarella
condimento
Salsa para freír: 4 cucharadas grandes · Agua: 1/3 taza de taza de papel ·
Cantidad adecuada de aceite de cocina
Cómo hacerlo
Prepara el maíz principalmente con los granos y la cebolla
Pruébalo. El maíz y la harina para freír se usan con el mismo cuchillo para comer.
Flota mucho.
Agrega un poco de agua a los maíz, la harina y la cebolla.
Mezcle. Sin que el agua esté demasiado húmeda, con una cucharada.
Ajusta para que esté en estado de partida.
Se derrama ligeramente en la manga lubricada y se sirve en ambos lados.
Hornearlo. Pon el queso encima para derretirlo y hasta la masa en polvo.
Hiérvelo y sácalo.
Cocción aproximadamente 15 minutos. cuchara para arroz y taza de papel originales.
Es un estándar y no se pone todo el agua de una vez.
8. Donas de queso cheddar dulce y salado
6 donas fritas pequeñas
Materiales
Mezcla de masa para panqueques 200 g · 3 rebanadas de queso cheddar en lonchas
condimento
Azúcar moreno 18 g · Contenido de producto para agua para mezclar ·
Volumen de indicación este en el envase · Aceite vegetal 3T
Cómo hacerlo
La mezcla de masa es la temperatura y la cantidad de agua indicadas en el producto, así como la levadura.
Prepara la masa según la cantidad. El tiempo de descanso necesario.
Por favor, guárdelo y divídalo en 6 partes.
Dobla el queso por la mitad y colócalo en el centro de la masa.
También añade el azúcar moreno poco a poco y fija los bordes firmemente.
Por favor, adjúntelo.
En el ventilador cubierto de aceite, dobla las costuras hacia abajo, luego...
Gira. No presiones con fuerza, extiéndelo ligeramente.
Por favor, practique el tacto en la parte delantera y trasera con los remedios tradicionales.
Saca cuando el queso se derrita y la masa del interior esté cocida.
Si lo enfrías un momento y lo cortas por la mitad, aparece un queso salado.
Se ve.
Cocción de aproximadamente 20 minutos·Tiempo de reposo de la masa del producto aparte.
Deja el borde vacío para que el queso no se desborde y envuélvelo.
No uso la mermelada de mezcla envasada.
9. Panqueque de masa de batata
6 donas fritas pequeñas
Materiales
Batata cocida pelada 200 g ·
Almidón de arroz glutinoso deshidratado 60~80 g · nueces picadas 10 g
condimento
Azúcar moreno 20 g · polvo de canela 1 cucharadita · sal 1 cucharadita ·
Aceite comestible 2T · Un poco de agua para complemento de masa
Cómo hacerlo
Acompaña con un poco de arroz frío después de machacar la batata real finamente.
Mezcla 60 g de harina de arroz glutinoso con sal y, demasiado en la mano.
Si lo pones, añade un poco más de polvo poco a poco para que quede suave.
Por favor, únanse.
Mezcla nueces, azúcar moreno y canela en polvo.
Divide la masa en 6 partes, reparte el relleno y no lo rompas.
Por favor, añada el borde.
Después de aplanarlo, en la sartén con aceite, a fuego lento.
Quema de adelante hacia atrás. Presta atención a que no se queme solo por fuera, y en el centro.
Cocine la masa de harina hasta que esté completamente cocida.
Enfría un momento, corta uno y prueba uno poco poco cocido.
Si hay partes, se cocinan más. Más que los hojeados normales.
Tiene una textura esponjosa y masticable.
Cocción de aproximadamente 20 minutos · cocción de batatas aparte. Batatas
La cantidad varía según el tipo de humedad y harina. La masa es
Si se separa, solo añada 1 t de agua.
10. Tostada de queso de manzana
2 tostadas abiertas, plato sencillo para 2 personas
Materiales
2 rebanadas de pan · 120 g de manzana ·
Queso mozzarella 50 g
condimento
Mantequilla de cacahuete 1T · jarabe de arce 1t
Cómo hacerlo
Lava las manzanas bien y retira las semillas, y córtalas en 2-3 mm.
Córtalo finamente. Reparte mantequilla de cacahuete en el pan tostado.
Por favor, tócalo.
Coloca las manzanas en capas y espolvorea el jarabe poco a poco.
Cúbrelo con queso.
Para que no se superpongan con el air fryer precalentado
Ponlo y verifica a partir de 5 minutos a 160 °C. El queso está...
De 1 a 3 minutos hasta que el pan se derrita y los bordes se doren.
Por favor, cocínalo más.
Cocción aproximadamente 10 minutos. El tiempo de cocción depende del dispositivo.
Es diferente.
11. Burrito de huevo con ajo
para 2 personas
Materiales
Tortilla de 20 cm, 2 unidades · 3 huevos ·
Leche 60ml · ajo picado 12g ·
Mantequilla 15 g · Bacon 40 g · Queso cheddar 2 lonchas ·
Tomate cherry 75g · Cebolla 25g ·
Pickles de jalapeño 20 g
condimento
Mayonesa 15 g · Leche condensada 20 g · Sriracha 2 cucharadas ·
2 cucharaditas de sal · un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Pica el jalapeño picado sin tomate, cebolla y el jugo.
Mezcle 1 cucharadita de sal y pimienta. Mayonesa y
Mezcla la leche condensada aparte y corta el tocino para cocinarlo en la sartén.
Baja.
Bate el huevo con un cucharadita de leche y sal restante.
En la sartén, saltea la mantequilla y el ajo a fuego suave, luego vierte el huevo.
Hasta que la parte que se mueve se vuelva muy agitada y desaparezca.
Por favor, úselo.
Tottia calienta brevemente de un lado a otro con una camiseta seca.
Sriracha·verduras·tocino·huevo·mayonesa·queso
Por favor, colóquelos por la mitad cada uno. Provenientes de los vegetales.
Dejamos el agua.
Dobla los lados y dóblalos de abajo hacia arriba. La superficie doblada
Colócalo debajo y úntalo de un lado a otro durante 1 a 2 minutos en el horno de medio cocción.
Si se calienta hasta el interior, por favor córtelo por la mitad.
Si te resulta difícil el picante, omite el jalapeño y el serrano.
La fuente original se basa en la cantidad de g de leche condensada.
Lo he organizado.
Cuando hago burritos de huevo con ajo, uso tortillas.
Prefiero sacarlo desde el diámetro. Los ingredientes son visibles a la vista.
Si lo ves, también se pospone menos la preparación de la cena.
12. Ensalada de huevo de calabaza
para 2 personas
Materiales
Batata dulce preparada 300 g · 2 huevos
condimento
Mayonesa 1T · Yogur natural 2T ·
Sal 1/8 cucharadita · un poco de pimienta
Cómo hacerlo
Para el batido de batata dulce, quita las semillas y córtala en trozos de 3 cm.
Cuece en el vaporizador derecho durante 12~15 minutos. El palillo está...
Cuando entre, sáquelo y retira la salmuera.
Pon agua suficiente para cubrir los huevos en la olla y hierve.
Después de comenzar, cocine a fuego medio durante 10-12 minutos hasta que esté completamente cocido.
Cocina, enfría y retira la cáscara.
Moler la batata y el huevo con fuerza.
Mezcla mayonesa, yogur, sal y pimienta.
Si no se corta demasiado fino y deja un pequeño trozo,
Me gusta la sensación de masticar.
Si se acerca la hora de la cena, por favor, dénos uno pequeño cada uno.
Para que, como merienda, el estómago esté lleno y no te pierdas la cena.
Controla la cantidad desde el principio.
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